Rücken-Fit in Würselen
Ein gesunder Rücken ist in jedem Alter wichtig und trägt essentiell zum Wohlbefinden bei. Der Körper reagiert auf Stress und Bewegungsmangel mit Muskelverspannungen, welche die Hauptursache für Rückenschmerzen sind. Mit einfachen aber effektvollen Mobilitäts- und Kräftigungsübungen wird die Rumpfmuskulatur verbessert. Abgerundet wird die Stunde mit einem kleinen Dehnprogramm.
ZUSATZINFOS:
Gymnastikmatte, Getränk
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.
EINZELTERMINE:
22.05.2024
19:15-20:15
29.05.2024
19:15-20:15
05.06.2024
19:15-20:15
12.06.2024
19:15-20:15
19.06.2024
19:15-20:15
26.06.2024
19:15-20:15
ADRESSE
Tanzstudio Guido Kreiten Würselen
Neuhauser Straße 6-8
52146 Würselen
KURSLEITUNG:
Hans-Jochen Heck
Kursleiter für Yoga
KURSNUMMER:
24-415155
PREIS:
49,50 EUR
ERMÄßIGTER PREIS:
19,50 EUR
EINZELTERMINE:
22.05.2024
19:15-20:15
29.05.2024
19:15-20:15
05.06.2024
19:15-20:15
12.06.2024
19:15-20:15
19.06.2024
19:15-20:15
26.06.2024
19:15-20:15