Dein Weg zur Kräftigung und Stabilität

Pilates ist ein mit Konzentration ausgeführtes Bodentraining, das Formen des Yogas und der Funktionsgymnastik beinhaltet.
Der Kurs beginnt mit grundlegenden Übungen, die bereits aus dem Anfängerkurs bekannt sind und bringt Sie schrittweise auf das Mittelstufenniveau. Dabei werden wird sich auf anspruchsvollere Übungen konzentriert, die Beweglichkeit, Koordination und Kraft weiterentwickeln.

ZUSATZINFOS:

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.