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Finden Sie Ihren Kurs in der Rubrik Entspannung

Eine junge Frau beim Yoga am Strand

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Sanftes Yoga am Abend in Würselen - Finde Ruhe und Balance

KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Do, 17.09.2026
19:15 - 20:15 Uhr
Würselen
wenige
4 Termine
Heike Havertz

Finde Ruhe und inneres Gleichgewicht nach einem langen Tag.
Wir beginnen mit Atemübungen, um anzukommen. Anschließend widmen wir uns mit ruhigen und fließenden Übungen (Asanas) der Linderung von Verspannungen, die uns der Arbeitstag, besonders Bereich von Rücken, Nacken und Hüfte beschert. Die entspannende Meditation am Kursende unterstützt dabei, den Tag bewusst hinter sich zu lassen und neue Energie für den Abend und den nächsten Tag zu gewinnen.


ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Yoga - oder Fitnessmatte, ein festes kleines Kissen (Yogakissen), Decke, Socken und Getränk.


Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


EINZELTERMINE:

17.09.2026

19:15-20:15


24.09.2026

19:15-20:15


01.10.2026

19:15-20:15


15.10.2026

19:15-20:15



    Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

    Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

    Ermäßigungen

    Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

    • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
    • Familien mit niedrigem Einkommen
      i
    • Familien in besonderen Lebenslagen
      i
    i
    Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

    Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

    Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


    Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

    Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

    Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

    ADRESSE

    KGS Kath. Grundschule Broichweiden

    Schulstr. 10-12

    52146 Würselen


    KURSLEITUNG:

    Heike Havertz

    Aerobic Trainerin


    KURSNUMMER:

    26-419017


    PREIS:

    42,20 EUR

    ERMÄßIGTER PREIS:

    31,70 EUR


    EINZELTERMINE:

    17.09.2026

    19:15-20:15


    24.09.2026

    19:15-20:15


    01.10.2026

    19:15-20:15


    15.10.2026

    19:15-20:15



    #HeleneHilft

    Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

    Tai Chi in Stolberg - Für Anfänger

    KURSSTART
    UHRZEIT
    ORT
    STATUS
    TERMINE
    KURSLEITUNG
    Do, 01.10.2026
    17:45 - 19:15 Uhr
    Stolberg
    wenige
    8 Termine
    Franz Wehmeyer

    Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungs- und Verteidigungskunst. Die Grundlage bilden sanft fließende Bewegungen mit meditativem Aspekt. Regelmäßiges und korrektes Üben fördert die Harmonie von Körper und Geist. Das Wohlbefinden verbessert sich spürbar.


    ZUSATZINFOS:

    bequeme Kleidung, warme Socken


    Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


    EINZELTERMINE:

    01.10.2026

    17:45-19:15


    08.10.2026

    17:45-19:15


    15.10.2026

    17:45-19:15


    22.10.2026

    17:45-19:15


    29.10.2026

    17:45-19:15


    05.11.2026

    17:45-19:15


    12.11.2026

    17:45-19:15


    19.11.2026

    17:45-19:15



      Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

      Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

      Ermäßigungen

      Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

      • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
      • Familien mit niedrigem Einkommen
        i
      • Familien in besonderen Lebenslagen
        i
      i
      Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

      Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

      Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


      Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

      Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

      Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

      ADRESSE

      Helene-Weber-Haus

      Oststraße 66

      52222 Stolberg


      KURSLEITUNG:

      Franz Wehmeyer

      Tai Chi Lehrer


      KURSNUMMER:

      26-418855


      PREIS:

      80,00 EUR

      ERMÄßIGTER PREIS:

      60,00 EUR


      EINZELTERMINE:

      01.10.2026

      17:45-19:15


      08.10.2026

      17:45-19:15


      15.10.2026

      17:45-19:15


      22.10.2026

      17:45-19:15


      29.10.2026

      17:45-19:15


      05.11.2026

      17:45-19:15


      12.11.2026

      17:45-19:15


      19.11.2026

      17:45-19:15



      #HeleneHilft

      Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

      Tai Chi in Stolberg - Für Fortgeschrittene

      KURSSTART
      UHRZEIT
      ORT
      STATUS
      TERMINE
      KURSLEITUNG
      Do, 01.10.2026
      19:30 - 21:00 Uhr
      Stolberg
      verfügbar
      8 Termine
      Franz Wehmeyer

      Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungs- und Verteidigungskunst. Die Grundlage bilden sanft fließende Bewegungen mit meditativem Aspekt. Regelmäßiges und korrektes Üben fördert die Harmonie von Körper und Geist. Das Wohlbefinden verbessert sich spürbar.
      In diesem Kurs werden die erworbenen Kenntnisse vertieft und erweitert.


      ZUSATZINFOS:

      bequeme Kleidung, warme Socken


      Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


      EINZELTERMINE:

      01.10.2026

      19:30-21:00


      08.10.2026

      19:30-21:00


      15.10.2026

      19:30-21:00


      05.11.2026

      19:30-21:00


      12.11.2026

      19:30-21:00


      19.11.2026

      19:30-21:00


      26.11.2026

      19:30-21:00


      03.12.2026

      19:30-21:00



        Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

        Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

        Ermäßigungen

        Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

        • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
        • Familien mit niedrigem Einkommen
          i
        • Familien in besonderen Lebenslagen
          i
        i
        Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

        Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

        Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


        Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

        Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

        Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

        ADRESSE

        Helene-Weber-Haus

        Oststraße 66

        52222 Stolberg


        KURSLEITUNG:

        Franz Wehmeyer

        Tai Chi Lehrer


        KURSNUMMER:

        26-418865


        PREIS:

        80,00 EUR

        ERMÄßIGTER PREIS:

        60,00 EUR


        EINZELTERMINE:

        01.10.2026

        19:30-21:00


        08.10.2026

        19:30-21:00


        15.10.2026

        19:30-21:00


        05.11.2026

        19:30-21:00


        12.11.2026

        19:30-21:00


        19.11.2026

        19:30-21:00


        26.11.2026

        19:30-21:00


        03.12.2026

        19:30-21:00



        #HeleneHilft

        Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

        Yoga in Herzogenrath

        KURSSTART
        UHRZEIT
        ORT
        STATUS
        TERMINE
        KURSLEITUNG
        Mo, 05.10.2026
        09:30 - 11:00 Uhr
        Herzogenrath
        Warteliste
        8 Termine
        Kerstin Göldner

        Ziel beim (Hatha) Yoga ist es, mithilfe von Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Die Yogapraxis ist eine ganzheitliche und kraftvolle Übungsmethode für Menschen jeden Alters. Atemtechniken fördern die geistige Klarheit und innere Gelassenheit. Eine regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und beugt Verspannungen vor.


        ZUSATZINFOS:

        Bitte mitbringen: Eine Decke, ein festes Kissen, bequeme Kleidung,Theraband, evtl. rutschfeste Socken.


        Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


        EINZELTERMINE:

        05.10.2026

        09:30-11:00


        12.10.2026

        09:30-11:00


        02.11.2026

        09:30-11:00


        09.11.2026

        09:30-11:00


        16.11.2026

        09:30-11:00


        23.11.2026

        09:30-11:00


        30.11.2026

        09:30-11:00


        07.12.2026

        09:30-11:00



        Bei ausgebuchten Kursen haben Sie die Möglichkeit, sich kostenlos auf die Warteliste einzutragen. Sobald in dem von Ihnen gebuchten Kurs ein Platz frei bzw. eine zusätzliche oder eine alternative Veranstaltung angeboten wird, setzen wir uns mit Ihnen telefonisch oder per E-Mail in Verbindung.


          Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

          Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

          Ermäßigungen

          Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

          • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
          • Familien mit niedrigem Einkommen
            i
          • Familien in besonderen Lebenslagen
            i
          i
          Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

          Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

          Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


          Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

          Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

          Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

          ADRESSE

          Nell-Breuning-Haus

          Wiesenstraße 17

          52134 Herzogenrath


          KURSLEITUNG:

          Kerstin Göldner

          Heilpraktikerin


          KURSNUMMER:

          26-419107


          PREIS:

          116,00 EUR

          ERMÄßIGTER PREIS:

          87,00 EUR


          EINZELTERMINE:

          05.10.2026

          09:30-11:00


          12.10.2026

          09:30-11:00


          02.11.2026

          09:30-11:00


          09.11.2026

          09:30-11:00


          16.11.2026

          09:30-11:00


          23.11.2026

          09:30-11:00


          30.11.2026

          09:30-11:00


          07.12.2026

          09:30-11:00



          #HeleneHilft

          Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

          Yoga in Herzogenrath

          KURSSTART
          UHRZEIT
          ORT
          STATUS
          TERMINE
          KURSLEITUNG
          Di, 06.10.2026
          19:45 - 21:15 Uhr
          Herzogenrath
          Warteliste
          8 Termine
          Kerstin Göldner

          Ziel beim (Hatha) Yoga ist es, mithilfe von Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Die Yogapraxis ist eine ganzheitliche und kraftvolle Übungsmethode für Menschen jeden Alters. Atemtechniken fördern die geistige Klarheit und innere Gelassenheit. Eine regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und beugt Verspannungen vor.


          ZUSATZINFOS:

          Bitte mitbringen: Eine Decke, ein festes Kissen, bequeme Kleidung,Theraband, evtl. rutschfeste Socken.


          Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


          EINZELTERMINE:

          06.10.2026

          19:45-21:15


          13.10.2026

          19:45-21:15


          03.11.2026

          19:45-21:15


          10.11.2026

          19:45-21:15


          17.11.2026

          19:45-21:15


          24.11.2026

          19:45-21:15


          01.12.2026

          19:45-21:15


          08.12.2026

          19:45-21:15



          Bei ausgebuchten Kursen haben Sie die Möglichkeit, sich kostenlos auf die Warteliste einzutragen. Sobald in dem von Ihnen gebuchten Kurs ein Platz frei bzw. eine zusätzliche oder eine alternative Veranstaltung angeboten wird, setzen wir uns mit Ihnen telefonisch oder per E-Mail in Verbindung.


            Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

            Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

            Ermäßigungen

            Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

            • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
            • Familien mit niedrigem Einkommen
              i
            • Familien in besonderen Lebenslagen
              i
            i
            Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

            Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

            Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


            Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

            Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

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            ADRESSE

            Städt. Familienzentrum Villa Kunterbunt

            Astrid-Lindgren-Weg 1

            52134 Herzogenrath


            KURSLEITUNG:

            Kerstin Göldner

            Heilpraktikerin


            KURSNUMMER:

            26-419137


            PREIS:

            104,00 EUR

            ERMÄßIGTER PREIS:

            78,00 EUR


            EINZELTERMINE:

            06.10.2026

            19:45-21:15


            13.10.2026

            19:45-21:15


            03.11.2026

            19:45-21:15


            10.11.2026

            19:45-21:15


            17.11.2026

            19:45-21:15


            24.11.2026

            19:45-21:15


            01.12.2026

            19:45-21:15


            08.12.2026

            19:45-21:15



            #HeleneHilft

            Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

            Tai Chi - Workshop in Stolberg - 3: Ruhe in der Bewegung, Bewegung in der Ruhe (Yin und Yang)

            KURSSTART
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            KURSLEITUNG
            Sa, 10.10.2026
            10:30 - 15:00 Uhr
            Stolberg
            verfügbar
            1 Termine
            Franz Wehmeyer

            Ruhe und Bewegung sind nicht absolut. Es ist immer das Eine mehr oder weniger im
            Anderen enthalten, wie Yin und Yang. Für die Tai Chi Praxis ist das Verständnis von
            Ruhe und Bewegung von elementarer Wichtigkeit. Der angebotene Workshop bietet
            Gelegenheit, dieses Prinzip anhand von Bewegungen aus der Form und Stellungen aus
            dem Chi Kung genauer anzuschauen und zu üben.


            ZUSATZINFOS:

            Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschuhe, kleinen Imbiss für die Mittagspause.


            Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


            EINZELTERMINE:

            10.10.2026

            10:30-15:00



              Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

              Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

              Ermäßigungen

              Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

              • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
              • Familien mit niedrigem Einkommen
                i
              • Familien in besonderen Lebenslagen
                i
              i
              Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

              Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

              Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


              Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

              Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

              Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

              ADRESSE

              Helene-Weber-Haus

              Oststraße 66

              52222 Stolberg


              KURSLEITUNG:

              Franz Wehmeyer

              Tai Chi Lehrer


              KURSNUMMER:

              26-418903


              PREIS:

              40,20 EUR

              ERMÄßIGTER PREIS:

              30,20 EUR


              EINZELTERMINE:

              10.10.2026

              10:30-15:00



              #HeleneHilft

              Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

              Yoga in Stolberg - für Anfänger und Mittelstufe

              KURSSTART
              UHRZEIT
              ORT
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              KURSLEITUNG
              Mo, 02.11.2026
              19:30 - 20:30 Uhr
              Stolberg
              verfügbar
              7 Termine
              Ina Scheitinger

              Diese Yogastunde eignet sich für Anfänger:innen und für Yogaübende der Mittelstufe.
              Ziel beim (Hatha) Yoga ist es, mithilfe von Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Die Yogapraxis ist eine ganzheitliche und kraftvolle Übungsmethode für Menschen jeden Alters. Atemtechniken fördern die geistige Klarheit und innere Gelassenheit. Eine regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und beugt Verspannungen vor.


              ZUSATZINFOS:

              Yogamatte, kleines festes Kissen oder Yogablock, Decke


              Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


              EINZELTERMINE:

              02.11.2026

              19:30-20:30


              09.11.2026

              19:30-20:30


              16.11.2026

              19:30-20:30


              23.11.2026

              19:30-20:30


              30.11.2026

              19:30-20:30


              07.12.2026

              19:30-20:30


              14.12.2026

              19:30-20:30



                Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

                Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

                Ermäßigungen

                Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

                • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                • Familien mit niedrigem Einkommen
                  i
                • Familien in besonderen Lebenslagen
                  i
                i
                Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

                Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


                Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

                Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

                Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

                ADRESSE

                Helene-Weber-Haus

                Oststraße 66

                52222 Stolberg


                KURSLEITUNG:

                Ina Scheitinger

                Yogalehrerin


                KURSNUMMER:

                26-419149


                PREIS:

                60,70 EUR

                ERMÄßIGTER PREIS:

                45,60 EUR


                EINZELTERMINE:

                02.11.2026

                19:30-20:30


                09.11.2026

                19:30-20:30


                16.11.2026

                19:30-20:30


                23.11.2026

                19:30-20:30


                30.11.2026

                19:30-20:30


                07.12.2026

                19:30-20:30


                14.12.2026

                19:30-20:30



                #HeleneHilft

                Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                Yoga in Stolberg - für Fortgeschrittene

                KURSSTART
                UHRZEIT
                ORT
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                KURSLEITUNG
                Mo, 02.11.2026
                18:15 - 19:15 Uhr
                Stolberg
                verfügbar
                7 Termine
                Ina Scheitinger

                Ziel beim (Hatha) Yoga ist es, mithilfe von Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Die Yogapraxis ist eine ganzheitliche und kraftvolle Übungsmethode für Menschen jeden Alters. Atemtechniken fördern die geistige Klarheit und innere Gelassenheit. Eine regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und beugt Verspannungen vor.


                ZUSATZINFOS:

                Yogamatte, kleines festes Kissen oder Yogablock, Decke


                Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


                EINZELTERMINE:

                02.11.2026

                18:15-19:15


                09.11.2026

                18:15-19:15


                16.11.2026

                18:15-19:15


                23.11.2026

                18:15-19:15


                30.11.2026

                18:15-19:15


                07.12.2026

                18:15-19:15


                14.12.2026

                18:15-19:15



                  Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

                  Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

                  Ermäßigungen

                  Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

                  • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                  • Familien mit niedrigem Einkommen
                    i
                  • Familien in besonderen Lebenslagen
                    i
                  i
                  Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                  Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

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                  ADRESSE

                  Helene-Weber-Haus

                  Oststraße 66

                  52222 Stolberg


                  KURSLEITUNG:

                  Ina Scheitinger

                  Yogalehrerin


                  KURSNUMMER:

                  26-419143


                  PREIS:

                  60,70 EUR

                  ERMÄßIGTER PREIS:

                  45,60 EUR


                  EINZELTERMINE:

                  02.11.2026

                  18:15-19:15


                  09.11.2026

                  18:15-19:15


                  16.11.2026

                  18:15-19:15


                  23.11.2026

                  18:15-19:15


                  30.11.2026

                  18:15-19:15


                  07.12.2026

                  18:15-19:15


                  14.12.2026

                  18:15-19:15



                  #HeleneHilft

                  Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                  Entspannungskurs in Baesweiler - Sanft zur Ruhe kommen

                  KURSSTART
                  UHRZEIT
                  ORT
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                  KURSLEITUNG
                  Di, 03.11.2026
                  20:00 - 21:00 Uhr
                  Baesweiler
                  verfügbar
                  6 Termine
                  Kristina Schiemann-Lötz

                  Autogenes Training, PMR & Traumreisen zur Regulation des Nervensystems

                  Dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich oft erschöpft oder gestresst fühlen und sich mehr Ruhe und Balance im Alltag wünschen. Erlernen Sie hier verschiedene Entspannungstechniken, wie zum Beispiel Elemente aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson, sowie Praktische Übungen für mehr Gelassenheit im Alltag.


                  ZUSATZINFOS:

                  Bequeme Kleidung, warme Socken ggf. eigene Decke/Kissen, etwas zu trinken und eine Yogamatte falls vorhanden.


                  EINZELTERMINE:

                  03.11.2026

                  20:00-21:00


                  10.11.2026

                  20:00-21:00


                  17.11.2026

                  20:00-21:00


                  24.11.2026

                  20:00-21:00


                  01.12.2026

                  20:00-21:00


                  08.12.2026

                  20:00-21:00



                    Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

                    Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

                    Ermäßigungen

                    Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

                    • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                    • Familien mit niedrigem Einkommen
                      i
                    • Familien in besonderen Lebenslagen
                      i
                    i
                    Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                    Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

                    Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


                    Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

                    Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

                    Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

                    ADRESSE

                    Tanzstudio Ma Vida

                    Kirchstraße 40c

                    52499 Baesweiler


                    KURSLEITUNG:

                    Kristina Schiemann-Lötz

                    Ärztin


                    KURSNUMMER:

                    26-418123


                    PREIS:

                    82,00 EUR


                    EINZELTERMINE:

                    03.11.2026

                    20:00-21:00


                    10.11.2026

                    20:00-21:00


                    17.11.2026

                    20:00-21:00


                    24.11.2026

                    20:00-21:00


                    01.12.2026

                    20:00-21:00


                    08.12.2026

                    20:00-21:00



                    #HeleneHilft

                    Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                    Tai Chi in Aachen - Für Anfänger und Fortgeschrittene

                    KURSSTART
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                    KURSLEITUNG
                    Di, 03.11.2026
                    18:00 - 19:30 Uhr
                    Aachen
                    verfügbar
                    6 Termine
                    Angelika von Berg

                    Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungs- und Verteidigungskunst. Die Grundlage bilden sanft fließende Bewegungen mit meditativem Aspekt. Regelmäßiges und korrektes Üben fördert die Harmonie von Körper und Geist. Das Wohlbefinden verbessert sich spürbar.


                    ZUSATZINFOS:

                    Bitte mitbringen: bequeme und dem Wetter angepasste Kleidung und Schuhe, eventuell ein Getränk


                    Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


                    EINZELTERMINE:

                    03.11.2026

                    18:00-19:30


                    10.11.2026

                    18:00-19:30


                    17.11.2026

                    18:00-19:30


                    24.11.2026

                    18:00-19:30


                    08.12.2026

                    18:00-19:30


                    15.12.2026

                    18:00-19:30



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                      Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

                      • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                      • Familien mit niedrigem Einkommen
                        i
                      • Familien in besonderen Lebenslagen
                        i
                      i
                      Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                      Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

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                      Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

                      Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

                      Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

                      ADRESSE

                      Pfarre St. Severin, Pfarrh. St.Apollonia

                      Heckstraße 34

                      52080 Aachen


                      KURSLEITUNG:

                      Angelika von Berg

                      Tai Chi Lehrerin


                      KURSNUMMER:

                      26-417704A


                      PREIS:

                      60,00 EUR

                      ERMÄßIGTER PREIS:

                      45,00 EUR


                      EINZELTERMINE:

                      03.11.2026

                      18:00-19:30


                      10.11.2026

                      18:00-19:30


                      17.11.2026

                      18:00-19:30


                      24.11.2026

                      18:00-19:30


                      08.12.2026

                      18:00-19:30


                      15.12.2026

                      18:00-19:30



                      #HeleneHilft

                      Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                      Leider kein Treffer in der Rubrik Entspannung

                      Leider haben wir aktuell in der Rubrik Entspannung keine Kurse zu Ihrer Suchanfrage im Angebot. In unserer Kursübersicht können Sie nach anderen Angeboten stöbern. Oder kontaktieren Sie uns per Mail info@heleneweberhaus.de oder telefonisch unter +49 (2402) 9556-0, wir beraten Sie gern.

                       

                      Vielleicht finden Sie Ihren Wunschkurs in der übergeordneten Suche auf unserer Startseite.

                      Yogakurse & Co. in Aachen

                       

                      Sie sind auf der Suche nach Entspannung und einer Auszeit für Körper und Geist?

                      Dann schauen Sie sich doch mal bei unseren Entspannungskursen um. Ob Yoga, TaiChi, Qugong, Progressive Muskelentspannung oder Resilienz-Training: Unsere Kurse bringen Sie Ihrer inneren Mitte ein Stück näher. Auch vor Ihrer Haustür in Aachen, Alsdorf, Baesweiler, Eschweiler, Herzogenrath, Roetgen, Stolberg oder Würselen finden Sie Yoga-Kurse und weitere Entspannungsangebote für verschiedene Levels und Bedarfe.

                      Das Bild zeigt eine Frau die einen Yoga-Kurs gibt

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