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Stricken und Häkeln in Stolberg - Sommerferienkurs für Anfänger ab 8 Jahren
KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Fr, 21.08.2026
10:00 - 13:00 Uhr
Stolberg
verfügbar
2 Termine
Tatjana Sushchyeva
KURSNUMMER
PREIS
ERM. PREIS
ADRESSE
Fachreferentin
26-630006
69,60 EUR
52,20 EUR
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
In diesem Kurs werden wir gemeinsam Grundmaschen und Grundtechniken erlernen um zum Schluss ein kleines Stück selber stricken oder häkeln.
Am Ende des Kurses findet eine kleine Präsentation der im Kurs erstellten Werke statt, zu der die ganze Familie herzlich eingeladen ist.
ZUSATZINFOS:
Wolle, Strick- oder Häkelnadel
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.
EINZELTERMINE:
21.08.2026
10:00-13:00
28.08.2026
10:00-13:00
ADRESSE
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
KURSLEITUNG:
Tatjana Sushchyeva
Fachreferentin
KURSNUMMER:
26-630006
PREIS:
69,60 EUR
ERMÄßIGTER PREIS:
52,20 EUR
EINZELTERMINE:
21.08.2026
10:00-13:00
28.08.2026
10:00-13:00
#HeleneHilft
Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).
Musikspielwiese Eschweiler
KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Mo, 24.08.2026
- Uhr
Eschweiler
verfügbar
kein Termin
KURSNUMMER
PREIS
ERM. PREIS
ADRESSE
26-325425
44,00 EUR
33,00 EUR
Bonifatiusforum Dürwiß
Bonifatiusstraße 26
52249 Eschweiler
Für Eltern mit Ihren Kindern im Alter von 2 Jahren
Möchten Sie mit Ihrem Kind die Welt der Musik entdecken? In unserem Eltern-Kind-Kurs „Musikzwerge“ stehen Musik, Bewegung und gemeinsames Erleben im Vordergrund. Der Kurs richtet sich an Eltern und ihre Kinder im Alter von 2 bis 3 Jahren und bietet eine wunderbare Gelegenheit, gemeinsam zu singen, zu tanzen und erste musikalische Erfahrungen zu sammeln. Gemeinsam bewegen, tanzen, singen wir zu einfachen Liedern und musizieren mit kindgerechten Instrumenten. Durch das kreative Erproben der Lieder mit Bewegung wird die sprachliche und motorische Entwicklung gefördert. Zusätzlich wird die musikalische Wahrnehmung und Kreativität erhöht. Die gemeinsame Zeit mit dem Kind in der Musikzwerge stärkt neben der Eltern-Kind-Bindung auch die soziale Interaktion in der Gemeinschaft.
ZUSATZINFOS:
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.
ADRESSE
Bonifatiusforum Dürwiß
Bonifatiusstraße 26
52249 Eschweiler
KURSLEITUNG:
KURSNUMMER:
26-325425
PREIS:
44,00 EUR
ERMÄßIGTER PREIS:
33,00 EUR
#HeleneHilft
Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).
Musikspielwiese Stolberg
KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Mo, 24.08.2026
verschiedene Zeiten
Stolberg
verfügbar
5 Termine
Anika Hattwig
KURSNUMMER
PREIS
ERM. PREIS
ADRESSE
Fachreferentin
26-325725
44,00 EUR
33,00 EUR
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
Für Eltern mit Ihren Kindern im Alter von 2 Jahren
Möchten Sie mit Ihrem Kind die Welt der Musik entdecken? In unserem Eltern-Kind-Kurs „Musikzwerge“ stehen Musik, Bewegung und gemeinsames Erleben im Vordergrund. Der Kurs richtet sich an Eltern und ihre Kinder im Alter von 2 bis 3 Jahren und bietet eine wunderbare Gelegenheit, gemeinsam zu singen, zu tanzen und erste musikalische Erfahrungen zu sammeln. Gemeinsam bewegen, tanzen, singen wir zu einfachen Liedern und musizieren mit kindgerechten Instrumenten. Durch das kreative Erproben der Lieder mit Bewegung wird die sprachliche und motorische Entwicklung gefördert. Zusätzlich wird die musikalische Wahrnehmung und Kreativität erhöht. Die gemeinsame Zeit mit dem Kind in der Musikzwerge stärkt neben der Eltern-Kind-Bindung auch die soziale Interaktion in der Gemeinschaft.
ZUSATZINFOS:
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.
EINZELTERMINE:
24.08.2026
09:30-10:30
25.08.2026
09:30-10:30
26.08.2026
09:30-10:30
27.08.2026
09:30-10:30
28.09.2026
09:30-10:45
ADRESSE
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
KURSLEITUNG:
Anika Hattwig
Fachreferentin
KURSNUMMER:
26-325725
PREIS:
44,00 EUR
ERMÄßIGTER PREIS:
33,00 EUR
EINZELTERMINE:
24.08.2026
09:30-10:30
25.08.2026
09:30-10:30
26.08.2026
09:30-10:30
27.08.2026
09:30-10:30
28.09.2026
09:30-10:45
#HeleneHilft
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Startklar - Das Laufcamp für Einsteiger
KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Fr, 28.08.2026
09:00 - 10:00 Uhr
Eschweiler
verfügbar
8 Termine
Bernd Maucher
KURSNUMMER
PREIS
ERM. PREIS
ADRESSE
Fitnesstrainer
Melanie Kult
Ernährungsberaterin
26-415651
77,00 EUR
57,80 EUR
Spielplatz am Blausteinsee, P3
Zum Freibad
52249 Eschweiler
Zusammen läuft man motiviert - Spaß & Fitness ohne Leistungsdruck
Sie möchten mit dem Laufen anfangen, aber alleine fehlt Ihnen die Motivation? Kommen Sie zu uns, denn in der Gruppe startet man leichter. Das Laufcamp richtet sich an alle Einsteiger, die ihre ersten Schritte in einer positiven Atmosphäre erleben wollen. Ganz ohne Leistungsdruck und Zwang steht hier die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt. In der Gemeinsamkeit fällt es auch viel leichter, dabei zu bleiben, sich zu motivieren und kleine Fortschritte zu feiern.
Im Camp vermitteln dir zwei erfahrene Coaches grundlegende Techniken, die helfen, effizient, entspannt und verletzungsfrei zu laufen. Ergänzend gibt es wertvolle Tipps zur richtigen Ausrüstung, von passenden Laufschuhen bis hin zu funktioneller Kleidung, damit sich alle von Anfang an wohlfühlen. Auch zum Thema Ernährung erhalten die Teilnehmenden wertvolle Tipps, z.B. wie man für ausreichende Hydration und Nährstoffversorgung rund um das Laufen sorgt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jeder startet auf seinem eigenen Level und wird Schritt für Schritt an eine gesunde und aktive Routine herangeführt.
ZUSATZINFOS:
Laufbekleidung, bequem und atmungsaktiv
Regenbekleidung an Regentagen
Passende Laufschuhe
Trinkflasche - idealerweise am Laufgürtel
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.
EINZELTERMINE:
28.08.2026
09:00-10:00
04.09.2026
09:00-10:00
11.09.2026
09:00-10:00
18.09.2026
09:00-10:00
25.09.2026
09:00-10:00
02.10.2026
09:00-10:00
09.10.2026
09:00-10:00
16.10.2026
09:00-10:00
ADRESSE
Spielplatz am Blausteinsee, P3
Zum Freibad
52249 Eschweiler
KURSLEITUNG:
Bernd Maucher
Fitnesstrainer
Melanie Kult
Ernährungsberaterin
KURSNUMMER:
26-415651
PREIS:
77,00 EUR
ERMÄßIGTER PREIS:
57,80 EUR
EINZELTERMINE:
28.08.2026
09:00-10:00
04.09.2026
09:00-10:00
11.09.2026
09:00-10:00
18.09.2026
09:00-10:00
25.09.2026
09:00-10:00
02.10.2026
09:00-10:00
09.10.2026
09:00-10:00
16.10.2026
09:00-10:00
#HeleneHilft
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Unterwegs zur Sternwarte in den Sommerferien in Aachen - Der Weltraum zur späten Stunde
KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Fr, 28.08.2026
21:00 - 22:30 Uhr
Aachen
verfügbar
1 Termine
Info folgt
KURSNUMMER
PREIS
ADRESSE
26-201915
28,00 EUR Familienpreis
Sternwarte Aachen
Am Hangeweiher 23
52068 Aachen
Für Eltern mit ihren Kindern ab 6 Jahren
In der Aachener Sternwarte erfährt man eine Menge Spannendes rund um das Thema Weltraum. Warum leuchten die Sterne und woraus besteht die Milchstraße? Wie heiß wird die Sonne und wie sieht eigentlich ein Planet aus? Diese und noch viele andere Fragen werden erklärt. Bei klarem Wetter ist ein Blick durch ein großes Teleskop möglich.
Da die Kuppel der Sternwarte unbeheizt ist, denken Sie bitte an warme Kleidung.
Bitte melden Sie alle teilnehmenden Familienmitglieder an.
ZUSATZINFOS:
Familienpreis.
Warme Kleidung ist erforderlich.
EINZELTERMINE:
28.08.2026
21:00-22:30
ADRESSE
Sternwarte Aachen
Am Hangeweiher 23
52068 Aachen
KURSLEITUNG:
Info folgt
KURSNUMMER:
26-201915
PREIS:
28,00 EUR Familienpreis
EINZELTERMINE:
28.08.2026
21:00-22:30
#HeleneHilft
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Schnelle Sommergerichte mit Urlaubsflair kochen in Stolberg
KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Sa, 29.08.2026
14:00 - 17:00 Uhr
Stolberg
verfügbar
1 Termine
Shanna Janicz
KURSNUMMER
PREIS
ADRESSE
Fachreferentin
26-513306
25,20 EUR zzgl. Umlage
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
Sommerküche: Leicht, bunt & mediterran
Leicht, bunt und voller Geschmack – so schmeckt der Sommer! Gemeinsam zaubern wir frische Gerichte mit mediterranem Flair, die Urlaubsgefühle auf den Teller bringen. Ob bunte Bowls, knackige Salate oder feine Desserts – alles ist einfach zuzubereiten und perfekt für warme Tage. Auch erfrischende Sommerdrinks dürfen natürlich nicht fehlen. Ein Kochevent zum Genießen und Inspirieren!
ZUSATZINFOS:
Bitte Vorratsdosen und bei Bedarf eine Kochschürze mitbringen. Die anfallende Lebensmittelumlage in Höhe von ca. 10-20 € wird im Kurs mit der Dozentin/dem Dozenten abgerechnet und ist in bar mitzubringen.
EINZELTERMINE:
29.08.2026
14:00-17:00
ADRESSE
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
KURSLEITUNG:
Shanna Janicz
Fachreferentin
KURSNUMMER:
26-513306
PREIS:
25,20 EUR zzgl. Umlage
EINZELTERMINE:
29.08.2026
14:00-17:00
#HeleneHilft
Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).
Agil & Stabil für Best Ager -
KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Mi, 02.09.2026
17:00 - 17:45 Uhr
Stolberg
verfügbar
8 Termine
Bernd Maucher
KURSNUMMER
PREIS
ERM. PREIS
ADRESSE
Fitnesstrainer
Melanie Kult
Ernährungsberaterin
26-412050
80,00 EUR
60,00 EUR
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
Funktionelles Kraft- und Bewegungstraining für mehr Lebensqualität im Alltag
Agil und stabil richtet sich an alle, die älter werden, sich aber weiter vital fühlen möchten. Hier werden funktionelle Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft angeboten. Wir trainieren überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht, sowie mit kleinen Hilfsmitteln (z.B. Therabändern, Bällen), um alltagsnahe Bewegungsabläufe zu stärken. Alle Übungen sind gelenkschonend aufgebaut und zielen darauf ab, die körperliche Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten und zu verbessern. Der besondere Fokus liegt beim Transfer in den Alltag. Wir erlernen Bewegungsmuster, die uns helfen, typische Belastungen wie das Tragen von Einkäufen oder das Heben schwerer Gegenstände (Wasserkasten), sicher und verletzungsfrei zu bewältigen. Ergänzend fördern Mobilitäts-und Koordinationseinheiten das Gleichgewicht und die Beweglichkeit. Darüber hinaus vermittelt der Kurs praxis- und alltagsnahe Grundlagen einer altersgerechten Ernährung, indem z.B. auf ausreichende Proteinzufuhr gegen den altersbedingten Muskelabbau eingegangen wird, sowie weitere Makronährstoffe thematisiert werden, die z.B. zur Reduktion von Entzündungen im Körper beitragen können.
Ziel des Kurses ist es, Gesundheit, Selbstständigkeit und Lebensqualität langfristig zu erhalten und zu stärken.
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.
EINZELTERMINE:
02.09.2026
17:00-17:45
09.09.2026
17:00-17:45
16.09.2026
17:00-17:45
23.09.2026
17:00-17:45
30.09.2026
17:00-17:45
07.10.2026
17:00-17:45
14.10.2026
17:00-17:45
21.10.2026
17:00-17:45
ADRESSE
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
KURSLEITUNG:
Bernd Maucher
Fitnesstrainer
Melanie Kult
Ernährungsberaterin
KURSNUMMER:
26-412050
PREIS:
80,00 EUR
ERMÄßIGTER PREIS:
60,00 EUR
EINZELTERMINE:
02.09.2026
17:00-17:45
09.09.2026
17:00-17:45
16.09.2026
17:00-17:45
23.09.2026
17:00-17:45
30.09.2026
17:00-17:45
07.10.2026
17:00-17:45
14.10.2026
17:00-17:45
21.10.2026
17:00-17:45
#HeleneHilft
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Wirbelsäulengymnastik in Eschweiler - Präventionskurs
KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Mi, 02.09.2026
13:45 - 14:45 Uhr
Eschweiler
verfügbar
12 Termine
Gerd Radermacher
KURSNUMMER
PREIS
ADRESSE
Sportlehrer
26-410192
141,60 EUR
Pfarr- und Jugendheim der Gemeinde St. Barbara
Friedrichstraße 10
52249 Eschweiler
Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen im Rahmen der freiwilligen Leistungen Gesundheitspräventionskurse. Diese Kurse werden im Vorfeld von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert.
Alle Kurse in diesem Kapitel sind zertifizierte Präventionsangebote und werden von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst, wenn Sie mindestens 80 % der Kurszeit anwesend waren.
Sie bezahlen zunächst die Kursgebühr an das Helene-Weber-Haus und erhalten dann am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei der Krankenkasse für die Bezuschussung einreichen können.
Die Höhe und Häufigkeit der Zuschüsse ist aufgrund verschiedener Satzungen von Kasse zu Kasse unterschiedlich geregelt. Die meisten Krankenkassen erstatten 80 % der Kursgebühr. Insgesamt können Sie pro Jahr eine Bezuschussung für einen bis zwei Kurse erhalten.
Wenn Sie für einen Gesundheitspräventionskurs keine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse (mehr) erhalten können, gewährt Ihnen das Helene-Weber-Haus eine verminderte Kursgebühr. Bitte vermelden Sie dies bei der Anmeldung zum Kurs.
Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse vor Kursbeginn nach den Bezuschussungsmöglichkeiten für Ihren konkreten Kurs.
Stress, Bewegungsmangel, geringe körperliche Belastung, sowie Einseitigkeit und damit Überlastung durch ständig wiederkehrende Tätigkeiten in bestimmten Körperhaltungen kennzeichnen die heutige Lebensweise. Es ist das Ziel des Kurses, durch die Kräftigung der Rumpfmuskulatur Rückenschmerzen vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern.
ZUSATZINFOS:
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk
Das Helene-Weber-Haus unterstützt Ihre Präventionsbemühungen zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Falls Sie für diesen Kurs keine Unterstützung(mehr) durch die Krankenkasse erhalten können, gewähren wir Ihnen die verminderte Kursgebühr in Höhe von 116,00 €. Bitte bei der Anmeldung im Feld Bemerkungen angeben.
EINZELTERMINE:
02.09.2026
13:45-14:45
09.09.2026
13:45-14:45
16.09.2026
13:45-14:45
23.09.2026
13:45-14:45
30.09.2026
13:45-14:45
07.10.2026
13:45-14:45
14.10.2026
13:45-14:45
04.11.2026
13:45-14:45
11.11.2026
13:45-14:45
18.11.2026
13:45-14:45
25.11.2026
13:45-14:45
02.12.2026
13:45-14:45
ADRESSE
Pfarr- und Jugendheim der Gemeinde St. Barbara
Friedrichstraße 10
52249 Eschweiler
KURSLEITUNG:
Gerd Radermacher
Sportlehrer
KURSNUMMER:
26-410192
PREIS:
141,60 EUR
EINZELTERMINE:
02.09.2026
13:45-14:45
09.09.2026
13:45-14:45
16.09.2026
13:45-14:45
23.09.2026
13:45-14:45
30.09.2026
13:45-14:45
07.10.2026
13:45-14:45
14.10.2026
13:45-14:45
04.11.2026
13:45-14:45
11.11.2026
13:45-14:45
18.11.2026
13:45-14:45
25.11.2026
13:45-14:45
02.12.2026
13:45-14:45
#HeleneHilft
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Yoga in Eschweiler - Für Anfänger
KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Do, 03.09.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Eschweiler
verfügbar
7 Termine
Monique Kummutat
KURSNUMMER
PREIS
ERM. PREIS
ADRESSE
Yogalehrerin
26-419043
62,60 EUR
47,00 EUR
Pfarr- und Jugendheim der Gemeinde St. Barbara
Friedrichstraße 10
52249 Eschweiler
Ziel beim (Hatha) Yoga ist es, mithilfe von Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Die Yogapraxis ist eine ganzheitliche und kraftvolle Übungsmethode für Menschen jeden Alters. Atemtechniken fördern die geistige Klarheit und innere Gelassenheit. Eine regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und beugt Verspannungen vor. Dieser Kurs richtet sich besonders an Anfänger und Wiedereinsteiger.
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.
EINZELTERMINE:
03.09.2026
18:00-19:00
10.09.2026
18:00-19:00
17.09.2026
18:00-19:00
24.09.2026
18:00-19:00
01.10.2026
18:00-19:00
08.10.2026
18:00-19:00
15.10.2026
18:00-19:00
ADRESSE
Pfarr- und Jugendheim der Gemeinde St. Barbara
Friedrichstraße 10
52249 Eschweiler
KURSLEITUNG:
Monique Kummutat
Yogalehrerin
KURSNUMMER:
26-419043
PREIS:
62,60 EUR
ERMÄßIGTER PREIS:
47,00 EUR
EINZELTERMINE:
03.09.2026
18:00-19:00
10.09.2026
18:00-19:00
17.09.2026
18:00-19:00
24.09.2026
18:00-19:00
01.10.2026
18:00-19:00
08.10.2026
18:00-19:00
15.10.2026
18:00-19:00
#HeleneHilft
Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).
Eltern-Baby-Gruppe in Stolberg
KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Fr, 04.09.2026
10:45 - 12:15 Uhr
Stolberg
verfügbar
6 Termine
Tanja Wiedau
KURSNUMMER
PREIS
ERM. PREIS
ADRESSE
Eltern-Kind-Kursleitung
26-322715
66,00 EUR
49,50 EUR
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
Gemeinsame Zeit für Eltern mit Babys ab 7 Monate bis 14 Monaten
Dies ist ein Gruppenangebot für Mütter und Väter mit ihren Babys. Die Entwicklung des Babys wird bewusst erlebt und durch Spiel- und Bewegungsanregungen begleitet. Sie bekommen Anregungen, um ihr Baby zu fördern und das Freispiel zu beobachten Der Kurs ist eine gute Gelegenheit andere Familien kennen zu lernen. Im Gespräch können Themen wie Entwicklung, Ernährung, Pflege des Babys angesprochen werden.
ZUSATZINFOS:
etwas zu trinken und evtl. einen kleinen Snack
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.
EINZELTERMINE:
04.09.2026
10:45-12:15
11.09.2026
10:45-12:15
18.09.2026
10:45-12:15
25.09.2026
10:45-12:15
02.10.2026
10:45-12:15
09.10.2026
10:45-12:15
ADRESSE
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
KURSLEITUNG:
Tanja Wiedau
Eltern-Kind-Kursleitung
KURSNUMMER:
26-322715
PREIS:
66,00 EUR
ERMÄßIGTER PREIS:
49,50 EUR
EINZELTERMINE:
04.09.2026
10:45-12:15
11.09.2026
10:45-12:15
18.09.2026
10:45-12:15
25.09.2026
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