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Eine junge Frau beim Sport

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Schwangerschaftsgymnastik in Würselen - Offenes Kursangebot für werdende Mütter

KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Mo, 19.10.2026
11:15 - 12:15 Uhr
Würselen
verfügbar
9 Termine
Dina Josten

Der Einstieg in diesen Schwangerschaftsgymnastikkurs ist jederzeit ab 12. Schwangerschaftswoche möglich.
Die speziellen Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, das sanfte Beweglichkeitstraining, sowie die Dehnungs- und Entspannungsübungen sind auf die fortschreitenden Veränderungen in der Schwangerschaft abgestimmt. Der Körper wird gestärkt und optimal auf die Geburt vorbereitet. Sie halten sich fit, beugen möglichen Beschwerden vor und das Wohlbefinden wird verbessert.
Der Kontakt zu anderen werdenden Müttern entspannt und hilft beim Abbau von Verunsicherung durch gemeinsames Verfolgen der Schwangerschaftsfortschritte.

Bei der Anmeldung für den Kurs wird die Gebühr für 3 frei wählbare Kurstermine von 28,50 € fällig. Jeder weitere Termin, an dem Sie gerne im Anschluss teilnehmen können, wird jeweils mit 9,50 € berechnet.


ZUSATZINFOS:

Vor dem ersten Termin benötigen Sie eine ärztliche, gynäkologische Unbedenklichkeitsbescheinigung. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Matte, ein Getränk und ein kleines Handtuch mit.


EINZELTERMINE:

19.10.2026

11:15-12:15


26.10.2026

11:15-12:15


02.11.2026

11:15-12:15


09.11.2026

11:15-12:15


16.11.2026

11:15-12:15


23.11.2026

11:15-12:15


30.11.2026

11:15-12:15


07.12.2026

11:15-12:15


14.12.2026

11:15-12:15



    Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

    Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

    Ermäßigungen

    Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

    • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
    • Familien mit niedrigem Einkommen
      i
    • Familien in besonderen Lebenslagen
      i
    i
    Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

    Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

    Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


    Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

    Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

    Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

    ADRESSE

    Tanzstudio Guido Kreiten Würselen

    Neuhauser Straße 6-8

    52146 Würselen


    KURSLEITUNG:

    Dina Josten

    Gesundheitsmanagement B.A.


    KURSNUMMER:

    26-415203


    PREIS:

    28,50 EUR für 3 Termine, 9,50 € für jeden weiteren Termin


    EINZELTERMINE:

    19.10.2026

    11:15-12:15


    26.10.2026

    11:15-12:15


    02.11.2026

    11:15-12:15


    09.11.2026

    11:15-12:15


    16.11.2026

    11:15-12:15


    23.11.2026

    11:15-12:15


    30.11.2026

    11:15-12:15


    07.12.2026

    11:15-12:15


    14.12.2026

    11:15-12:15



    #HeleneHilft

    Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

    Fitness für Senioren ab 70 in Würselen

    KURSSTART
    UHRZEIT
    ORT
    STATUS
    TERMINE
    KURSLEITUNG
    Mo, 26.10.2026
    14:30 - 15:30 Uhr
    Würselen
    verfügbar
    7 Termine
    Ulla Dussin

    Ein besonderes Bewegungsprogramm im Sitzen und Stehen für Senioren ab 70 Jahren. Mit abwechslungsreichen Übungen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht verbessert. Ziel des Angebotes ist die Erhaltung der Selbstständigkeit im Alter, die Verbesserung der Mobilität und die (Wieder-)Entdeckung der Freude an Bewegung.


    ZUSATZINFOS:

    Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, kleines Handtuch, Getränk.


    Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


    EINZELTERMINE:

    26.10.2026

    14:30-15:30


    02.11.2026

    14:30-15:30


    09.11.2026

    14:30-15:30


    16.11.2026

    14:30-15:30


    23.11.2026

    14:30-15:30


    30.11.2026

    14:30-15:30


    07.12.2026

    14:30-15:30



      Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

      Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

      Ermäßigungen

      Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

      • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
      • Familien mit niedrigem Einkommen
        i
      • Familien in besonderen Lebenslagen
        i
      i
      Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

      Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

      Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


      Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

      Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

      Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

      ADRESSE

      Tanzstudio Guido Kreiten Würselen

      Neuhauser Straße 6-8

      52146 Würselen


      KURSLEITUNG:

      Ulla Dussin

      FormMed-Walking-Trainer


      KURSNUMMER:

      26-412504


      PREIS:

      67,70 EUR

      ERMÄßIGTER PREIS:

      50,80 EUR


      EINZELTERMINE:

      26.10.2026

      14:30-15:30


      02.11.2026

      14:30-15:30


      09.11.2026

      14:30-15:30


      16.11.2026

      14:30-15:30


      23.11.2026

      14:30-15:30


      30.11.2026

      14:30-15:30


      07.12.2026

      14:30-15:30



      #HeleneHilft

      Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

      Body-Dump in Stolberg

      KURSSTART
      UHRZEIT
      ORT
      STATUS
      TERMINE
      KURSLEITUNG
      Mo, 02.11.2026
      20:00 - 21:00 Uhr
      Stolberg
      Warteliste
      7 Termine
      Bärbel Herwartz-Emden

      Ganzkörper-Kraftausdauertraining bei dem alle Hauptmuskelgruppen trainiert und definiert werden. Man bekommt keine Muskelpakete, sondern einen fitten und sichtbar trainierten Körper. Body Dump fördert den Fettabbau, trainiert das Herz, stärkt die Knochen, verbessert die Haltung und das Wohlbefinden. Die Trainingsbelastung kann durch die Gewichtswahl individuell bestimmt werden.


      ZUSATZINFOS:

      Handtuch, Getränk


      Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


      EINZELTERMINE:

      02.11.2026

      20:00-21:00


      09.11.2026

      20:00-21:00


      16.11.2026

      20:00-21:00


      23.11.2026

      20:00-21:00


      30.11.2026

      20:00-21:00


      07.12.2026

      20:00-21:00


      14.12.2026

      20:00-21:00



      Bei ausgebuchten Kursen haben Sie die Möglichkeit, sich kostenlos auf die Warteliste einzutragen. Sobald in dem von Ihnen gebuchten Kurs ein Platz frei bzw. eine zusätzliche oder eine alternative Veranstaltung angeboten wird, setzen wir uns mit Ihnen telefonisch oder per E-Mail in Verbindung.


        Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

        Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

        Ermäßigungen

        Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

        • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
        • Familien mit niedrigem Einkommen
          i
        • Familien in besonderen Lebenslagen
          i
        i
        Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

        Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

        Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


        Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

        Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

        Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

        ADRESSE

        Helene-Weber-Haus

        Oststraße 66

        52222 Stolberg


        KURSLEITUNG:

        Bärbel Herwartz-Emden

        Fitnesstrainerin


        KURSNUMMER:

        26-412304


        PREIS:

        44,80 EUR

        ERMÄßIGTER PREIS:

        33,60 EUR


        EINZELTERMINE:

        02.11.2026

        20:00-21:00


        09.11.2026

        20:00-21:00


        16.11.2026

        20:00-21:00


        23.11.2026

        20:00-21:00


        30.11.2026

        20:00-21:00


        07.12.2026

        20:00-21:00


        14.12.2026

        20:00-21:00



        #HeleneHilft

        Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

        Fit im Alter in Stolberg

        KURSSTART
        UHRZEIT
        ORT
        STATUS
        TERMINE
        KURSLEITUNG
        Mo, 02.11.2026
        09:00 - 10:00 Uhr
        Stolberg
        verfügbar
        7 Termine
        Käthe Wergen

        Regelmäßige Bewegung stärkt die Gesundheit und verbessert die Lebensqualität. Dieses Training eignet sich für alle, die sich auch im Alter gesund und fit halten wollen. Es fördert die Beweglichkeit, die Ausdauer, das Gleichgewicht und damit auch das Herz-Kreislauf-System. Die Übungen werden an die körperlichen Befindlichkeiten der Teilnehmenden angepasst.


        ZUSATZINFOS:

        Sportschuhe mit hellen Sohlen, Gymnastikmatte und ein Getränk


        Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


        EINZELTERMINE:

        02.11.2026

        09:00-10:00


        09.11.2026

        09:00-10:00


        16.11.2026

        09:00-10:00


        23.11.2026

        09:00-10:00


        30.11.2026

        09:00-10:00


        07.12.2026

        09:00-10:00


        14.12.2026

        09:00-10:00



          Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

          Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

          Ermäßigungen

          Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

          • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
          • Familien mit niedrigem Einkommen
            i
          • Familien in besonderen Lebenslagen
            i
          i
          Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

          Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

          Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


          Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

          Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

          Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

          ADRESSE

          Helene-Weber-Haus

          Oststraße 66

          52222 Stolberg


          KURSLEITUNG:

          Käthe Wergen

          Übungsleiterin C


          KURSNUMMER:

          26-412473


          PREIS:

          50,40 EUR

          ERMÄßIGTER PREIS:

          37,80 EUR


          EINZELTERMINE:

          02.11.2026

          09:00-10:00


          09.11.2026

          09:00-10:00


          16.11.2026

          09:00-10:00


          23.11.2026

          09:00-10:00


          30.11.2026

          09:00-10:00


          07.12.2026

          09:00-10:00


          14.12.2026

          09:00-10:00



          #HeleneHilft

          Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

          Fitnessgymnastik für Jungebliebene in Stolberg

          KURSSTART
          UHRZEIT
          ORT
          STATUS
          TERMINE
          KURSLEITUNG
          Mo, 02.11.2026
          18:00 - 18:45 Uhr
          Stolberg
          verfügbar
          7 Termine
          Monika Ganser

          Bewegung tut gut – und das in jedem Alter! Ein ideales Training für alle, die sowohl Gleichgewicht und Stabilität, als auch Beweglichkeit und Motorik verbessern möchten. Die Übungen nehmen Rücksicht auf mögliche körperliche Beeinträchtigungen. Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.


          ZUSATZINFOS:

          Gymnastikmatte, Sportbekleidung und ein Getränk


          Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


          EINZELTERMINE:

          02.11.2026

          18:00-18:45


          09.11.2026

          18:00-18:45


          16.11.2026

          18:00-18:45


          23.11.2026

          18:00-18:45


          30.11.2026

          18:00-18:45


          07.12.2026

          18:00-18:45


          14.12.2026

          18:00-18:45



            Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

            Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

            Ermäßigungen

            Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

            • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
            • Familien mit niedrigem Einkommen
              i
            • Familien in besonderen Lebenslagen
              i
            i
            Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

            Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

            Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


            Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

            Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

            Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

            ADRESSE

            Kath. Kindergarten St. Markus

            Büchel 18

            52224 Stolberg


            KURSLEITUNG:

            Monika Ganser

            Übungsleiterin C


            KURSNUMMER:

            26-412633


            PREIS:

            46,90 EUR

            ERMÄßIGTER PREIS:

            35,20 EUR


            EINZELTERMINE:

            02.11.2026

            18:00-18:45


            09.11.2026

            18:00-18:45


            16.11.2026

            18:00-18:45


            23.11.2026

            18:00-18:45


            30.11.2026

            18:00-18:45


            07.12.2026

            18:00-18:45


            14.12.2026

            18:00-18:45



            #HeleneHilft

            Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

            Fitnessgymnastik für Jungebliebene in Stolberg

            KURSSTART
            UHRZEIT
            ORT
            STATUS
            TERMINE
            KURSLEITUNG
            Mo, 02.11.2026
            18:45 - 19:30 Uhr
            Stolberg
            verfügbar
            7 Termine
            Monika Ganser

            Bewegung tut gut – und das in jedem Alter! Ein ideales Training für alle, die sowohl Gleichgewicht und Stabilität, als auch Beweglichkeit und Motorik verbessern möchten. Die Übungen nehmen Rücksicht auf mögliche körperliche Beeinträchtigungen. Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.


            ZUSATZINFOS:


            Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


            EINZELTERMINE:

            02.11.2026

            18:45-19:30


            09.11.2026

            18:45-19:30


            16.11.2026

            18:45-19:30


            23.11.2026

            18:45-19:30


            30.11.2026

            18:45-19:30


            07.12.2026

            18:45-19:30


            14.12.2026

            18:45-19:30



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              • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
              • Familien mit niedrigem Einkommen
                i
              • Familien in besonderen Lebenslagen
                i
              i
              Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

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              ADRESSE

              Kath. Kindergarten St. Markus

              Büchel 18

              52224 Stolberg


              KURSLEITUNG:

              Monika Ganser

              Übungsleiterin C


              KURSNUMMER:

              26-412643


              PREIS:

              46,90 EUR

              ERMÄßIGTER PREIS:

              35,20 EUR


              EINZELTERMINE:

              02.11.2026

              18:45-19:30


              09.11.2026

              18:45-19:30


              16.11.2026

              18:45-19:30


              23.11.2026

              18:45-19:30


              30.11.2026

              18:45-19:30


              07.12.2026

              18:45-19:30


              14.12.2026

              18:45-19:30



              #HeleneHilft

              Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

              Ganzkörpergymnastik

              KURSSTART
              UHRZEIT
              ORT
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              KURSLEITUNG
              Mo, 02.11.2026
              19:35 - 20:25 Uhr
              Aachen
              verfügbar
              7 Termine
              Hans-Jochen Heck

              Dieser Kurs bietet ein vielseitiges funktionelles Ganzkörpertraining. Einer kurzen Aufwärmphase folgt eine Gymnastikeinheit für Bauch, Beine, Po und Rückenmuskulatur. Hierbei werden (Boden)Übungen mit und ohne Kleingeräte durchgeführt. Dehnübungen schließen die Trainingseinheit ab. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit tun möchten.


              ZUSATZINFOS:

              Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Gymnastikband, Handtuch, Getränk.


              Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


              EINZELTERMINE:

              02.11.2026

              19:35-20:25


              09.11.2026

              19:35-20:25


              16.11.2026

              19:35-20:25


              23.11.2026

              19:35-20:25


              30.11.2026

              19:35-20:25


              07.12.2026

              19:35-20:25


              14.12.2026

              19:35-20:25



                Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

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                Ermäßigungen

                Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

                • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                • Familien mit niedrigem Einkommen
                  i
                • Familien in besonderen Lebenslagen
                  i
                i
                Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

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                Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

                Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

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                ADRESSE

                Turnhalle Kaletzbenden

                Grünenthaler Straße 55

                52070 Aachen


                KURSLEITUNG:

                Hans-Jochen Heck

                Kursleiter für Yoga


                KURSNUMMER:

                26-411264A


                PREIS:

                61,50 EUR

                ERMÄßIGTER PREIS:

                46,20 EUR


                EINZELTERMINE:

                02.11.2026

                19:35-20:25


                09.11.2026

                19:35-20:25


                16.11.2026

                19:35-20:25


                23.11.2026

                19:35-20:25


                30.11.2026

                19:35-20:25


                07.12.2026

                19:35-20:25


                14.12.2026

                19:35-20:25



                #HeleneHilft

                Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                Ganzkörpergymnastik in Aachen

                KURSSTART
                UHRZEIT
                ORT
                STATUS
                TERMINE
                KURSLEITUNG
                Mo, 02.11.2026
                18:40 - 19:30 Uhr
                Aachen
                verfügbar
                7 Termine
                Hans-Jochen Heck

                Dieser Kurs bietet ein vielseitiges funktionelles Ganzkörpertraining. Einer kurzen Aufwärmphase folgt eine Gymnastikeinheit für Bauch, Beine, Po und Rückenmuskulatur. Hierbei werden (Boden)Übungen mit und ohne Kleingeräte durchgeführt. Dehnübungen schließen die Trainingseinheit ab. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit tun möchten.


                ZUSATZINFOS:

                Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Gymnastikband, Handtuch, Getränk.


                Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


                EINZELTERMINE:

                02.11.2026

                18:40-19:30


                09.11.2026

                18:40-19:30


                16.11.2026

                18:40-19:30


                23.11.2026

                18:40-19:30


                30.11.2026

                18:40-19:30


                07.12.2026

                18:40-19:30


                14.12.2026

                18:40-19:30



                  Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

                  Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

                  Ermäßigungen

                  Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

                  • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                  • Familien mit niedrigem Einkommen
                    i
                  • Familien in besonderen Lebenslagen
                    i
                  i
                  Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                  Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

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                  Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

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                  Turnhalle Kaletzbenden

                  Grünenthaler Straße 55

                  52070 Aachen


                  KURSLEITUNG:

                  Hans-Jochen Heck

                  Kursleiter für Yoga


                  KURSNUMMER:

                  26-411253A


                  PREIS:

                  61,50 EUR

                  ERMÄßIGTER PREIS:

                  46,10 EUR


                  EINZELTERMINE:

                  02.11.2026

                  18:40-19:30


                  09.11.2026

                  18:40-19:30


                  16.11.2026

                  18:40-19:30


                  23.11.2026

                  18:40-19:30


                  30.11.2026

                  18:40-19:30


                  07.12.2026

                  18:40-19:30


                  14.12.2026

                  18:40-19:30



                  #HeleneHilft

                  Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                  Ganzkörpergymnastik in Alsdorf

                  KURSSTART
                  UHRZEIT
                  ORT
                  STATUS
                  TERMINE
                  KURSLEITUNG
                  Mo, 02.11.2026
                  10:00 - 10:45 Uhr
                  Alsdorf
                  verfügbar
                  7 Termine
                  Norbert Schauff

                  Dieser Kurs bietet ein vielseitiges funktionelles Ganzkörpertraining. Einer kurzen Aufwärmphase folgt eine Gymnastikeinheit für Bauch, Beine, Po und Rückenmuskulatur. Hierbei werden (Boden)Übungen mit und ohne Kleingeräte durchgeführt. Dehnübungen schließen die Trainingseinheit ab. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit tun möchten.


                  ZUSATZINFOS:


                  EINZELTERMINE:

                  02.11.2026

                  10:00-10:45


                  09.11.2026

                  10:00-10:45


                  16.11.2026

                  10:00-10:45


                  23.11.2026

                  10:00-10:45


                  30.11.2026

                  10:00-10:45


                  07.12.2026

                  10:00-10:45


                  14.12.2026

                  10:00-10:45



                    Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

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                    Ermäßigungen

                    Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

                    • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                    • Familien mit niedrigem Einkommen
                      i
                    • Familien in besonderen Lebenslagen
                      i
                    i
                    Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                    Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

                    Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


                    Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

                    Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

                    Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

                    ADRESSE

                    Pfarrheim St. Michael

                    Rolandstr. 2

                    52477 Alsdorf


                    KURSLEITUNG:

                    Norbert Schauff

                    Übungsleiter C


                    KURSNUMMER:

                    26-413103


                    PREIS:

                    39,20 EUR


                    EINZELTERMINE:

                    02.11.2026

                    10:00-10:45


                    09.11.2026

                    10:00-10:45


                    16.11.2026

                    10:00-10:45


                    23.11.2026

                    10:00-10:45


                    30.11.2026

                    10:00-10:45


                    07.12.2026

                    10:00-10:45


                    14.12.2026

                    10:00-10:45



                    #HeleneHilft

                    Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                    Pilates in Stolberg

                    KURSSTART
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                    TERMINE
                    KURSLEITUNG
                    Mo, 02.11.2026
                    18:00 - 19:00 Uhr
                    Stolberg
                    verfügbar
                    7 Termine
                    Hanife Zehra Günes

                    Pilates ist ein mit Konzentration ausgeführtes Bodentraining, das Formen des Yogas und der Funktionsgymnastik beinhaltet. Die fließenden Bewegungen werden mit bewusster Atmung und Konzentration langsam und präzise durchgeführt. Ziel der Übungen ist es, vor allem die Körpermitte und die tief liegende, stabilisierende Muskulatur rund um die Wirbelsäule zu stärken. Die Haltung und Körperwahrnehmung werden verbessert. Dieses Angebot ist für Anfänger, Geübte und Wiedereinsteiger geeignet.


                    ZUSATZINFOS:


                    Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


                    EINZELTERMINE:

                    02.11.2026

                    18:00-19:00


                    09.11.2026

                    18:00-19:00


                    16.11.2026

                    18:00-19:00


                    23.11.2026

                    18:00-19:00


                    30.11.2026

                    18:00-19:00


                    07.12.2026

                    18:00-19:00


                    14.12.2026

                    18:00-19:00



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                      • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                      • Familien mit niedrigem Einkommen
                        i
                      • Familien in besonderen Lebenslagen
                        i
                      i
                      Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

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                      ADRESSE

                      Helene-Weber-Haus

                      Oststraße 66

                      52222 Stolberg


                      KURSLEITUNG:

                      Hanife Zehra Günes

                      Pilates-Trainerin


                      KURSNUMMER:

                      26-415064


                      PREIS:

                      60,70 EUR

                      ERMÄßIGTER PREIS:

                      45,50 EUR


                      EINZELTERMINE:

                      02.11.2026

                      18:00-19:00


                      09.11.2026

                      18:00-19:00


                      16.11.2026

                      18:00-19:00


                      23.11.2026

                      18:00-19:00


                      30.11.2026

                      18:00-19:00


                      07.12.2026

                      18:00-19:00


                      14.12.2026

                      18:00-19:00



                      #HeleneHilft

                      Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                      Leider kein Treffer in der Rubrik Sport

                      Leider haben wir aktuell in der Rubrik Sport keine Kurse zu Ihrer Suchanfrage im Angebot. In unserer Kursübersicht können Sie nach anderen Angeboten stöbern. Oder kontaktieren Sie uns per Mail info@heleneweberhaus.de oder telefonisch unter +49 (2402) 9556-0, wir beraten Sie gern.

                      Vielleicht finden Sie Ihren Wunschkurs in der übergeordneten Suche auf unserer Startseite.

                      Sportkurse in Ihrer Nähe

                       

                      Für jeden das richtige Sportangebot

                      Unsere Sportkurse bieten wir in Aachen, Alsdorf, Baesweiler, Eschweiler, Herzogenrath, Roetgen, Stolberg und Würselen an. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Groß oder Klein, drinnen oder draußen – wir haben für jeden das richtige Bewegungsangebot. Beim Nordic-Walking im Eschweiler Stadtwald bringen wir auf weichem Waldboden unseren Kreislauf in Schwung, bei der Aqua-Gymnastik in Aachen absolvieren wir ein gelenkschonendes Fitness-Programm im Wasser und beim Zumba lassen wir gemeinsam zu lateinamerikanischen Klängen die Hüften kreisen. Wenn Sie aktiv werden und bleiben möchten, werden Sie bei unseren Sportangeboten garantiert fündig!

                      Das Foto zeigt eine Frau beim Joggen im Wald
                      Das Foto zeigt einen Fitnesstrainer der einem Mann beim Ausführen einer Sportübung hilft

                      Gesundheits­präventionskurse

                      Im Rahmen unserer Zertifizierung können wir einen Teil unserer Sportkurse in Aachen, Alsdorf, Baesweiler, Eschweiler, Herzogenrath, Roetgen, Stolberg und Würselen als Gesundheitspräventionskurse anbieten. Kurse aus dieser Kategorie werden, sofern Sie mindestens 80% der Kurszeit anwesend waren, durch Ihre gesetzliche Krankenkasse nachträglich bezuschusst oder übernommen. Unser Bonus für Sie: Falls Sie keine Unterstützung durch Ihre Krankenkasse (mehr) erhalten können, gewähren wir Ihnen eine verminderte Kursgebühr.

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