Pilates in Stolberg - Für Anfänger
Kursangebot zum Kennenlernen und für Wiedereinsteiger
Pilates ist ein mit Konzentration ausgeführtes Bodentraining, das Formen des Yogas und der Funktionsgymnastik beinhaltet.
Der Kurs beginnt mit grundlegenden Übungen, die mit dem Atem synchronisiert werden. Dabei steht vor allem die Stärkung der Tiefenmuskulatur und die Verbesserung der Beweglichkeit im Fokus. Während dieser 4 Kurstermine erhalten Sie einen ersten Eindruck, was Pilates bedeutet.
Auch für Wiedereinsteiger geeignet, die nach längerer Pause auf sanftem Wege einsteigen möchten.
ZUSATZINFOS:
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.
EINZELTERMINE:
03.09.2026
19:15-20:15
10.09.2026
19:15-20:15
17.09.2026
19:15-20:15
24.09.2026
19:15-20:15
01.10.2026
19:15-20:15
08.10.2026
19:15-20:15
15.10.2026
19:15-20:15
ADRESSE
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
KURSLEITUNG:
Hanife Zehra Günes
Pilates-Trainerin
KURSNUMMER:
26-415098
PREIS:
60,70 EUR
ERMÄßIGTER PREIS:
45,60 EUR
EINZELTERMINE:
03.09.2026
19:15-20:15
10.09.2026
19:15-20:15
17.09.2026
19:15-20:15
24.09.2026
19:15-20:15
01.10.2026
19:15-20:15
08.10.2026
19:15-20:15
15.10.2026
19:15-20:15