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Finden Sie Ihren Kurs in der Rubrik Sport

Eine junge Frau beim Sport

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Zumba – Fitness in Alsdorf

KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Di, 08.09.2026
18:15 - 19:30 Uhr
Alsdorf
verfügbar
6 Termine
Sabrina Zuidema

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus mitreißender Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Ein effektives Ganzkörpertraining für alle die mit Leichtigkeit und viel Spaß fit werden möchten.


ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe , Handtuch, Getränk.


Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


EINZELTERMINE:

08.09.2026

18:15-19:30


15.09.2026

18:15-19:30


22.09.2026

18:15-19:30


29.09.2026

18:15-19:30


06.10.2026

18:15-19:30


13.10.2026

18:15-19:30



    Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

    Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

    Ermäßigungen

    Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

    • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
    • Familien mit niedrigem Einkommen
      i
    • Familien in besonderen Lebenslagen
      i
    i
    Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

    Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

    Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


    Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

    Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

    Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

    ADRESSE

    Shake Kids

    Jülicher Straße 189

    52477 Alsdorf


    KURSLEITUNG:

    Sabrina Zuidema

    Zumba-Instructorin


    KURSNUMMER:

    26-416752


    PREIS:

    79,00 EUR

    ERMÄßIGTER PREIS:

    59,30 EUR


    EINZELTERMINE:

    08.09.2026

    18:15-19:30


    15.09.2026

    18:15-19:30


    22.09.2026

    18:15-19:30


    29.09.2026

    18:15-19:30


    06.10.2026

    18:15-19:30


    13.10.2026

    18:15-19:30



    #HeleneHilft

    Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

    Fitnessgymnastik mit dem Stuhl 65 Plus in Würselen

    KURSSTART
    UHRZEIT
    ORT
    STATUS
    TERMINE
    KURSLEITUNG
    Di, 15.09.2026
    10:45 - 11:45 Uhr
    Würselen
    verfügbar
    7 Termine
    Vanessa Svetlana Bohn

    Bewegung tut gut – und das in jedem Alter! Ein ideales Training für alle, die sowohl Gleichgewicht und Stabilität, als auch Beweglichkeit und Motorik verbessern möchten. Das Aufwärmtraining erfolgt überwiegend im Stehen und die anschließenden Übungen werden auf dem Stuhl sitzend ausgeführt. Dieser Kurs eignet sich sehr für Menschen, die auf Bodenübungen verzichten möchten. Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt, mobilisiert und gedehnt. Hierbei wird Rücksicht auf mögliche körperliche Beeinträchtigungen genommen.


    ZUSATZINFOS:

    Bitte mitbringen: Theraband, Getränk.


    Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


    EINZELTERMINE:

    15.09.2026

    10:45-11:45


    22.09.2026

    10:45-11:45


    29.09.2026

    10:45-11:45


    06.10.2026

    10:45-11:45


    13.10.2026

    10:45-11:45


    20.10.2026

    10:45-11:45


    27.10.2026

    10:45-11:45



      Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

      Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

      Ermäßigungen

      Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

      • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
      • Familien mit niedrigem Einkommen
        i
      • Familien in besonderen Lebenslagen
        i
      i
      Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

      Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

      Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


      Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

      Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

      Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

      ADRESSE

      Gemeinde St. Nikolaus, Pfarrheim

      Stegerstraße/Lindener Straße 2

      52146 Würselen


      KURSLEITUNG:

      Vanessa Svetlana Bohn

      Fachreferentin


      KURSNUMMER:

      26-412853


      PREIS:

      54,20 EUR

      ERMÄßIGTER PREIS:

      40,70 EUR


      EINZELTERMINE:

      15.09.2026

      10:45-11:45


      22.09.2026

      10:45-11:45


      29.09.2026

      10:45-11:45


      06.10.2026

      10:45-11:45


      13.10.2026

      10:45-11:45


      20.10.2026

      10:45-11:45


      27.10.2026

      10:45-11:45



      #HeleneHilft

      Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

      Ganzkörpergymnastik 60 Plus in Würselen

      KURSSTART
      UHRZEIT
      ORT
      STATUS
      TERMINE
      KURSLEITUNG
      Di, 15.09.2026
      09:30 - 10:30 Uhr
      Würselen
      wenige
      7 Termine
      Vanessa Svetlana Bohn

      Bewegung tut gut – und das in jedem Alter! Ein ideales Training für alle, die sowohl Gleichgewicht und Stabilität, als auch Beweglichkeit und Motorik verbessern möchten. Die Übungen nehmen Rücksicht auf mögliche körperliche Beeinträchtigungen.Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.


      ZUSATZINFOS:

      Bitte mitbringen: Theraband, Matte, Getränk.


      Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


      EINZELTERMINE:

      15.09.2026

      09:30-10:30


      22.09.2026

      09:30-10:30


      29.09.2026

      09:30-10:30


      06.10.2026

      09:30-10:30


      13.10.2026

      09:30-10:30


      20.10.2026

      09:30-10:30


      27.10.2026

      09:30-10:30



        Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

        Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

        Ermäßigungen

        Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

        • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
        • Familien mit niedrigem Einkommen
          i
        • Familien in besonderen Lebenslagen
          i
        i
        Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

        Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

        Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


        Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

        Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

        Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

        ADRESSE

        Gemeinde St. Nikolaus, Pfarrheim

        Stegerstraße/Lindener Straße 2

        52146 Würselen


        KURSLEITUNG:

        Vanessa Svetlana Bohn

        Fachreferentin


        KURSNUMMER:

        26-413853


        PREIS:

        54,20 EUR

        ERMÄßIGTER PREIS:

        40,70 EUR


        EINZELTERMINE:

        15.09.2026

        09:30-10:30


        22.09.2026

        09:30-10:30


        29.09.2026

        09:30-10:30


        06.10.2026

        09:30-10:30


        13.10.2026

        09:30-10:30


        20.10.2026

        09:30-10:30


        27.10.2026

        09:30-10:30



        #HeleneHilft

        Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

        Ganzkörpergymnastik 60 Plus in Stolberg

        KURSSTART
        UHRZEIT
        ORT
        STATUS
        TERMINE
        KURSLEITUNG
        Mi, 16.09.2026
        10:00 - 11:00 Uhr
        Stolberg
        verfügbar
        7 Termine
        Vanessa Svetlana Bohn

        Bewegung tut gut – und das in jedem Alter! Ein ideales Training für alle, die sowohl Gleichgewicht und Stabilität, als auch Beweglichkeit und Motorik verbessern möchten. Die Übungen nehmen Rücksicht auf mögliche körperliche Beeinträchtigungen. Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.


        ZUSATZINFOS:

        Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk, wenn vorhanden: kleine Hanteln, Theraband


        Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


        EINZELTERMINE:

        16.09.2026

        10:00-11:00


        23.09.2026

        10:00-11:00


        30.09.2026

        10:00-11:00


        07.10.2026

        10:00-11:00


        14.10.2026

        10:00-11:00


        21.10.2026

        10:00-11:00


        28.10.2026

        10:00-11:00



          Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

          Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

          Ermäßigungen

          Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

          • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
          • Familien mit niedrigem Einkommen
            i
          • Familien in besonderen Lebenslagen
            i
          i
          Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

          Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

          Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


          Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

          Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

          Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

          ADRESSE

          Pfarre St. Barbara, Pfarrheim Goldener Stern

          Alt Breinig 46

          52223 Stolberg


          KURSLEITUNG:

          Vanessa Svetlana Bohn

          Fachreferentin


          KURSNUMMER:

          26-413805


          PREIS:

          52,30 EUR

          ERMÄßIGTER PREIS:

          39,30 EUR


          EINZELTERMINE:

          16.09.2026

          10:00-11:00


          23.09.2026

          10:00-11:00


          30.09.2026

          10:00-11:00


          07.10.2026

          10:00-11:00


          14.10.2026

          10:00-11:00


          21.10.2026

          10:00-11:00


          28.10.2026

          10:00-11:00



          #HeleneHilft

          Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

          Ganzkörpergymnastik 60 Plus in Stolberg

          KURSSTART
          UHRZEIT
          ORT
          STATUS
          TERMINE
          KURSLEITUNG
          Mi, 16.09.2026
          11:15 - 12:00 Uhr
          Stolberg
          verfügbar
          7 Termine
          Vanessa Svetlana Bohn

          Bewegung tut gut – und das in jedem Alter! Ein ideales Training für alle, die sowohl Gleichgewicht und Stabilität, als auch Beweglichkeit und Motorik verbessern möchten. Die Übungen nehmen Rücksicht auf mögliche körperliche Beeinträchtigungen. Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.


          ZUSATZINFOS:

          Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk, wenn vorhanden: kleine Hanteln, Theraband


          EINZELTERMINE:

          16.09.2026

          11:15-12:00


          23.09.2026

          11:15-12:00


          30.09.2026

          11:15-12:00


          07.10.2026

          11:15-12:00


          14.10.2026

          11:15-12:00


          21.10.2026

          11:15-12:00


          28.10.2026

          11:15-12:00



            Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

            Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

            Ermäßigungen

            Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

            • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
            • Familien mit niedrigem Einkommen
              i
            • Familien in besonderen Lebenslagen
              i
            i
            Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

            Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

            Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


            Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

            Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

            Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

            ADRESSE

            Pfarre St. Barbara, Pfarrheim Goldener Stern

            Alt Breinig 46

            52223 Stolberg


            KURSLEITUNG:

            Vanessa Svetlana Bohn

            Fachreferentin


            KURSNUMMER:

            26-413813


            PREIS:

            39,20 EUR


            EINZELTERMINE:

            16.09.2026

            11:15-12:00


            23.09.2026

            11:15-12:00


            30.09.2026

            11:15-12:00


            07.10.2026

            11:15-12:00


            14.10.2026

            11:15-12:00


            21.10.2026

            11:15-12:00


            28.10.2026

            11:15-12:00



            #HeleneHilft

            Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

            Rücken-Fit in Eschweiler

            KURSSTART
            UHRZEIT
            ORT
            STATUS
            TERMINE
            KURSLEITUNG
            Do, 17.09.2026
            14:45 - 15:45 Uhr
            Eschweiler
            Warteliste
            7 Termine
            Vanessa Svetlana Bohn

            Ein gesunder Rücken ist in jedem Alter wichtig und trägt essentiell zum Wohlbefinden bei. Der Körper reagiert auf Stress und Bewegungsmangel mit Muskelverspannungen, welche die Hauptursache für Rückenschmerzen sind. Mit einfachen aber effektvollen Mobilitäts- und Kräftigungsübungen wird die Rumpfmuskulatur verbessert. Abgerundet wird die Stunde mit einem kleinen Dehnprogramm.


            ZUSATZINFOS:


            Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


            EINZELTERMINE:

            17.09.2026

            14:45-15:45


            24.09.2026

            14:45-15:45


            01.10.2026

            14:45-15:45


            08.10.2026

            14:45-15:45


            15.10.2026

            14:45-15:45


            22.10.2026

            14:45-15:45


            29.10.2026

            14:45-15:45



            Bei ausgebuchten Kursen haben Sie die Möglichkeit, sich kostenlos auf die Warteliste einzutragen. Sobald in dem von Ihnen gebuchten Kurs ein Platz frei bzw. eine zusätzliche oder eine alternative Veranstaltung angeboten wird, setzen wir uns mit Ihnen telefonisch oder per E-Mail in Verbindung.


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              • Familien mit niedrigem Einkommen
                i
              • Familien in besonderen Lebenslagen
                i
              i
              Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

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              ADRESSE

              Physiotherapie & Fitness Berndt

              Grünstraße 23

              52249 Eschweiler


              KURSLEITUNG:

              Vanessa Svetlana Bohn

              Fachreferentin


              KURSNUMMER:

              26-415132


              PREIS:

              60,70 EUR

              ERMÄßIGTER PREIS:

              45,60 EUR


              EINZELTERMINE:

              17.09.2026

              14:45-15:45


              24.09.2026

              14:45-15:45


              01.10.2026

              14:45-15:45


              08.10.2026

              14:45-15:45


              15.10.2026

              14:45-15:45


              22.10.2026

              14:45-15:45


              29.10.2026

              14:45-15:45



              #HeleneHilft

              Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

              Pilates in Herzogenrath

              KURSSTART
              UHRZEIT
              ORT
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              TERMINE
              KURSLEITUNG
              Mo, 28.09.2026
              19:10 - 19:55 Uhr
              Herzogenrath
              Warteliste
              12 Termine
              Stephanie Schmitz

              Pilates ist ein mit Konzentration ausgeführtes Bodentraining, das Formen des Yogas und der Funktionsgymnastik beinhaltet. Die fließenden Bewegungen werden mit bewusster Atmung und Konzentration langsam und präzise durchgeführt. Ziel der Übungen ist es, vor allem die Körpermitte und die tief liegende, stabilisierende Muskulatur rund um die Wirbelsäule zu stärken. Die Haltung und Körperwahrnehmung werden verbessert.


              ZUSATZINFOS:

              Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk.


              Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


              EINZELTERMINE:

              28.09.2026

              19:10-19:55


              05.10.2026

              19:10-19:55


              12.10.2026

              19:10-19:55


              19.10.2026

              19:10-19:55


              26.10.2026

              19:10-19:55


              02.11.2026

              19:10-19:55


              09.11.2026

              19:10-19:55


              16.11.2026

              19:10-19:55


              23.11.2026

              19:10-19:55


              30.11.2026

              19:10-19:55


              07.12.2026

              19:10-19:55


              14.12.2026

              19:10-19:55



              Bei ausgebuchten Kursen haben Sie die Möglichkeit, sich kostenlos auf die Warteliste einzutragen. Sobald in dem von Ihnen gebuchten Kurs ein Platz frei bzw. eine zusätzliche oder eine alternative Veranstaltung angeboten wird, setzen wir uns mit Ihnen telefonisch oder per E-Mail in Verbindung.


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                • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                • Familien mit niedrigem Einkommen
                  i
                • Familien in besonderen Lebenslagen
                  i
                i
                Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

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                ADRESSE

                Nell-Breuning-Haus

                Wiesenstraße 17

                52134 Herzogenrath


                KURSLEITUNG:

                Stephanie Schmitz

                Pilates-Trainerin


                KURSNUMMER:

                26-415033


                PREIS:

                94,80 EUR

                ERMÄßIGTER PREIS:

                71,10 EUR


                EINZELTERMINE:

                28.09.2026

                19:10-19:55


                05.10.2026

                19:10-19:55


                12.10.2026

                19:10-19:55


                19.10.2026

                19:10-19:55


                26.10.2026

                19:10-19:55


                02.11.2026

                19:10-19:55


                09.11.2026

                19:10-19:55


                16.11.2026

                19:10-19:55


                23.11.2026

                19:10-19:55


                30.11.2026

                19:10-19:55


                07.12.2026

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                14.12.2026

                19:10-19:55



                #HeleneHilft

                Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                Pilates in Herzogenrath

                KURSSTART
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                Mo, 28.09.2026
                20:00 - 20:45 Uhr
                Herzogenrath
                verfügbar
                12 Termine
                Stephanie Schmitz

                Pilates ist ein mit Konzentration ausgeführtes Bodentraining, das Formen des Yogas und der Funktionsgymnastik beinhaltet. Die fließenden Bewegungen werden mit bewusster Atmung und Konzentration langsam und präzise durchgeführt. Ziel der Übungen ist es, vor allem die Körpermitte und die tief liegende, stabilisierende Muskulatur rund um die Wirbelsäule zu stärken. Die Haltung und Körperwahrnehmung werden verbessert.


                ZUSATZINFOS:

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                28.09.2026

                20:00-20:45


                05.10.2026

                20:00-20:45


                12.10.2026

                20:00-20:45


                19.10.2026

                20:00-20:45


                26.10.2026

                20:00-20:45


                02.11.2026

                20:00-20:45


                09.11.2026

                20:00-20:45


                16.11.2026

                20:00-20:45


                23.11.2026

                20:00-20:45


                30.11.2026

                20:00-20:45


                07.12.2026

                20:00-20:45


                14.12.2026

                20:00-20:45



                  Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

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                  Ermäßigungen

                  Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

                  • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                  • Familien mit niedrigem Einkommen
                    i
                  • Familien in besonderen Lebenslagen
                    i
                  i
                  Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                  Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

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                  Nell-Breuning-Haus

                  Wiesenstraße 17

                  52134 Herzogenrath


                  KURSLEITUNG:

                  Stephanie Schmitz

                  Pilates-Trainerin


                  KURSNUMMER:

                  26-415043


                  PREIS:

                  94,80 EUR

                  ERMÄßIGTER PREIS:

                  71,10 EUR


                  EINZELTERMINE:

                  28.09.2026

                  20:00-20:45


                  05.10.2026

                  20:00-20:45


                  12.10.2026

                  20:00-20:45


                  19.10.2026

                  20:00-20:45


                  26.10.2026

                  20:00-20:45


                  02.11.2026

                  20:00-20:45


                  09.11.2026

                  20:00-20:45


                  16.11.2026

                  20:00-20:45


                  23.11.2026

                  20:00-20:45


                  30.11.2026

                  20:00-20:45


                  07.12.2026

                  20:00-20:45


                  14.12.2026

                  20:00-20:45



                  #HeleneHilft

                  Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                  Pilates in Herzogenrath

                  KURSSTART
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                  ORT
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                  KURSLEITUNG
                  Do, 08.10.2026
                  19:15 - 20:00 Uhr
                  Herzogenrath
                  verfügbar
                  11 Termine
                  Stephanie Schmitz

                  Pilates ist ein mit Konzentration ausgeführtes Bodentraining, das Formen des Yogas und der Funktionsgymnastik beinhaltet. Die fließenden Bewegungen werden mit bewusster Atmung und Konzentration langsam und präzise durchgeführt. Ziel der Übungen ist es, vor allem die Körpermitte und die tief liegende, stabilisierende Muskulatur rund um die Wirbelsäule zu stärken. Die Haltung und Körperwahrnehmung werden verbessert.


                  ZUSATZINFOS:

                  Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk.


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                  EINZELTERMINE:

                  08.10.2026

                  19:15-20:00


                  15.10.2026

                  19:15-20:00


                  22.10.2026

                  19:15-20:00


                  29.10.2026

                  19:15-20:00


                  05.11.2026

                  19:15-20:00


                  12.11.2026

                  19:15-20:00


                  19.11.2026

                  19:15-20:00


                  26.11.2026

                  19:15-20:00


                  03.12.2026

                  19:15-20:00


                  10.12.2026

                  19:15-20:00


                  17.12.2026

                  19:15-20:00



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                    • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                    • Familien mit niedrigem Einkommen
                      i
                    • Familien in besonderen Lebenslagen
                      i
                    i
                    Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

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                    Kita Rappelkiste

                    In der Linen 13

                    52134 Herzogenrath


                    KURSLEITUNG:

                    Stephanie Schmitz

                    Pilates-Trainerin


                    KURSNUMMER:

                    26-415053


                    PREIS:

                    96,30 EUR

                    ERMÄßIGTER PREIS:

                    72,30 EUR


                    EINZELTERMINE:

                    08.10.2026

                    19:15-20:00


                    15.10.2026

                    19:15-20:00


                    22.10.2026

                    19:15-20:00


                    29.10.2026

                    19:15-20:00


                    05.11.2026

                    19:15-20:00


                    12.11.2026

                    19:15-20:00


                    19.11.2026

                    19:15-20:00


                    26.11.2026

                    19:15-20:00


                    03.12.2026

                    19:15-20:00


                    10.12.2026

                    19:15-20:00


                    17.12.2026

                    19:15-20:00



                    #HeleneHilft

                    Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                    Zumba - Fitness in Herzogenrath

                    KURSSTART
                    UHRZEIT
                    ORT
                    STATUS
                    TERMINE
                    KURSLEITUNG
                    Do, 08.10.2026
                    18:20 - 19:05 Uhr
                    Herzogenrath
                    verfügbar
                    11 Termine
                    Stephanie Schmitz

                    Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus mitreißender Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Ein effektives Ganzkörpertraining für alle die mit Leichtigkeit und viel Spaß fit werden möchten.


                    ZUSATZINFOS:

                    Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe mit heller Sohle, Handtuch, Getränk.


                    Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


                    EINZELTERMINE:

                    08.10.2026

                    18:20-19:05


                    15.10.2026

                    18:20-19:05


                    22.10.2026

                    18:20-19:05


                    29.10.2026

                    18:20-19:05


                    05.11.2026

                    18:20-19:05


                    12.11.2026

                    18:20-19:05


                    19.11.2026

                    18:20-19:05


                    26.11.2026

                    18:20-19:05


                    03.12.2026

                    18:20-19:05


                    10.12.2026

                    18:20-19:05


                    17.12.2026

                    18:20-19:05



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                      • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                      • Familien mit niedrigem Einkommen
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                      • Familien in besonderen Lebenslagen
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                      i
                      Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

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                      Kita Rappelkiste

                      In der Linen 13

                      52134 Herzogenrath


                      KURSLEITUNG:

                      Stephanie Schmitz

                      Pilates-Trainerin


                      KURSNUMMER:

                      26-416823


                      PREIS:

                      99,00 EUR

                      ERMÄßIGTER PREIS:

                      74,30 EUR


                      EINZELTERMINE:

                      08.10.2026

                      18:20-19:05


                      15.10.2026

                      18:20-19:05


                      22.10.2026

                      18:20-19:05


                      29.10.2026

                      18:20-19:05


                      05.11.2026

                      18:20-19:05


                      12.11.2026

                      18:20-19:05


                      19.11.2026

                      18:20-19:05


                      26.11.2026

                      18:20-19:05


                      03.12.2026

                      18:20-19:05


                      10.12.2026

                      18:20-19:05


                      17.12.2026

                      18:20-19:05



                      #HeleneHilft

                      Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                      Leider kein Treffer in der Rubrik Sport

                      Leider haben wir aktuell in der Rubrik Sport keine Kurse zu Ihrer Suchanfrage im Angebot. In unserer Kursübersicht können Sie nach anderen Angeboten stöbern. Oder kontaktieren Sie uns per Mail info@heleneweberhaus.de oder telefonisch unter +49 (2402) 9556-0, wir beraten Sie gern.

                      Vielleicht finden Sie Ihren Wunschkurs in der übergeordneten Suche auf unserer Startseite.

                      Sportkurse in Ihrer Nähe

                       

                      Für jeden das richtige Sportangebot

                      Unsere Sportkurse bieten wir in Aachen, Alsdorf, Baesweiler, Eschweiler, Herzogenrath, Roetgen, Stolberg und Würselen an. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Groß oder Klein, drinnen oder draußen – wir haben für jeden das richtige Bewegungsangebot. Beim Nordic-Walking im Eschweiler Stadtwald bringen wir auf weichem Waldboden unseren Kreislauf in Schwung, bei der Aqua-Gymnastik in Aachen absolvieren wir ein gelenkschonendes Fitness-Programm im Wasser und beim Zumba lassen wir gemeinsam zu lateinamerikanischen Klängen die Hüften kreisen. Wenn Sie aktiv werden und bleiben möchten, werden Sie bei unseren Sportangeboten garantiert fündig!

                      Das Foto zeigt eine Frau beim Joggen im Wald
                      Das Foto zeigt einen Fitnesstrainer der einem Mann beim Ausführen einer Sportübung hilft

                      Gesundheits­präventionskurse

                      Im Rahmen unserer Zertifizierung können wir einen Teil unserer Sportkurse in Aachen, Alsdorf, Baesweiler, Eschweiler, Herzogenrath, Roetgen, Stolberg und Würselen als Gesundheitspräventionskurse anbieten. Kurse aus dieser Kategorie werden, sofern Sie mindestens 80% der Kurszeit anwesend waren, durch Ihre gesetzliche Krankenkasse nachträglich bezuschusst oder übernommen. Unser Bonus für Sie: Falls Sie keine Unterstützung durch Ihre Krankenkasse (mehr) erhalten können, gewähren wir Ihnen eine verminderte Kursgebühr.

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