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Eine junge Frau beim Sport

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Ganzkörpergymnastik in Eschweiler

KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Do, 30.10.2025
18:30 - 19:15 Uhr
Eschweiler
wenige
7 Termine
Wolfgang Assmann

Dieser Kurs bietet ein vielseitiges funktionelles Ganzkörpertraining. Einer kurzen Aufwärmphase folgt eine Gymnastikeinheit für Bauch, Beine, Po und Rückenmuskulatur. Hierbei werden (Boden)Übungen mit und ohne Kleingeräte durchgeführt. Dehnübungen schließen die Trainingseinheit ab. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit tun möchten.


ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk.


Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


EINZELTERMINE:

30.10.2025

18:30-19:15


06.11.2025

18:30-19:15


13.11.2025

18:30-19:15


20.11.2025

18:30-19:15


27.11.2025

18:30-19:15


04.12.2025

18:30-19:15


11.12.2025

18:30-19:15



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    Ermäßigungen

    Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

    • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
    • Familien mit niedrigem Einkommen
      i
    • Familien in besonderen Lebenslagen
      i
    i
    Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

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    Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

    Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

    ADRESSE

    Pfarrheim St. Wendelinus Hastenrath

    Quellstraße 97

    52249 Eschweiler


    KURSLEITUNG:

    Wolfgang Assmann

    Übungsleiter C


    KURSNUMMER:

    25-413203


    PREIS:

    35,00 EUR

    ERMÄßIGTER PREIS:

    35,00 EUR


    EINZELTERMINE:

    30.10.2025

    18:30-19:15


    06.11.2025

    18:30-19:15


    13.11.2025

    18:30-19:15


    20.11.2025

    18:30-19:15


    27.11.2025

    18:30-19:15


    04.12.2025

    18:30-19:15


    11.12.2025

    18:30-19:15



    #HeleneHilft

    Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

    Pilates in Stolberg - Für Anfänger

    KURSSTART
    UHRZEIT
    ORT
    STATUS
    TERMINE
    KURSLEITUNG
    Do, 30.10.2025
    19:15 - 20:15 Uhr
    Stolberg
    verfügbar
    8 Termine
    Hanife Zehra Günes

    Pilates ist ein mit Konzentration ausgeführtes Bodentraining, das Formen des Yogas und der Funktionsgymnastik beinhaltet.
    Der Kurs beginnt mit grundlegenden Übungen, die mit dem Atem synchronisiert werden. Die fließenden Bewegungen werden langsam und präzise ausgeführt. Dabei steht vor allem die Stärkung der Tiefenmuskulatur und die Verbesserung der Beweglichkeit im Fokus. Haltung und Körperwahrnehmung werden verbessert.
    Auch für Wiedereinsteiger geeignet, die nach längerer Pause auf sanftem Wege einsteigen möchten.


    ZUSATZINFOS:


    Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


    EINZELTERMINE:

    30.10.2025

    19:15-20:15


    06.11.2025

    19:15-20:15


    13.11.2025

    19:15-20:15


    20.11.2025

    19:15-20:15


    27.11.2025

    19:15-20:15


    04.12.2025

    19:15-20:15


    11.12.2025

    19:15-20:15


    18.12.2025

    19:15-20:15



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      Ermäßigungen

      Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

      • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
      • Familien mit niedrigem Einkommen
        i
      • Familien in besonderen Lebenslagen
        i
      i
      Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

      Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

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      ADRESSE

      Helene-Weber-Haus

      Oststraße 66

      52222 Stolberg


      KURSLEITUNG:

      Hanife Zehra Günes

      Pilates-Trainerin


      KURSNUMMER:

      25-415078


      PREIS:

      60,80 EUR

      ERMÄßIGTER PREIS:

      54,80 EUR


      EINZELTERMINE:

      30.10.2025

      19:15-20:15


      06.11.2025

      19:15-20:15


      13.11.2025

      19:15-20:15


      20.11.2025

      19:15-20:15


      27.11.2025

      19:15-20:15


      04.12.2025

      19:15-20:15


      11.12.2025

      19:15-20:15


      18.12.2025

      19:15-20:15



      #HeleneHilft

      Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

      Pilates in Stolberg - Mittelstufe

      KURSSTART
      UHRZEIT
      ORT
      STATUS
      TERMINE
      KURSLEITUNG
      Do, 30.10.2025
      18:00 - 19:00 Uhr
      Stolberg
      verfügbar
      8 Termine
      Hanife Zehra Günes

      Dein Weg zur Kräftigung und Stabilität

      Pilates ist ein mit Konzentration ausgeführtes Bodentraining, das Formen des Yogas und der Funktionsgymnastik beinhaltet.
      Der Kurs beginnt mit grundlegenden Übungen, die bereits aus dem Anfängerkurs bekannt sind und bringt Sie schrittweise auf das Mittelstufenniveau. Dabei werden wird sich auf anspruchsvollere Übungen konzentriert, die Beweglichkeit, Koordination und Kraft weiterentwickeln.


      ZUSATZINFOS:


      Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


      EINZELTERMINE:

      30.10.2025

      18:00-19:00


      06.11.2025

      18:00-19:00


      13.11.2025

      18:00-19:00


      20.11.2025

      18:00-19:00


      27.11.2025

      18:00-19:00


      04.12.2025

      18:00-19:00


      11.12.2025

      18:00-19:00


      18.12.2025

      18:00-19:00



        Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

        Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

        Ermäßigungen

        Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

        • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
        • Familien mit niedrigem Einkommen
          i
        • Familien in besonderen Lebenslagen
          i
        i
        Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

        Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

        Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


        Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

        Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

        ADRESSE

        Helene-Weber-Haus

        Oststraße 66

        52222 Stolberg


        KURSLEITUNG:

        Hanife Zehra Günes

        Pilates-Trainerin


        KURSNUMMER:

        25-415073


        PREIS:

        60,80 EUR

        ERMÄßIGTER PREIS:

        54,80 EUR


        EINZELTERMINE:

        30.10.2025

        18:00-19:00


        06.11.2025

        18:00-19:00


        13.11.2025

        18:00-19:00


        20.11.2025

        18:00-19:00


        27.11.2025

        18:00-19:00


        04.12.2025

        18:00-19:00


        11.12.2025

        18:00-19:00


        18.12.2025

        18:00-19:00



        #HeleneHilft

        Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

        Rücken-Fit in Eschweiler

        KURSSTART
        UHRZEIT
        ORT
        STATUS
        TERMINE
        KURSLEITUNG
        Do, 30.10.2025
        14:45 - 15:45 Uhr
        Eschweiler
        verfügbar
        7 Termine
        Vanessa Svetlana Bohn

        Ein gesunder Rücken ist in jedem Alter wichtig und trägt essentiell zum Wohlbefinden bei. Der Körper reagiert auf Stress und Bewegungsmangel mit Muskelverspannungen, welche die Hauptursache für Rückenschmerzen sind. Mit einfachen aber effektvollen Mobilitäts- und Kräftigungsübungen wird die Rumpfmuskulatur verbessert. Abgerundet wird die Stunde mit einem kleinen Dehnprogramm.


        ZUSATZINFOS:


        Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


        EINZELTERMINE:

        30.10.2025

        14:45-15:45


        06.11.2025

        14:45-15:45


        13.11.2025

        14:45-15:45


        20.11.2025

        14:45-15:45


        27.11.2025

        14:45-15:45


        04.12.2025

        14:45-15:45


        11.12.2025

        14:45-15:45



          Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

          Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

          Ermäßigungen

          Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

          • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
          • Familien mit niedrigem Einkommen
            i
          • Familien in besonderen Lebenslagen
            i
          i
          Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

          Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

          Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


          Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

          Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

          ADRESSE

          Physiotherapie & Fitness Berndt

          Grünstraße 23

          52249 Eschweiler


          KURSLEITUNG:

          Vanessa Svetlana Bohn

          Fachreferentin


          KURSNUMMER:

          25-415133


          PREIS:

          49,00 EUR

          ERMÄßIGTER PREIS:

          44,10 EUR


          EINZELTERMINE:

          30.10.2025

          14:45-15:45


          06.11.2025

          14:45-15:45


          13.11.2025

          14:45-15:45


          20.11.2025

          14:45-15:45


          27.11.2025

          14:45-15:45


          04.12.2025

          14:45-15:45


          11.12.2025

          14:45-15:45



          #HeleneHilft

          Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

          Wirbelsäulengymnastik in Stolberg

          KURSSTART
          UHRZEIT
          ORT
          STATUS
          TERMINE
          KURSLEITUNG
          Do, 30.10.2025
          09:30 - 10:15 Uhr
          Stolberg
          verfügbar
          8 Termine
          Ursula Kummer

          Ein gesunder Rücken ist in jedem Alter wichtig und trägt essentiell zum Wohlbefinden bei. Der Körper reagiert auf Stress und Bewegungsmangel mit Muskelverspannungen, welche die Hauptursache für Rückenschmerzen sind. Mit einfachen aber effektvollen Mobilitäts- und Kräftigungsübungen wird die Rumpfmuskulatur verbessert. Abgerundet wird die Stunde mit einem kleinen Dehnprogramm.


          ZUSATZINFOS:


          Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


          EINZELTERMINE:

          30.10.2025

          09:30-10:15


          06.11.2025

          09:30-10:15


          13.11.2025

          09:30-10:15


          20.11.2025

          09:30-10:15


          27.11.2025

          09:30-10:15


          04.12.2025

          09:30-10:15


          11.12.2025

          09:30-10:15


          18.12.2025

          09:30-10:15



            Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

            Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

            Ermäßigungen

            Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

            • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
            • Familien mit niedrigem Einkommen
              i
            • Familien in besonderen Lebenslagen
              i
            i
            Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

            Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

            Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


            Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

            Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

            ADRESSE

            Helene-Weber-Haus

            Oststraße 66

            52222 Stolberg


            KURSLEITUNG:

            Ursula Kummer

            Übungsleiterin


            KURSNUMMER:

            25-416423


            PREIS:

            46,00 EUR

            ERMÄßIGTER PREIS:

            41,40 EUR


            EINZELTERMINE:

            30.10.2025

            09:30-10:15


            06.11.2025

            09:30-10:15


            13.11.2025

            09:30-10:15


            20.11.2025

            09:30-10:15


            27.11.2025

            09:30-10:15


            04.12.2025

            09:30-10:15


            11.12.2025

            09:30-10:15


            18.12.2025

            09:30-10:15



            #HeleneHilft

            Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

            Zumba - Fitness in Roetgen

            KURSSTART
            UHRZEIT
            ORT
            STATUS
            TERMINE
            KURSLEITUNG
            Do, 30.10.2025
            18:00 - 19:00 Uhr
            Roetgen
            verfügbar
            7 Termine
            Shanna Janicz

            Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus mitreißender Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Ein effektives Ganzkörpertraining für alle die mit Leichtigkeit und viel Spaß fit werden möchten.


            ZUSATZINFOS:

            Getränke, rutschfeste Schuhe und ein Handtuch


            Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


            EINZELTERMINE:

            30.10.2025

            18:00-19:00


            06.11.2025

            18:00-19:00


            13.11.2025

            18:00-19:00


            20.11.2025

            18:00-19:00


            27.11.2025

            18:00-19:00


            04.12.2025

            18:00-19:00


            11.12.2025

            18:00-19:00



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              Ermäßigungen

              Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

              • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
              • Familien mit niedrigem Einkommen
                i
              • Familien in besonderen Lebenslagen
                i
              i
              Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

              Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

              Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


              Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

              Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

              ADRESSE

              Pfarrheim St. Hubertus

              Hauptstraße 62

              52159 Roetgen


              KURSLEITUNG:

              Shanna Janicz

              Zumba Kids-, Zumba Kids Jr.-Instructor


              KURSNUMMER:

              25-416831


              PREIS:

              70,00 EUR

              ERMÄßIGTER PREIS:

              63,00 EUR


              EINZELTERMINE:

              30.10.2025

              18:00-19:00


              06.11.2025

              18:00-19:00


              13.11.2025

              18:00-19:00


              20.11.2025

              18:00-19:00


              27.11.2025

              18:00-19:00


              04.12.2025

              18:00-19:00


              11.12.2025

              18:00-19:00



              #HeleneHilft

              Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

              Zumba - Fitness in Stolberg

              KURSSTART
              UHRZEIT
              ORT
              STATUS
              TERMINE
              KURSLEITUNG
              Do, 30.10.2025
              19:15 - 20:15 Uhr
              Stolberg
              verfügbar
              7 Termine
              Lisa Koszak

              Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus mitreißender Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Ein effektives Ganzkörpertraining für alle die mit Leichtigkeit und viel Spaß fit werden möchten.


              ZUSATZINFOS:

              Getränke, rutschfeste Schuhe und ein Handtuch


              Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


              EINZELTERMINE:

              30.10.2025

              19:15-20:15


              06.11.2025

              19:15-20:15


              13.11.2025

              19:15-20:15


              20.11.2025

              19:15-20:15


              27.11.2025

              19:15-20:15


              04.12.2025

              19:15-20:15


              11.12.2025

              19:15-20:15



                Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

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                Ermäßigungen

                Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

                • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                • Familien mit niedrigem Einkommen
                  i
                • Familien in besonderen Lebenslagen
                  i
                i
                Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

                Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


                Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

                Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

                ADRESSE

                Helene-Weber-Haus

                Oststraße 66

                52222 Stolberg


                KURSLEITUNG:

                Lisa Koszak

                Zumba-Instructorin


                KURSNUMMER:

                25-416853


                PREIS:

                56,00 EUR

                ERMÄßIGTER PREIS:

                50,40 EUR


                EINZELTERMINE:

                30.10.2025

                19:15-20:15


                06.11.2025

                19:15-20:15


                13.11.2025

                19:15-20:15


                20.11.2025

                19:15-20:15


                27.11.2025

                19:15-20:15


                04.12.2025

                19:15-20:15


                11.12.2025

                19:15-20:15



                #HeleneHilft

                Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                Zumba – Fitness in Würselen

                KURSSTART
                UHRZEIT
                ORT
                STATUS
                TERMINE
                KURSLEITUNG
                Do, 30.10.2025
                18:40 - 19:25 Uhr
                Würselen
                verfügbar
                7 Termine
                Heike Havertz

                Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus mitreißender Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Ein effektives Ganzkörpertraining für alle die mit Leichtigkeit und viel Spaß fit werden möchten.


                ZUSATZINFOS:

                Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe , Handtuch, Getränk.


                Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


                EINZELTERMINE:

                30.10.2025

                18:40-19:25


                06.11.2025

                18:40-19:25


                13.11.2025

                18:40-19:25


                20.11.2025

                18:40-19:25


                27.11.2025

                18:40-19:25


                04.12.2025

                18:40-19:25


                11.12.2025

                18:40-19:25



                  Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

                  Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

                  Ermäßigungen

                  Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

                  • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                  • Familien mit niedrigem Einkommen
                    i
                  • Familien in besonderen Lebenslagen
                    i
                  i
                  Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                  Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

                  Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


                  Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

                  Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

                  ADRESSE

                  KGS Kath. Grundschule Broichweiden

                  Schulstr. 10-12

                  52146 Würselen


                  KURSLEITUNG:

                  Heike Havertz

                  Aerobic Trainerin


                  KURSNUMMER:

                  25-416883


                  PREIS:

                  49,00 EUR

                  ERMÄßIGTER PREIS:

                  44,10 EUR


                  EINZELTERMINE:

                  30.10.2025

                  18:40-19:25


                  06.11.2025

                  18:40-19:25


                  13.11.2025

                  18:40-19:25


                  20.11.2025

                  18:40-19:25


                  27.11.2025

                  18:40-19:25


                  04.12.2025

                  18:40-19:25


                  11.12.2025

                  18:40-19:25



                  #HeleneHilft

                  Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                  Zumba – Fitness in Würselen

                  KURSSTART
                  UHRZEIT
                  ORT
                  STATUS
                  TERMINE
                  KURSLEITUNG
                  Do, 30.10.2025
                  19:30 - 20:15 Uhr
                  Würselen
                  verfügbar
                  7 Termine
                  Heike Havertz

                  Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus mitreißender Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Ein effektives Ganzkörpertraining für alle die mit Leichtigkeit und viel Spaß fit werden möchten.


                  ZUSATZINFOS:

                  Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe , Handtuch, Getränk.


                  Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


                  EINZELTERMINE:

                  30.10.2025

                  19:30-20:15


                  06.11.2025

                  19:30-20:15


                  13.11.2025

                  19:30-20:15


                  20.11.2025

                  19:30-20:15


                  27.11.2025

                  19:30-20:15


                  04.12.2025

                  19:30-20:15


                  11.12.2025

                  19:30-20:15



                    Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

                    Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

                    Ermäßigungen

                    Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

                    • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                    • Familien mit niedrigem Einkommen
                      i
                    • Familien in besonderen Lebenslagen
                      i
                    i
                    Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                    Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

                    Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


                    Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

                    Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

                    ADRESSE

                    KGS Kath. Grundschule Broichweiden

                    Schulstr. 10-12

                    52146 Würselen


                    KURSLEITUNG:

                    Heike Havertz

                    Aerobic Trainerin


                    KURSNUMMER:

                    25-416889


                    PREIS:

                    49,00 EUR

                    ERMÄßIGTER PREIS:

                    44,10 EUR


                    EINZELTERMINE:

                    30.10.2025

                    19:30-20:15


                    06.11.2025

                    19:30-20:15


                    13.11.2025

                    19:30-20:15


                    20.11.2025

                    19:30-20:15


                    27.11.2025

                    19:30-20:15


                    04.12.2025

                    19:30-20:15


                    11.12.2025

                    19:30-20:15



                    #HeleneHilft

                    Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                    Wirbelsäulengymnastik in Würselen

                    KURSSTART
                    UHRZEIT
                    ORT
                    STATUS
                    TERMINE
                    KURSLEITUNG
                    Di, 04.11.2025
                    08:30 - 09:30 Uhr
                    Würselen
                    verfügbar
                    6 Termine
                    Gabriele Linnemann

                    Stress, Bewegungsmangel, geringe körperliche Belastung, sowie Einseitigkeit und damit Überlastung durch ständig wiederkehrende Tätigkeiten in bestimmten Körperhaltungen kennzeichnen die heutige Lebensweise. Es ist das Ziel des Kurses, durch die Kräftigung der Rumpfmuskulatur Rückenschmerzen vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern.


                    ZUSATZINFOS:


                    Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


                    EINZELTERMINE:

                    04.11.2025

                    08:30-09:30


                    11.11.2025

                    08:30-09:30


                    18.11.2025

                    08:30-09:30


                    25.11.2025

                    08:30-09:30


                    02.12.2025

                    08:30-09:30


                    09.12.2025

                    08:30-09:30



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                      Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

                      • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                      • Familien mit niedrigem Einkommen
                        i
                      • Familien in besonderen Lebenslagen
                        i
                      i
                      Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                      Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

                      Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


                      Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

                      Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

                      ADRESSE

                      Tanzstudio Guido Kreiten Würselen

                      Neuhauser Straße 6-8

                      52146 Würselen


                      KURSLEITUNG:

                      Gabriele Linnemann

                      Krankengymnastin


                      KURSNUMMER:

                      25-416450


                      PREIS:

                      51,00 EUR

                      ERMÄßIGTER PREIS:

                      45,90 EUR


                      EINZELTERMINE:

                      04.11.2025

                      08:30-09:30


                      11.11.2025

                      08:30-09:30


                      18.11.2025

                      08:30-09:30


                      25.11.2025

                      08:30-09:30


                      02.12.2025

                      08:30-09:30


                      09.12.2025

                      08:30-09:30



                      #HeleneHilft

                      Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                      Leider kein Treffer in der Rubrik Sport

                      Leider haben wir aktuell in der Rubrik Sport keine Kurse zu Ihrer Suchanfrage im Angebot. In unserer Kursübersicht können Sie nach anderen Angeboten stöbern. Oder kontaktieren Sie uns per Mail info@heleneweberhaus.de oder telefonisch unter +49 (2402) 9556-0, wir beraten Sie gern.

                      Vielleicht finden Sie Ihren Wunschkurs in der übergeordneten Suche auf unserer Startseite.

                      Sportkurse in Ihrer Nähe

                       

                      Für jeden das richtige Sportangebot

                      Unsere Sportkurse bieten wir in Aachen, Alsdorf, Baesweiler, Eschweiler, Herzogenrath, Roetgen, Stolberg und Würselen an. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Groß oder Klein, drinnen oder draußen – wir haben für jeden das richtige Bewegungsangebot. Beim Nordic-Walking im Eschweiler Stadtwald bringen wir auf weichem Waldboden unseren Kreislauf in Schwung, bei der Aqua-Gymnastik in Aachen absolvieren wir ein gelenkschonendes Fitness-Programm im Wasser und beim Zumba lassen wir gemeinsam zu lateinamerikanischen Klängen die Hüften kreisen. Wenn Sie aktiv werden und bleiben möchten, werden Sie bei unseren Sportangeboten garantiert fündig!

                      Das Foto zeigt eine Frau beim Joggen im Wald
                      Das Foto zeigt einen Fitnesstrainer der einem Mann beim Ausführen einer Sportübung hilft

                      Gesundheits­präventionskurse

                      Im Rahmen unserer Zertifizierung können wir einen Teil unserer Sportkurse in Aachen, Alsdorf, Baesweiler, Eschweiler, Herzogenrath, Roetgen, Stolberg und Würselen als Gesundheitspräventionskurse anbieten. Kurse aus dieser Kategorie werden, sofern Sie mindestens 80% der Kurszeit anwesend waren, durch Ihre gesetzliche Krankenkasse nachträglich bezuschusst oder übernommen. Unser Bonus für Sie: Falls Sie keine Unterstützung durch Ihre Krankenkasse (mehr) erhalten können, gewähren wir Ihnen eine verminderte Kursgebühr.

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