Tai Chi für Anfänger mit Vorkenntnissen /Fortgeschrittene

Das klassische Tai Chi verfügt über vier Grundhandtechniken, chinesisch Peng, Leu, Jai, Aun. Variationen dieser Techniken finden sich nahezu in jeder Bewegung der Form wieder. Die Auseinandersetzung mit diesen Bewegungen verbessert nicht nur die Ausführung der Form, sondern ist auch eine wesentliche Voraussetzung für die ersten Erfahrungen im Pushing Hands. Die Handtechniken werden genauer betrachtet und im Chi Kung und in der Form geübt ergänzt durch erste Versuche im Pushing Hands.

ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschuhe, kleiner Imbiss für die Mittagspause.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.