Sport im Park in Stolberg - Pilates am Zinkhütter Hof
Outdoorkurs. Pilates an Zinkhütter Hof. Ein mit Konzentration ausgeführtes Training, das Formen des Yogas und der Funktionsgymnastik beinhaltet. Die fließenden Bewegungen werden mit bewusster Atmung und Konzentration langsam und präzise durchgeführt. Ziel der Übungen ist es, vor allem die Körpermitte und die tief liegende, stabilisierende Muskulatur rund um die Wirbelsäule zu stärken. Die Haltung und Körperwahrnehmung werden verbessert.
Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.
ZUSATZINFOS:
EINZELTERMINE:
11.07.2026
10:00-11:00
18.07.2026
10:00-11:00
25.07.2026
10:00-11:00
01.08.2026
10:00-11:00
ADRESSE
Zinkhütter Hof
Cockerillstraße 90
52222 Stolberg
KURSLEITUNG:
Kazim Bilbil
Fitnesstrainer
KURSNUMMER:
26-415542
PREIS:
gebührenfrei
EINZELTERMINE:
11.07.2026
10:00-11:00
18.07.2026
10:00-11:00
25.07.2026
10:00-11:00
01.08.2026
10:00-11:00