Wirbelsäulengymnastik in Roetgen
Stress, Bewegungsmangel, geringe körperliche Belastung, sowie Einseitigkeit und damit Überlastung durch ständig wiederkehrende Tätigkeiten in bestimmten Körperhaltungen kennzeichnen die heutige Lebensweise. Es ist das Ziel des Kurses, durch die Kräftigung der Rumpfmuskulatur Rückenschmerzen vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern.
ZUSATZINFOS:
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk
EINZELTERMINE:
03.11.2026
11:30-12:30
10.11.2026
11:30-12:30
17.11.2026
11:30-12:30
24.11.2026
11:30-12:30
01.12.2026
11:30-12:30
08.12.2026
11:30-12:30
15.12.2026
11:30-12:30
ADRESSE
Pfarrheim St. Hubertus
Hauptstraße 62
52159 Roetgen
KURSLEITUNG:
Gerd Radermacher
Sportlehrer
KURSNUMMER:
26-410202E
PREIS:
77,00 EUR
EINZELTERMINE:
03.11.2026
11:30-12:30
10.11.2026
11:30-12:30
17.11.2026
11:30-12:30
24.11.2026
11:30-12:30
01.12.2026
11:30-12:30
08.12.2026
11:30-12:30
15.12.2026
11:30-12:30