Die schnellen Wege zum Wunschkurs

Egal ob Laufanfänger oder Gelegenheitsläufer, der dreiwöchige Laufkurs bietet einen guten Einstieg in ein regelmäßiges und maßvolles Lauftraining. In zwei…

Wir singen Lieder die zu Bewegung einladen, machen gemeinsam Bewegungsspiele und Geschicklichkeitsübungen. Es gibt viele Anregungen rund um das Thema…

Die Ferienzeit ist Reisezeit! An diesen Tagen unternehmt Ihr eine kulinarische Reise durch verschiedene Länder der Welt. Dabei kocht und…

„Shinrin Yoku“ ist japanisch für Wald(luft)bad. Im Wald-Sein aktiviert erwiesenermaßen das Immunsystem und reduziert Stress. Gehen Sie, gemeinsam mit Ihrem…

Bei dem Konzept „Prager-Eltern-Kind-Programm“ handelt es sich um die individuelle Begleitung des Babys und ihren Müttern/Vätern im 1. Lebensjahr. Die…

Hier finden Sie Rezeptideen für die Familienzeit.