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Eine junge Frau beim Sport

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Zumba - Fitness in Roetgen

KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Do, 05.11.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Roetgen
verfügbar
6 Termine
Shanna Janicz

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus mitreißender Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Ein effektives Ganzkörpertraining für alle die mit Leichtigkeit und viel Spaß fit werden möchten.


ZUSATZINFOS:

Getränke, rutschfeste Schuhe und ein Handtuch


Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


EINZELTERMINE:

05.11.2026

18:00-19:00


12.11.2026

18:00-19:00


19.11.2026

18:00-19:00


26.11.2026

18:00-19:00


03.12.2026

18:00-19:00


10.12.2026

18:00-19:00



    Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

    Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

    Ermäßigungen

    Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

    • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
    • Familien mit niedrigem Einkommen
      i
    • Familien in besonderen Lebenslagen
      i
    i
    Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

    Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

    Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


    Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

    Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

    Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

    ADRESSE

    Pfarrheim St. Hubertus

    Hauptstraße 62

    52159 Roetgen


    KURSLEITUNG:

    Shanna Janicz

    Zumba Kids-, Zumba Kids Jr.-Instructor


    KURSNUMMER:

    26-416833


    PREIS:

    60,80 EUR

    ERMÄßIGTER PREIS:

    45,60 EUR


    EINZELTERMINE:

    05.11.2026

    18:00-19:00


    12.11.2026

    18:00-19:00


    19.11.2026

    18:00-19:00


    26.11.2026

    18:00-19:00


    03.12.2026

    18:00-19:00


    10.12.2026

    18:00-19:00



    #HeleneHilft

    Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

    Aqua Fitness in Stolberg

    KURSSTART
    UHRZEIT
    ORT
    STATUS
    TERMINE
    KURSLEITUNG
    Sa, 07.11.2026
    15:00 - 15:45 Uhr
    Stolberg
    wenige
    6 Termine
    Christa Welt

    Bewegung im Wasser macht Spaß, ist effektiv, gesund und gleichermaßen für Jung und Alt, für Übergewichtige und Sporteinsteiger geeignet. Das gelenkschonende Herz-Kreislauf-Training trägt zum allgemeinen Wohlbefinden, einer muskulösen und psychischen Entspannung bei, verbessert die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Also, abtauchen und wohlfühlen! Die Wasserzeit beträgt 45 Minuten. Der Kurs ist ausschließlich für Schwimmer geeignet und findet im tiefen Wasser statt.


    ZUSATZINFOS:

    Die Eintrittsgebühr für das Schwimmbad ist vor Ort separat zu begleichen.


    EINZELTERMINE:

    07.11.2026

    15:00-15:45


    14.11.2026

    15:00-15:45


    21.11.2026

    15:00-15:45


    28.11.2026

    15:00-15:45


    05.12.2026

    15:00-15:45


    12.12.2026

    15:00-15:45



      Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

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      Ermäßigungen

      Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

      • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
      • Familien mit niedrigem Einkommen
        i
      • Familien in besonderen Lebenslagen
        i
      i
      Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

      Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

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      Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

      Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

      ADRESSE

      Schwimmhalle Glashütter Weiher

      Schafberg 1

      52223 Stolberg


      KURSLEITUNG:

      Christa Welt

      Aquafitness-Trainerin

      Angela Abels

      Übungsleiterin



      KURSNUMMER:

      26-412153


      PREIS:

      34,50 EUR


      EINZELTERMINE:

      07.11.2026

      15:00-15:45


      14.11.2026

      15:00-15:45


      21.11.2026

      15:00-15:45


      28.11.2026

      15:00-15:45


      05.12.2026

      15:00-15:45


      12.12.2026

      15:00-15:45



      #HeleneHilft

      Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

      Aqua Fitness in Stolberg

      KURSSTART
      UHRZEIT
      ORT
      STATUS
      TERMINE
      KURSLEITUNG
      Sa, 07.11.2026
      15:45 - 16:30 Uhr
      Stolberg
      verfügbar
      6 Termine
      Christa Welt

      Bewegung im Wasser macht Spaß, ist effektiv, gesund und gleichermaßen für Jung und Alt, für Übergewichtige und Sporteinsteiger geeignet. Das gelenkschonende Herz-Kreislauf-Training trägt zum allgemeinen Wohlbefinden, einer muskulösen und psychischen Entspannung bei, verbessert die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Also, abtauchen und wohlfühlen! Die Wasserzeit beträgt 45 Minuten. Der Kurs ist ausschließlich für Schwimmer geeignet und findet im tiefen Wasser statt.


      ZUSATZINFOS:

      Die Eintrittsgebühr für das Schwimmbad ist vor Ort separat zu begleichen.


      EINZELTERMINE:

      07.11.2026

      15:45-16:30


      14.11.2026

      15:45-16:30


      21.11.2026

      15:45-16:30


      28.11.2026

      15:45-16:30


      05.12.2026

      15:45-16:30


      12.12.2026

      15:45-16:30



        Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

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        Ermäßigungen

        Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

        • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
        • Familien mit niedrigem Einkommen
          i
        • Familien in besonderen Lebenslagen
          i
        i
        Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

        Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

        Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


        Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

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        Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

        ADRESSE

        Schwimmhalle Glashütter Weiher

        Schafberg 1

        52223 Stolberg


        KURSLEITUNG:

        Christa Welt

        Aquafitness-Trainerin

        Angela Abels

        Übungsleiterin



        KURSNUMMER:

        26-412163


        PREIS:

        34,50 EUR


        EINZELTERMINE:

        07.11.2026

        15:45-16:30


        14.11.2026

        15:45-16:30


        21.11.2026

        15:45-16:30


        28.11.2026

        15:45-16:30


        05.12.2026

        15:45-16:30


        12.12.2026

        15:45-16:30



        #HeleneHilft

        Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

        Wirbelsäulengymnastik in Würselen

        KURSSTART
        UHRZEIT
        ORT
        STATUS
        TERMINE
        KURSLEITUNG
        Do, 12.11.2026
        08:45 - 09:45 Uhr
        Würselen
        verfügbar
        5 Termine
        Gabriele Linnemann

        Stress, Bewegungsmangel, geringe körperliche Belastung, sowie Einseitigkeit und damit Überlastung durch ständig wiederkehrende Tätigkeiten in bestimmten Körperhaltungen kennzeichnen die heutige Lebensweise. Es ist das Ziel des Kurses, durch die Kräftigung der Rumpfmuskulatur Rückenschmerzen vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern.


        ZUSATZINFOS:


        Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


        EINZELTERMINE:

        12.11.2026

        08:45-09:45


        19.11.2026

        08:45-09:45


        26.11.2026

        08:45-09:45


        03.12.2026

        08:45-09:45


        10.12.2026

        08:45-09:45



          Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

          Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

          Ermäßigungen

          Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

          • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
          • Familien mit niedrigem Einkommen
            i
          • Familien in besonderen Lebenslagen
            i
          i
          Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

          Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

          Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


          Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

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          ADRESSE

          Tanzstudio Guido Kreiten Würselen

          Neuhauser Straße 6-8

          52146 Würselen


          KURSLEITUNG:

          Gabriele Linnemann

          Krankengymnastin


          KURSNUMMER:

          26-416450


          PREIS:

          44,70 EUR

          ERMÄßIGTER PREIS:

          33,60 EUR


          EINZELTERMINE:

          12.11.2026

          08:45-09:45


          19.11.2026

          08:45-09:45


          26.11.2026

          08:45-09:45


          03.12.2026

          08:45-09:45


          10.12.2026

          08:45-09:45



          #HeleneHilft

          Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

          Wirbelsäulengymnastik in Würselen

          KURSSTART
          UHRZEIT
          ORT
          STATUS
          TERMINE
          KURSLEITUNG
          Do, 12.11.2026
          10:00 - 11:00 Uhr
          Würselen
          verfügbar
          5 Termine
          Gabriele Linnemann

          Stress, Bewegungsmangel, geringe körperliche Belastung, sowie Einseitigkeit und damit Überlastung durch ständig wiederkehrende Tätigkeiten in bestimmten Körperhaltungen kennzeichnen die heutige Lebensweise. Es ist das Ziel des Kurses, durch die Kräftigung der Rumpfmuskulatur Rückenschmerzen vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern.


          ZUSATZINFOS:


          Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


          EINZELTERMINE:

          12.11.2026

          10:00-11:00


          19.11.2026

          10:00-11:00


          26.11.2026

          10:00-11:00


          03.12.2026

          10:00-11:00


          10.12.2026

          10:00-11:00



            Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

            Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

            Ermäßigungen

            Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

            • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
            • Familien mit niedrigem Einkommen
              i
            • Familien in besonderen Lebenslagen
              i
            i
            Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

            Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

            Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


            Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

            Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

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            ADRESSE

            Tanzstudio Guido Kreiten Würselen

            Neuhauser Straße 6-8

            52146 Würselen


            KURSLEITUNG:

            Gabriele Linnemann

            Krankengymnastin


            KURSNUMMER:

            26-416451


            PREIS:

            44,70 EUR

            ERMÄßIGTER PREIS:

            33,60 EUR


            EINZELTERMINE:

            12.11.2026

            10:00-11:00


            19.11.2026

            10:00-11:00


            26.11.2026

            10:00-11:00


            03.12.2026

            10:00-11:00


            10.12.2026

            10:00-11:00



            #HeleneHilft

            Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

            Wirbelsäulengymnastik in Würselen

            KURSSTART
            UHRZEIT
            ORT
            STATUS
            TERMINE
            KURSLEITUNG
            Do, 12.11.2026
            11:15 - 12:15 Uhr
            Würselen
            verfügbar
            5 Termine
            Gabriele Linnemann

            Stress, Bewegungsmangel, geringe körperliche Belastung, sowie Einseitigkeit und damit Überlastung durch ständig wiederkehrende Tätigkeiten in bestimmten Körperhaltungen kennzeichnen die heutige Lebensweise. Es ist das Ziel des Kurses, durch die Kräftigung der Rumpfmuskulatur Rückenschmerzen vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern.


            ZUSATZINFOS:


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            EINZELTERMINE:

            12.11.2026

            11:15-12:15


            19.11.2026

            11:15-12:15


            26.11.2026

            11:15-12:15


            03.12.2026

            11:15-12:15


            10.12.2026

            11:15-12:15



              Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

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              Ermäßigungen

              Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

              • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
              • Familien mit niedrigem Einkommen
                i
              • Familien in besonderen Lebenslagen
                i
              i
              Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

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              ADRESSE

              Tanzstudio Guido Kreiten Würselen

              Neuhauser Straße 6-8

              52146 Würselen


              KURSLEITUNG:

              Gabriele Linnemann

              Krankengymnastin


              KURSNUMMER:

              26-416452


              PREIS:

              44,70 EUR

              ERMÄßIGTER PREIS:

              33,60 EUR


              EINZELTERMINE:

              12.11.2026

              11:15-12:15


              19.11.2026

              11:15-12:15


              26.11.2026

              11:15-12:15


              03.12.2026

              11:15-12:15


              10.12.2026

              11:15-12:15



              #HeleneHilft

              Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

              Beckenboden Workshop für Frauen in Stolberg

              KURSSTART
              UHRZEIT
              ORT
              STATUS
              TERMINE
              KURSLEITUNG
              Sa, 21.11.2026
              10:00 - 14:00 Uhr
              Stolberg
              verfügbar
              1 Termine
              Claudia Schreiber

              Der Beckenboden Workshop ist ein interaktives Angebot für Frauen jeden Alters, die den Beckenboden trainieren und dessen Bedeutung kennenlernen möchten. 
              Die Kursinhalte umfassen den Aufbau und die Funktionen des Beckenbodens, sowie häufig auftretende Krankheitsbilder. Gerade auch nach dem Wochenbett und absolviertem Rückbildungskurs ist es sehr wichtig, die stärkenden Übungen beizubehalten und regelmäßig zu intensivieren. Auch Themen, wie beispielsweise Inkontinenz werden besprochen und unterstützende Hilfen, sowie vorbeugende Maßnahmen und Übungen aufgezeigt. 
              Es werden theoretische Kenntnisse vermittelt, die allen Teilnehmerinnen als Handout nach dem Workshop ausgehändigt werden. Zudem wird praktisch geübt, sodass das Training in den Alltag integriert werden kann. Es wird ein kleiner Pausensnack gereicht.


              ZUSATZINFOS:

              Sportmatte, kleines Handtuch für Übungen, bequeme Kleidung und ein Getränk


              EINZELTERMINE:

              21.11.2026

              10:00-14:00



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                Ermäßigungen

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                • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                • Familien mit niedrigem Einkommen
                  i
                • Familien in besonderen Lebenslagen
                  i
                i
                Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

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                Helene-Weber-Haus

                Oststraße 66

                52222 Stolberg


                KURSLEITUNG:

                Claudia Schreiber

                Hebamme


                KURSNUMMER:

                26-412282


                PREIS:

                47,50 EUR


                EINZELTERMINE:

                21.11.2026

                10:00-14:00



                #HeleneHilft

                Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                Pilates in Stolberg

                KURSSTART
                UHRZEIT
                ORT
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                TERMINE
                KURSLEITUNG
                Fr, 27.11.2026
                09:00 - 10:00 Uhr
                Stolberg
                verfügbar
                4 Termine
                Julia Grief

                Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Atmung und Bewegung in Einklang bringt. Es beinhaltet Formen des Yogas und der Funktionsgymnastik. Die fließenden Bewegungen werden mit bewusster Atmung und Konzentration langsam und präzise durchgeführt. Ziel der Übungen ist es, vor allem die Körpermitte und die tief liegende, stabilisierende Muskulatur rund um die Wirbelsäule zu stärken. Die Haltung und Körperwahrnehmung werden verbessert.


                ZUSATZINFOS:

                Bitte mitbringen: Eigene Matten und ein Getränk


                EINZELTERMINE:

                27.11.2026

                09:00-10:00


                04.12.2026

                09:00-10:00


                11.12.2026

                09:00-10:00


                18.12.2026

                09:00-10:00



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                  • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                  • Familien mit niedrigem Einkommen
                    i
                  • Familien in besonderen Lebenslagen
                    i
                  i
                  Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                  Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

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                  Helene-Weber-Haus

                  Oststraße 66

                  52222 Stolberg


                  KURSLEITUNG:

                  Julia Grief

                  Pilates-Trainerin


                  KURSNUMMER:

                  26-415083


                  PREIS:

                  37,40 EUR


                  EINZELTERMINE:

                  27.11.2026

                  09:00-10:00


                  04.12.2026

                  09:00-10:00


                  11.12.2026

                  09:00-10:00


                  18.12.2026

                  09:00-10:00



                  #HeleneHilft

                  Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                  Pilates in Stolberg

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                  Fr, 27.11.2026
                  10:15 - 11:15 Uhr
                  Stolberg
                  verfügbar
                  4 Termine
                  Julia Grief

                  Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Atmung und Bewegung in Einklang bringt. Es beinhaltet Formen des Yogas und der Funktionsgymnastik. Die fließenden Bewegungen werden mit bewusster Atmung und Konzentration langsam und präzise durchgeführt. Ziel der Übungen ist es, vor allem die Körpermitte und die tief liegende, stabilisierende Muskulatur rund um die Wirbelsäule zu stärken. Die Haltung und Körperwahrnehmung werden verbessert.


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                  27.11.2026

                  10:15-11:15


                  04.12.2026

                  10:15-11:15


                  11.12.2026

                  10:15-11:15


                  18.12.2026

                  10:15-11:15



                    Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

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                    • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                    • Familien mit niedrigem Einkommen
                      i
                    • Familien in besonderen Lebenslagen
                      i
                    i
                    Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

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                    Helene-Weber-Haus

                    Oststraße 66

                    52222 Stolberg


                    KURSLEITUNG:

                    Julia Grief

                    Pilates-Trainerin


                    KURSNUMMER:

                    26-415084


                    PREIS:

                    37,40 EUR


                    EINZELTERMINE:

                    27.11.2026

                    10:15-11:15


                    04.12.2026

                    10:15-11:15


                    11.12.2026

                    10:15-11:15


                    18.12.2026

                    10:15-11:15



                    #HeleneHilft

                    Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                    Pilates in Stolberg

                    KURSSTART
                    UHRZEIT
                    ORT
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                    KURSLEITUNG
                    Mo, 30.11.2026
                    09:00 - 10:00 Uhr
                    Stolberg
                    verfügbar
                    3 Termine
                    Julia Grief

                    Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Atmung und Bewegung in Einklang bringt. Es beinhaltet Formen des Yogas und der Funktionsgymnastik. Die fließenden Bewegungen werden mit bewusster Atmung und Konzentration langsam und präzise durchgeführt. Ziel der Übungen ist es, vor allem die Körpermitte und die tief liegende, stabilisierende Muskulatur rund um die Wirbelsäule zu stärken. Die Haltung und Körperwahrnehmung werden verbessert.


                    ZUSATZINFOS:

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                    EINZELTERMINE:

                    30.11.2026

                    09:00-10:00


                    07.12.2026

                    09:00-10:00


                    14.12.2026

                    09:00-10:00



                      Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

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                      • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                      • Familien mit niedrigem Einkommen
                        i
                      • Familien in besonderen Lebenslagen
                        i
                      i
                      Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                      Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

                      Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


                      Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

                      Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

                      Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

                      ADRESSE

                      Helene-Weber-Haus

                      Oststraße 66

                      52222 Stolberg


                      KURSLEITUNG:

                      Julia Grief

                      Pilates-Trainerin


                      KURSNUMMER:

                      26-415085


                      PREIS:

                      28,00 EUR


                      EINZELTERMINE:

                      30.11.2026

                      09:00-10:00


                      07.12.2026

                      09:00-10:00


                      14.12.2026

                      09:00-10:00



                      #HeleneHilft

                      Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                      Leider kein Treffer in der Rubrik Sport

                      Leider haben wir aktuell in der Rubrik Sport keine Kurse zu Ihrer Suchanfrage im Angebot. In unserer Kursübersicht können Sie nach anderen Angeboten stöbern. Oder kontaktieren Sie uns per Mail info@heleneweberhaus.de oder telefonisch unter +49 (2402) 9556-0, wir beraten Sie gern.

                      Vielleicht finden Sie Ihren Wunschkurs in der übergeordneten Suche auf unserer Startseite.

                      Sportkurse in Ihrer Nähe

                       

                      Für jeden das richtige Sportangebot

                      Unsere Sportkurse bieten wir in Aachen, Alsdorf, Baesweiler, Eschweiler, Herzogenrath, Roetgen, Stolberg und Würselen an. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Groß oder Klein, drinnen oder draußen – wir haben für jeden das richtige Bewegungsangebot. Beim Nordic-Walking im Eschweiler Stadtwald bringen wir auf weichem Waldboden unseren Kreislauf in Schwung, bei der Aqua-Gymnastik in Aachen absolvieren wir ein gelenkschonendes Fitness-Programm im Wasser und beim Zumba lassen wir gemeinsam zu lateinamerikanischen Klängen die Hüften kreisen. Wenn Sie aktiv werden und bleiben möchten, werden Sie bei unseren Sportangeboten garantiert fündig!

                      Das Foto zeigt eine Frau beim Joggen im Wald
                      Das Foto zeigt einen Fitnesstrainer der einem Mann beim Ausführen einer Sportübung hilft

                      Gesundheits­präventionskurse

                      Im Rahmen unserer Zertifizierung können wir einen Teil unserer Sportkurse in Aachen, Alsdorf, Baesweiler, Eschweiler, Herzogenrath, Roetgen, Stolberg und Würselen als Gesundheitspräventionskurse anbieten. Kurse aus dieser Kategorie werden, sofern Sie mindestens 80% der Kurszeit anwesend waren, durch Ihre gesetzliche Krankenkasse nachträglich bezuschusst oder übernommen. Unser Bonus für Sie: Falls Sie keine Unterstützung durch Ihre Krankenkasse (mehr) erhalten können, gewähren wir Ihnen eine verminderte Kursgebühr.

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