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Pilates in Stolberg
KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Mo, 29.06.2026
09:00 - 10:00 Uhr
Stolberg
verfügbar
7 Termine
Julia Grief
KURSNUMMER
PREIS
ADRESSE
Pilates-Trainerin
26-415080
65,40 EUR
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Atmung und Bewegung in Einklang bringt. Es beinhaltet Formen des Yogas und der Funktionsgymnastik. Die fließenden Bewegungen werden mit bewusster Atmung und Konzentration langsam und präzise durchgeführt. Ziel der Übungen ist es, vor allem die Körpermitte und die tief liegende, stabilisierende Muskulatur rund um die Wirbelsäule zu stärken. Die Haltung und Körperwahrnehmung werden verbessert.
ZUSATZINFOS:
Das Helene-Weber-Haus unterstützt Ihre Präventionsbemühungen zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Falls Sie für diesen Kurs keine Unterstützung(mehr) durch die Krankenkasse erhalten können, gewähren wir Ihnen die verminderte Kursgebühr in Höhe von 80,00 €. Bitte bei der Anmeldung im Feld Bemerkungen angeben.
Matten
EINZELTERMINE:
29.06.2026
09:00-10:00
06.07.2026
09:00-10:00
13.07.2026
09:00-10:00
20.07.2026
09:00-10:00
27.07.2026
09:00-10:00
03.08.2026
09:00-10:00
10.08.2026
09:00-10:00
ADRESSE
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
KURSLEITUNG:
Julia Grief
Pilates-Trainerin
KURSNUMMER:
26-415080
PREIS:
65,40 EUR
EINZELTERMINE:
29.06.2026
09:00-10:00
06.07.2026
09:00-10:00
13.07.2026
09:00-10:00
20.07.2026
09:00-10:00
27.07.2026
09:00-10:00
03.08.2026
09:00-10:00
10.08.2026
09:00-10:00
#HeleneHilft
Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).
Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen im Rahmen der freiwilligen Leistungen Gesundheitspräventionskurse. Diese Kurse werden im Vorfeld von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert.
Alle Kurse in diesem Kapitel sind zertifizierte Präventionsangebote und werden von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst, wenn Sie mindestens 80 % der Kurszeit anwesend waren.
Sie bezahlen zunächst die Kursgebühr an das Helene-Weber-Haus und erhalten dann am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei der Krankenkasse für die Bezuschussung einreichen können.
Die Höhe und Häufigkeit der Zuschüsse ist aufgrund verschiedener Satzungen von Kasse zu Kasse unterschiedlich geregelt. Die meisten Krankenkassen erstatten 80 % der Kursgebühr. Insgesamt können Sie pro Jahr eine Bezuschussung für einen bis zwei Kurse erhalten.
Wenn Sie für einen Gesundheitspräventionskurs keine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse (mehr) erhalten können, gewährt Ihnen das Helene-Weber-Haus eine verminderte Kursgebühr. Bitte vermelden Sie dies bei der Anmeldung zum Kurs.
Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse vor Kursbeginn nach den Bezuschussungsmöglichkeiten für Ihren konkreten Kurs.
Die Fähigkeit, Ruhe für Körper, Geist und Seele zu gewinnen, ist zentral für eine ausgewogene und gesundheitsverträgliche Lebensweise. Demgegenüber stehen jedoch unzählige Stressfaktoren und Belastungen. Yoga lehrt, wie Sie Stress kontrollieren können. Die Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen, sowie die Meditation führen zu Harmonie der körperlich-geistig-seelischen Kräfte.
ZUSATZINFOS:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, (warme Socken), Yogamatte, Yogablock oder Meditationskissen, Yogagurt (falls vorhanden) und eine Decke
Das Helene-Weber-Haus unterstützt Ihre Präventionsbemühungen zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Falls Sie für diesen Kurs keine Unterstützung(mehr) durch die Krankenkasse erhalten können, gewähren wir Ihnen die verminderte Kursgebühr in Höhe von 140 €. Bitte bei der Anmeldung im Feld Bemerkungen angeben.
Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).
Pilates in Stolberg
KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Mo, 13.07.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Stolberg
verfügbar
4 Termine
Julia Grief
KURSNUMMER
PREIS
ADRESSE
Pilates-Trainerin
26-415081
37,40 EUR
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Atmung und Bewegung in Einklang bringt. Es beinhaltet Formen des Yogas und der Funktionsgymnastik. Die fließenden Bewegungen werden mit bewusster Atmung und Konzentration langsam und präzise durchgeführt. Ziel der Übungen ist es, vor allem die Körpermitte und die tief liegende, stabilisierende Muskulatur rund um die Wirbelsäule zu stärken. Die Haltung und Körperwahrnehmung werden verbessert.
ZUSATZINFOS:
Bitte mitbringen: Eigene Matten und ein Getränk
EINZELTERMINE:
13.07.2026
10:15-11:15
20.07.2026
10:15-11:15
27.07.2026
10:15-11:15
03.08.2026
10:15-11:15
ADRESSE
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
KURSLEITUNG:
Julia Grief
Pilates-Trainerin
KURSNUMMER:
26-415081
PREIS:
37,40 EUR
EINZELTERMINE:
13.07.2026
10:15-11:15
20.07.2026
10:15-11:15
27.07.2026
10:15-11:15
03.08.2026
10:15-11:15
#HeleneHilft
Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).
Wirbelsäulengymnastik in Würselen - Präventionskurs
KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Do, 06.08.2026
08:45 - 09:45 Uhr
Würselen
verfügbar
12 Termine
Gabriele Linnemann
KURSNUMMER
PREIS
ADRESSE
Krankengymnastin
26-410252
110,00 EUR
Tanzstudio Guido Kreiten Würselen
Neuhauser Straße 6-8
52146 Würselen
Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen im Rahmen der freiwilligen Leistungen Gesundheitspräventionskurse. Diese Kurse werden im Vorfeld von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert.
Alle Kurse in diesem Kapitel sind zertifizierte Präventionsangebote und werden von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst, wenn Sie mindestens 80 % der Kurszeit anwesend waren.
Sie bezahlen zunächst die Kursgebühr an das Helene-Weber-Haus und erhalten dann am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei der Krankenkasse für die Bezuschussung einreichen können.
Die Höhe und Häufigkeit der Zuschüsse ist aufgrund verschiedener Satzungen von Kasse zu Kasse unterschiedlich geregelt. Die meisten Krankenkassen erstatten 80 % der Kursgebühr. Insgesamt können Sie pro Jahr eine Bezuschussung für einen bis zwei Kurse erhalten.
Wenn Sie für einen Gesundheitspräventionskurs keine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse (mehr) erhalten können, gewährt Ihnen das Helene-Weber-Haus eine verminderte Kursgebühr. Bitte vermelden Sie dies bei der Anmeldung zum Kurs.
Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse vor Kursbeginn nach den Bezuschussungsmöglichkeiten für Ihren konkreten Kurs.
Stress, Bewegungsmangel, geringe körperliche Belastung, sowie Einseitigkeit und damit Überlastung durch ständig wiederkehrende Tätigkeiten in bestimmten Körperhaltungen kennzeichnen die heutige Lebensweise. Es ist das Ziel des Kurses, durch die Kräftigung der Rumpfmuskulatur Rückenschmerzen vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern.
ZUSATZINFOS:
Das Helene-Weber-Haus unterstützt Ihre Präventionsbemühungen zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Falls Sie für diesen Kurs keine Unterstützung(mehr) durch die Krankenkasse erhalten können, gewähren wir Ihnen die verminderte Kursgebühr in Höhe von 88,00 €. Bitte bei der Anmeldung im Feld Bemerkungen angeben.
Matten
EINZELTERMINE:
06.08.2026
08:45-09:45
13.08.2026
08:45-09:45
20.08.2026
08:45-09:45
27.08.2026
08:45-09:45
03.09.2026
08:45-09:45
10.09.2026
08:45-09:45
01.10.2026
08:45-09:45
08.10.2026
08:45-09:45
15.10.2026
08:45-09:45
22.10.2026
08:45-09:45
29.10.2026
08:45-09:45
05.11.2026
08:45-09:45
ADRESSE
Tanzstudio Guido Kreiten Würselen
Neuhauser Straße 6-8
52146 Würselen
KURSLEITUNG:
Gabriele Linnemann
Krankengymnastin
KURSNUMMER:
26-410252
PREIS:
110,00 EUR
EINZELTERMINE:
06.08.2026
08:45-09:45
13.08.2026
08:45-09:45
20.08.2026
08:45-09:45
27.08.2026
08:45-09:45
03.09.2026
08:45-09:45
10.09.2026
08:45-09:45
01.10.2026
08:45-09:45
08.10.2026
08:45-09:45
15.10.2026
08:45-09:45
22.10.2026
08:45-09:45
29.10.2026
08:45-09:45
05.11.2026
08:45-09:45
#HeleneHilft
Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).
Wirbelsäulengymnastik in Würselen - Präventionskurs
KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Do, 06.08.2026
11:15 - 12:15 Uhr
Würselen
verfügbar
12 Termine
Gabriele Linnemann
KURSNUMMER
PREIS
ADRESSE
Krankengymnastin
26-410272
110,00 EUR
Tanzstudio Guido Kreiten Würselen
Neuhauser Straße 6-8
52146 Würselen
Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen im Rahmen der freiwilligen Leistungen Gesundheitspräventionskurse. Diese Kurse werden im Vorfeld von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert.
Alle Kurse in diesem Kapitel sind zertifizierte Präventionsangebote und werden von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst, wenn Sie mindestens 80 % der Kurszeit anwesend waren.
Sie bezahlen zunächst die Kursgebühr an das Helene-Weber-Haus und erhalten dann am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei der Krankenkasse für die Bezuschussung einreichen können.
Die Höhe und Häufigkeit der Zuschüsse ist aufgrund verschiedener Satzungen von Kasse zu Kasse unterschiedlich geregelt. Die meisten Krankenkassen erstatten 80 % der Kursgebühr. Insgesamt können Sie pro Jahr eine Bezuschussung für einen bis zwei Kurse erhalten.
Wenn Sie für einen Gesundheitspräventionskurs keine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse (mehr) erhalten können, gewährt Ihnen das Helene-Weber-Haus eine verminderte Kursgebühr. Bitte vermelden Sie dies bei der Anmeldung zum Kurs.
Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse vor Kursbeginn nach den Bezuschussungsmöglichkeiten für Ihren konkreten Kurs.
Stress, Bewegungsmangel, geringe körperliche Belastung, sowie Einseitigkeit und damit Überlastung durch ständig wiederkehrende Tätigkeiten in bestimmten Körperhaltungen kennzeichnen die heutige Lebensweise. Es ist das Ziel des Kurses, durch die Kräftigung der Rumpfmuskulatur Rückenschmerzen vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern.
ZUSATZINFOS:
Das Helene-Weber-Haus unterstützt Ihre Präventionsbemühungen zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Falls Sie für diesen Kurs keine Unterstützung(mehr) durch die Krankenkasse erhalten können, gewähren wir Ihnen die verminderte Kursgebühr in Höhe von 88,00 €. Bitte bei der Anmeldung im Feld Bemerkungen angeben.
Matten
EINZELTERMINE:
06.08.2026
11:15-12:15
13.08.2026
11:15-12:15
20.08.2026
11:15-12:15
27.08.2026
11:15-12:15
03.09.2026
11:15-12:15
10.09.2026
11:15-12:15
01.10.2026
11:15-12:15
08.10.2026
11:15-12:15
15.10.2026
11:15-12:15
22.10.2026
11:15-12:15
29.10.2026
11:15-12:15
05.11.2026
11:15-12:15
ADRESSE
Tanzstudio Guido Kreiten Würselen
Neuhauser Straße 6-8
52146 Würselen
KURSLEITUNG:
Gabriele Linnemann
Krankengymnastin
KURSNUMMER:
26-410272
PREIS:
110,00 EUR
EINZELTERMINE:
06.08.2026
11:15-12:15
13.08.2026
11:15-12:15
20.08.2026
11:15-12:15
27.08.2026
11:15-12:15
03.09.2026
11:15-12:15
10.09.2026
11:15-12:15
01.10.2026
11:15-12:15
08.10.2026
11:15-12:15
15.10.2026
11:15-12:15
22.10.2026
11:15-12:15
29.10.2026
11:15-12:15
05.11.2026
11:15-12:15
#HeleneHilft
Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).
Wirbelsäulengymnastik in Würselen Präventionskurs
KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Do, 06.08.2026
10:00 - 11:00 Uhr
Würselen
verfügbar
12 Termine
Gabriele Linnemann
KURSNUMMER
PREIS
ADRESSE
Krankengymnastin
26-410262
110,00 EUR
Tanzstudio Guido Kreiten Würselen
Neuhauser Straße 6-8
52146 Würselen
Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen im Rahmen der freiwilligen Leistungen Gesundheitspräventionskurse. Diese Kurse werden im Vorfeld von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert.
Alle Kurse in diesem Kapitel sind zertifizierte Präventionsangebote und werden von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst, wenn Sie mindestens 80 % der Kurszeit anwesend waren.
Sie bezahlen zunächst die Kursgebühr an das Helene-Weber-Haus und erhalten dann am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei der Krankenkasse für die Bezuschussung einreichen können.
Die Höhe und Häufigkeit der Zuschüsse ist aufgrund verschiedener Satzungen von Kasse zu Kasse unterschiedlich geregelt. Die meisten Krankenkassen erstatten 80 % der Kursgebühr. Insgesamt können Sie pro Jahr eine Bezuschussung für einen bis zwei Kurse erhalten.
Wenn Sie für einen Gesundheitspräventionskurs keine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse (mehr) erhalten können, gewährt Ihnen das Helene-Weber-Haus eine verminderte Kursgebühr. Bitte vermelden Sie dies bei der Anmeldung zum Kurs.
Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse vor Kursbeginn nach den Bezuschussungsmöglichkeiten für Ihren konkreten Kurs.
Stress, Bewegungsmangel, geringe körperliche Belastung, sowie Einseitigkeit und damit Überlastung durch ständig wiederkehrende Tätigkeiten in bestimmten Körperhaltungen kennzeichnen die heutige Lebensweise. Es ist das Ziel des Kurses, durch die Kräftigung der Rumpfmuskulatur Rückenschmerzen vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern.
ZUSATZINFOS:
Das Helene-Weber-Haus unterstützt Ihre Präventionsbemühungen zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Falls Sie für diesen Kurs keine Unterstützung(mehr) durch die Krankenkasse erhalten können, gewähren wir Ihnen die verminderte Kursgebühr in Höhe von 88,00 €. Bitte bei der Anmeldung im Feld Bemerkungen angeben.
Matten
EINZELTERMINE:
06.08.2026
10:00-11:00
13.08.2026
10:00-11:00
20.08.2026
10:00-11:00
27.08.2026
10:00-11:00
03.09.2026
10:00-11:00
10.09.2026
10:00-11:00
01.10.2026
10:00-11:00
08.10.2026
10:00-11:00
15.10.2026
10:00-11:00
22.10.2026
10:00-11:00
29.10.2026
10:00-11:00
05.11.2026
10:00-11:00
ADRESSE
Tanzstudio Guido Kreiten Würselen
Neuhauser Straße 6-8
52146 Würselen
KURSLEITUNG:
Gabriele Linnemann
Krankengymnastin
KURSNUMMER:
26-410262
PREIS:
110,00 EUR
EINZELTERMINE:
06.08.2026
10:00-11:00
13.08.2026
10:00-11:00
20.08.2026
10:00-11:00
27.08.2026
10:00-11:00
03.09.2026
10:00-11:00
10.09.2026
10:00-11:00
01.10.2026
10:00-11:00
08.10.2026
10:00-11:00
15.10.2026
10:00-11:00
22.10.2026
10:00-11:00
29.10.2026
10:00-11:00
05.11.2026
10:00-11:00
#HeleneHilft
Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).
Beckenbodentraining: sanftes Training und Ganzkörperkraftaufbau in Stolberg - Rückbildungsgymnastik Präventionskurs
KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Mi, 02.09.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Stolberg
verfügbar
8 Termine
Claudia Schreiber
KURSNUMMER
PREIS
ADRESSE
zertifizierte Beckenbodentrainerin
26-312723
114,00 EUR
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
Der Kurs fördert den Muskel- und Kraftaufbau jeglicher Altersgruppen. Es werden Beckenboden und die Bauchmuskeln gestärkt und trägt zur Vorbeugung von Harninkontinenz bei.
Wenn Sie keine Betreuungsmöglichkeit für Ihr Baby haben, können Sie Ihr Kind gerne zum Kurs mitbringen.
Dieses Angebot ist als Präventionskurs nach § 20 SGB V durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme (in der Regel mindestens 80 % der Kurstermine) erhalten Sie am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung. Versicherte können daher einen Anteil der Teilnahmegebühr erstattet erhalten. Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn darüber bei Ihrer Krankenkasse.
ZUSATZINFOS:
Bequeme, sportliche Kleidung, ein kleines Kissen, warme Socken, ein Handtuch und ein eigenes Getränk, ggfs. eine Decke für Ihr Baby.
EINZELTERMINE:
02.09.2026
09:30-10:45
09.09.2026
09:30-10:45
16.09.2026
09:30-10:45
23.09.2026
09:30-10:45
30.09.2026
09:30-10:45
07.10.2026
09:30-10:45
14.10.2026
09:30-10:45
04.11.2026
09:30-10:45
ADRESSE
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
KURSLEITUNG:
Claudia Schreiber
zertifizierte Beckenbodentrainerin
KURSNUMMER:
26-312723
PREIS:
114,00 EUR
EINZELTERMINE:
02.09.2026
09:30-10:45
09.09.2026
09:30-10:45
16.09.2026
09:30-10:45
23.09.2026
09:30-10:45
30.09.2026
09:30-10:45
07.10.2026
09:30-10:45
14.10.2026
09:30-10:45
04.11.2026
09:30-10:45
#HeleneHilft
Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).
Rückbildungsgymnastik in Aachen
KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Mi, 02.09.2026
17:00 - 18:00 Uhr
Aachen
verfügbar
7 Termine
Helga Remmen
KURSNUMMER
PREIS
ADRESSE
Hebamme
26-312114A
126,10 EUR
Ev. Familienzentrum Regenbogen
Freunder Landstraße 60
52078 Aachen
Um sich nach dem abgeschlossenen Wochenbett wieder stark und fit zu fühlen, empfehlen Hebammen dringend einen Rückbildungskurs. In diesem Kurs beschäftigen wir uns im besonderen Maße mit der Kräftigung des Beckenbodens und der Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Durch gezielte Übungen werden Inkontinenzbeschwerden und der Organsenkung (z.B. Gebärmutter und Darm) effektiv vorgebeugt. Nach der Geburt sollen Veränderungen Ihres Körpers sorgfältig und nachhaltig korrigiert und die eigene Fitness wieder gesteigert werden.
Natürlich wird auch hier Spaßfaktor und der Austausch mit der Kursleiterin, aber auch untereinander nicht zu kurz kommen.
Wenn Sie keine Betreuungsmöglichkeit für Ihr Baby haben, können Sie Ihr Kind gerne zum Kurs mitbringen.
Bei diesem Angebot handelt es sich um ein anerkanntes Format, dessen Gebühr die Krankenkassen i.d.R. bezuschussen. Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn darüber bei Ihrer Krankenkasse.
ZUSATZINFOS:
Bequeme, sportliche Kleidung, warme Socken, ein Handtuch und ein eigenes Getränk, ggfs. ein Decke für Ihr Baby.
EINZELTERMINE:
02.09.2026
17:00-18:00
09.09.2026
17:00-18:00
16.09.2026
17:00-18:00
23.09.2026
17:00-18:00
30.09.2026
17:00-18:00
07.10.2026
17:00-18:00
14.10.2026
17:00-18:00
ADRESSE
Ev. Familienzentrum Regenbogen
Freunder Landstraße 60
52078 Aachen
KURSLEITUNG:
Helga Remmen
Hebamme
KURSNUMMER:
26-312114A
PREIS:
126,10 EUR
EINZELTERMINE:
02.09.2026
17:00-18:00
09.09.2026
17:00-18:00
16.09.2026
17:00-18:00
23.09.2026
17:00-18:00
30.09.2026
17:00-18:00
07.10.2026
17:00-18:00
14.10.2026
17:00-18:00
#HeleneHilft
Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).
Wirbelsäulengymnastik in Eschweiler - Präventionskurs
KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Mi, 02.09.2026
13:45 - 14:45 Uhr
Eschweiler
verfügbar
12 Termine
Gerd Radermacher
KURSNUMMER
PREIS
ADRESSE
Sportlehrer
26-410192
141,60 EUR
Pfarr- und Jugendheim der Gemeinde St. Barbara
Friedrichstraße 10
52249 Eschweiler
Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen im Rahmen der freiwilligen Leistungen Gesundheitspräventionskurse. Diese Kurse werden im Vorfeld von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert.
Alle Kurse in diesem Kapitel sind zertifizierte Präventionsangebote und werden von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst, wenn Sie mindestens 80 % der Kurszeit anwesend waren.
Sie bezahlen zunächst die Kursgebühr an das Helene-Weber-Haus und erhalten dann am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei der Krankenkasse für die Bezuschussung einreichen können.
Die Höhe und Häufigkeit der Zuschüsse ist aufgrund verschiedener Satzungen von Kasse zu Kasse unterschiedlich geregelt. Die meisten Krankenkassen erstatten 80 % der Kursgebühr. Insgesamt können Sie pro Jahr eine Bezuschussung für einen bis zwei Kurse erhalten.
Wenn Sie für einen Gesundheitspräventionskurs keine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse (mehr) erhalten können, gewährt Ihnen das Helene-Weber-Haus eine verminderte Kursgebühr. Bitte vermelden Sie dies bei der Anmeldung zum Kurs.
Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse vor Kursbeginn nach den Bezuschussungsmöglichkeiten für Ihren konkreten Kurs.
Stress, Bewegungsmangel, geringe körperliche Belastung, sowie Einseitigkeit und damit Überlastung durch ständig wiederkehrende Tätigkeiten in bestimmten Körperhaltungen kennzeichnen die heutige Lebensweise. Es ist das Ziel des Kurses, durch die Kräftigung der Rumpfmuskulatur Rückenschmerzen vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern.
ZUSATZINFOS:
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk
Das Helene-Weber-Haus unterstützt Ihre Präventionsbemühungen zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Falls Sie für diesen Kurs keine Unterstützung(mehr) durch die Krankenkasse erhalten können, gewähren wir Ihnen die verminderte Kursgebühr in Höhe von 116,00 €. Bitte bei der Anmeldung im Feld Bemerkungen angeben.
EINZELTERMINE:
02.09.2026
13:45-14:45
09.09.2026
13:45-14:45
16.09.2026
13:45-14:45
23.09.2026
13:45-14:45
30.09.2026
13:45-14:45
07.10.2026
13:45-14:45
14.10.2026
13:45-14:45
04.11.2026
13:45-14:45
11.11.2026
13:45-14:45
18.11.2026
13:45-14:45
25.11.2026
13:45-14:45
02.12.2026
13:45-14:45
ADRESSE
Pfarr- und Jugendheim der Gemeinde St. Barbara
Friedrichstraße 10
52249 Eschweiler
KURSLEITUNG:
Gerd Radermacher
Sportlehrer
KURSNUMMER:
26-410192
PREIS:
141,60 EUR
EINZELTERMINE:
02.09.2026
13:45-14:45
09.09.2026
13:45-14:45
16.09.2026
13:45-14:45
23.09.2026
13:45-14:45
30.09.2026
13:45-14:45
07.10.2026
13:45-14:45
14.10.2026
13:45-14:45
04.11.2026
13:45-14:45
11.11.2026
13:45-14:45
18.11.2026
13:45-14:45
25.11.2026
13:45-14:45
02.12.2026
13:45-14:45
#HeleneHilft
Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).
Yoga in Stolberg im Stadtteilhaus Grüntalstraße FÜNF - Präventionskurs
KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Do, 03.09.2026
18:30 - 20:00 Uhr
Stolberg
verfügbar
10 Termine
Sonia Gehlen
KURSNUMMER
PREIS
ADRESSE
Yogalehrerin (BYV)
26-410442
152,00 EUR
Grüntalstraße FÜNF
Grüntalstraße 5
52222 Stolberg
Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen im Rahmen der freiwilligen Leistungen Gesundheitspräventionskurse. Diese Kurse werden im Vorfeld von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert.
Alle Kurse in diesem Kapitel sind zertifizierte Präventionsangebote und werden von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst, wenn Sie mindestens 80 % der Kurszeit anwesend waren.
Sie bezahlen zunächst die Kursgebühr an das Helene-Weber-Haus und erhalten dann am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei der Krankenkasse für die Bezuschussung einreichen können.
Die Höhe und Häufigkeit der Zuschüsse ist aufgrund verschiedener Satzungen von Kasse zu Kasse unterschiedlich geregelt. Die meisten Krankenkassen erstatten 80 % der Kursgebühr. Insgesamt können Sie pro Jahr eine Bezuschussung für einen bis zwei Kurse erhalten.
Wenn Sie für einen Gesundheitspräventionskurs keine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse (mehr) erhalten können, gewährt Ihnen das Helene-Weber-Haus eine verminderte Kursgebühr. Bitte melden Sie dies bei der Anmeldung zum Kurs.
Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse vor Kursbeginn nach den Bezuschussungsmöglichkeiten für Ihren konkreten Kurs.
Die Fähigkeit, Ruhe für Körper, Geist und Seele zu gewinnen, ist zentral für eine ausgewogene und gesundheitsverträgliche Lebensweise. Demgegenüber stehen jedoch unzählige Stressfaktoren und Belastungen. Yoga lehrt, wie Sie Stress kontrollieren können. Die Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen, sowie die Meditation führen zu Harmonie der körperlich-geistig-seelischen Kräfte.
ZUSATZINFOS:
Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Kissen, Decke, Socken, bequeme Kleidung.
Das Helene-Weber-Haus unterstützt Ihre Präventionsbemühungen zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Falls Sie für diesen Kurs keine Unterstützung(mehr) durch die Krankenkasse erhalten können, gewähren wir Ihnen die verminderte Kursgebühr in Höhe von 120 €. Bitte bei der Anmeldung im Feld Bemerkungen angeben.
EINZELTERMINE:
03.09.2026
18:30-20:00
10.09.2026
18:30-20:00
17.09.2026
18:30-20:00
24.09.2026
18:30-20:00
01.10.2026
18:30-20:00
08.10.2026
18:30-20:00
15.10.2026
18:30-20:00
05.11.2026
18:30-20:00
12.11.2026
18:30-20:00
19.11.2026
18:30-20:00
ADRESSE
Grüntalstraße FÜNF
Grüntalstraße 5
52222 Stolberg
KURSLEITUNG:
Sonia Gehlen
Yogalehrerin (BYV)
KURSNUMMER:
26-410442
PREIS:
152,00 EUR
EINZELTERMINE:
03.09.2026
18:30-20:00
10.09.2026
18:30-20:00
17.09.2026
18:30-20:00
24.09.2026
18:30-20:00
01.10.2026
18:30-20:00
08.10.2026
18:30-20:00
15.10.2026
18:30-20:00
05.11.2026
18:30-20:00
12.11.2026
18:30-20:00
19.11.2026
18:30-20:00
#HeleneHilft
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