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Finden Sie Ihren Kurs in der Rubrik Entspannung

Eine junge Frau beim Yoga am Strand

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Tai Chi in Aachen - Für Anfänger und Fortgeschrittene

KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Di, 03.11.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Aachen
verfügbar
6 Termine
Angelika von Berg

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungs- und Verteidigungskunst. Die Grundlage bilden sanft fließende Bewegungen mit meditativem Aspekt. Regelmäßiges und korrektes Üben fördert die Harmonie von Körper und Geist. Das Wohlbefinden verbessert sich spürbar.


ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: bequeme und dem Wetter angepasste Kleidung und Schuhe, eventuell ein Getränk


Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


EINZELTERMINE:

03.11.2026

18:00-19:30


10.11.2026

18:00-19:30


17.11.2026

18:00-19:30


24.11.2026

18:00-19:30


08.12.2026

18:00-19:30


15.12.2026

18:00-19:30



    Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

    Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

    Ermäßigungen

    Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

    • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
    • Familien mit niedrigem Einkommen
      i
    • Familien in besonderen Lebenslagen
      i
    i
    Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

    Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

    Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


    Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

    Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

    Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

    ADRESSE

    Pfarre St. Severin, Pfarrh. St.Apollonia

    Heckstraße 34

    52080 Aachen


    KURSLEITUNG:

    Angelika von Berg

    Tai Chi Lehrerin


    KURSNUMMER:

    26-417704A


    PREIS:

    60,00 EUR

    ERMÄßIGTER PREIS:

    45,00 EUR


    EINZELTERMINE:

    03.11.2026

    18:00-19:30


    10.11.2026

    18:00-19:30


    17.11.2026

    18:00-19:30


    24.11.2026

    18:00-19:30


    08.12.2026

    18:00-19:30


    15.12.2026

    18:00-19:30



    #HeleneHilft

    Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

    Yoga 50 Plus in Alsdorf

    KURSSTART
    UHRZEIT
    ORT
    STATUS
    TERMINE
    KURSLEITUNG
    Di, 03.11.2026
    16:00 - 17:30 Uhr
    Alsdorf
    verfügbar
    7 Termine
    Hans-Jochen Heck

    Yoga ist in jedem Alter möglich. Mit einfachen und sanften Yogaübungen wird der Körper, vor allem der Rücken, kräftiger und beweglicher. Die langsam ausgeführten Bewegungen wirken entspannend und stärken die eigene Wahrnehmung. Das allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert und die Lebensqualität bis ins hohe Alter gefördert. Einfach ausprobieren und selber erfahren!


    ZUSATZINFOS:

    Bitte mitbringen: Yogamatte (ersatzweise Gymnastikmatte), Decke, kleines festes Kissen (ersatzweise größeres Handtuch), bequeme Kleidung, evtl. rutschfeste Socken.


    Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


    EINZELTERMINE:

    03.11.2026

    16:00-17:30


    10.11.2026

    16:00-17:30


    17.11.2026

    16:00-17:30


    24.11.2026

    16:00-17:30


    01.12.2026

    16:00-17:30


    08.12.2026

    16:00-17:30


    15.12.2026

    16:00-17:30



      Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

      Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

      Ermäßigungen

      Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

      • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
      • Familien mit niedrigem Einkommen
        i
      • Familien in besonderen Lebenslagen
        i
      i
      Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

      Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

      Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


      Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

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      ADRESSE

      Pfarrheim Herz-Jesu Hebbelstraße

      Hebbelstraße 1a

      52477 Alsdorf


      KURSLEITUNG:

      Hans-Jochen Heck

      Kursleiter für Yoga


      KURSNUMMER:

      26-419503


      PREIS:

      91,00 EUR

      ERMÄßIGTER PREIS:

      68,30 EUR


      EINZELTERMINE:

      03.11.2026

      16:00-17:30


      10.11.2026

      16:00-17:30


      17.11.2026

      16:00-17:30


      24.11.2026

      16:00-17:30


      01.12.2026

      16:00-17:30


      08.12.2026

      16:00-17:30


      15.12.2026

      16:00-17:30



      #HeleneHilft

      Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

      Sanftes Yoga am Abend in Würselen - Finde Ruhe und Balance

      KURSSTART
      UHRZEIT
      ORT
      STATUS
      TERMINE
      KURSLEITUNG
      Mi, 04.11.2026
      18:00 - 19:00 Uhr
      Würselen
      verfügbar
      6 Termine
      Heike Havertz

      Finde Ruhe und inneres Gleichgewicht nach einem langen Tag.
      Wir beginnen mit Atemübungen, um anzukommen. Anschließend widmen wir uns mit ruhigen und fließenden Übungen (Asanas) der Linderung von Verspannungen, die uns der Arbeitstag, besonders im Bereich von Rücken, Nacken und Hüfte beschert. Die entspannende Meditation am Kursende unterstützt dabei, den Tag bewusst hinter sich zu lassen und neue Energie für den Abend und den nächsten Tag zu gewinnen.


      ZUSATZINFOS:

      Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Yoga - oder Fitnessmatte, ein festes kleines Kissen (Yogakissen), Decke, Socken und Getränk.


      Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


      EINZELTERMINE:

      04.11.2026

      18:00-19:00


      11.11.2026

      18:00-19:00


      18.11.2026

      18:00-19:00


      25.11.2026

      18:00-19:00


      02.12.2026

      18:00-19:00


      09.12.2026

      18:00-19:00



        Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

        Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

        Ermäßigungen

        Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

        • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
        • Familien mit niedrigem Einkommen
          i
        • Familien in besonderen Lebenslagen
          i
        i
        Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

        Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

        Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


        Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

        Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

        Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

        ADRESSE

        KGS Kath. Grundschule Broichweiden

        Schulstr. 10-12

        52146 Würselen


        KURSLEITUNG:

        Heike Havertz

        Aerobic Trainerin


        KURSNUMMER:

        26-419014


        PREIS:

        63,40 EUR

        ERMÄßIGTER PREIS:

        31,70 EUR


        EINZELTERMINE:

        04.11.2026

        18:00-19:00


        11.11.2026

        18:00-19:00


        18.11.2026

        18:00-19:00


        25.11.2026

        18:00-19:00


        02.12.2026

        18:00-19:00


        09.12.2026

        18:00-19:00



        #HeleneHilft

        Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

        Sanftes Yoga am Abend in Würselen - Finde Ruhe und Balance

        KURSSTART
        UHRZEIT
        ORT
        STATUS
        TERMINE
        KURSLEITUNG
        Do, 05.11.2026
        18:00 - 19:00 Uhr
        Würselen
        verfügbar
        6 Termine
        Heike Havertz

        Finde Ruhe und inneres Gleichgewicht nach einem langen Tag.
        Wir beginnen mit Atemübungen, um anzukommen. Anschließend widmen wir uns mit ruhigen und fließenden Übungen (Asanas) der Linderung von Verspannungen, die uns der Arbeitstag, besonders Bereich von Rücken, Nacken und Hüfte beschert. Die entspannende Meditation am Kursende unterstützt dabei, den Tag bewusst hinter sich zu lassen und neue Energie für den Abend und den nächsten Tag zu gewinnen.


        ZUSATZINFOS:

        Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Yoga - oder Fitnessmatte, ein festes kleines Kissen (Yogakissen), Decke, Socken und Getränk.


        Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


        EINZELTERMINE:

        05.11.2026

        18:00-19:00


        12.11.2026

        18:00-19:00


        19.11.2026

        18:00-19:00


        26.11.2026

        18:00-19:00


        03.12.2026

        18:00-19:00


        10.12.2026

        18:00-19:00



          Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

          Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

          Ermäßigungen

          Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

          • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
          • Familien mit niedrigem Einkommen
            i
          • Familien in besonderen Lebenslagen
            i
          i
          Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

          Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

          Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


          Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

          Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

          Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

          ADRESSE

          KGS Kath. Grundschule Broichweiden

          Schulstr. 10-12

          52146 Würselen


          KURSLEITUNG:

          Heike Havertz

          Aerobic Trainerin


          KURSNUMMER:

          26-419013


          PREIS:

          63,30 EUR

          ERMÄßIGTER PREIS:

          47,50 EUR


          EINZELTERMINE:

          05.11.2026

          18:00-19:00


          12.11.2026

          18:00-19:00


          19.11.2026

          18:00-19:00


          26.11.2026

          18:00-19:00


          03.12.2026

          18:00-19:00


          10.12.2026

          18:00-19:00



          #HeleneHilft

          Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

          Sanftes Yoga am Abend in Würselen - Finde Ruhe und Balance

          KURSSTART
          UHRZEIT
          ORT
          STATUS
          TERMINE
          KURSLEITUNG
          Do, 05.11.2026
          19:15 - 20:15 Uhr
          Würselen
          verfügbar
          6 Termine
          Heike Havertz

          Finde Ruhe und inneres Gleichgewicht nach einem langen Tag.
          Wir beginnen mit Atemübungen, um anzukommen. Anschließend widmen wir uns mit ruhigen und fließenden Übungen (Asanas) der Linderung von Verspannungen, die uns der Arbeitstag, besonders Bereich von Rücken, Nacken und Hüfte beschert. Die entspannende Meditation am Kursende unterstützt dabei, den Tag bewusst hinter sich zu lassen und neue Energie für den Abend und den nächsten Tag zu gewinnen.


          ZUSATZINFOS:

          Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Yoga - oder Fitnessmatte, ein festes kleines Kissen (Yogakissen), Decke, Socken und Getränk.


          Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


          EINZELTERMINE:

          05.11.2026

          19:15-20:15


          12.11.2026

          19:15-20:15


          19.11.2026

          19:15-20:15


          26.11.2026

          19:15-20:15


          03.12.2026

          19:15-20:15


          10.12.2026

          19:15-20:15



            Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

            Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

            Ermäßigungen

            Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

            • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
            • Familien mit niedrigem Einkommen
              i
            • Familien in besonderen Lebenslagen
              i
            i
            Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

            Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

            Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


            Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

            Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

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            ADRESSE

            KGS Kath. Grundschule Broichweiden

            Schulstr. 10-12

            52146 Würselen


            KURSLEITUNG:

            Heike Havertz

            Aerobic Trainerin


            KURSNUMMER:

            26-419018


            PREIS:

            63,30 EUR

            ERMÄßIGTER PREIS:

            47,50 EUR


            EINZELTERMINE:

            05.11.2026

            19:15-20:15


            12.11.2026

            19:15-20:15


            19.11.2026

            19:15-20:15


            26.11.2026

            19:15-20:15


            03.12.2026

            19:15-20:15


            10.12.2026

            19:15-20:15



            #HeleneHilft

            Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

            Yoga in Eschweiler

            KURSSTART
            UHRZEIT
            ORT
            STATUS
            TERMINE
            KURSLEITUNG
            Do, 05.11.2026
            19:15 - 20:45 Uhr
            Eschweiler
            verfügbar
            6 Termine
            Monique Kummutat

            Harmonie und Meditation

            Schaffen Sie sich eine Ruheinsel im Alltag und schöpfen Sie neue Kraft aus einer meditativen Yogastunde. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die im Beruf oder in der Familie stark gefordert sind. Die Kombination von sanften Körperhaltungen des Yoga und Meditation, die eine wichtige Säule des Yoga ist, führt zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.


            ZUSATZINFOS:

            Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogablock oder -kissen, Decke, ein festes Kissen, bequeme Kleidung, evtl. rutschfeste Socken, evtl. kleines Kissen, evtl. Yogagurt, evtl. Trinkwasser


            Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


            EINZELTERMINE:

            05.11.2026

            19:15-20:45


            12.11.2026

            19:15-20:45


            19.11.2026

            19:15-20:45


            26.11.2026

            19:15-20:45


            03.12.2026

            19:15-20:45


            10.12.2026

            19:15-20:45



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              • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
              • Familien mit niedrigem Einkommen
                i
              • Familien in besonderen Lebenslagen
                i
              i
              Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

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              ADRESSE

              Pfarr- und Jugendheim der Gemeinde St. Barbara

              Friedrichstraße 10

              52249 Eschweiler


              KURSLEITUNG:

              Monique Kummutat

              Yogalehrerin


              KURSNUMMER:

              26-419053


              PREIS:

              72,00 EUR

              ERMÄßIGTER PREIS:

              54,00 EUR


              EINZELTERMINE:

              05.11.2026

              19:15-20:45


              12.11.2026

              19:15-20:45


              19.11.2026

              19:15-20:45


              26.11.2026

              19:15-20:45


              03.12.2026

              19:15-20:45


              10.12.2026

              19:15-20:45



              #HeleneHilft

              Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

              Yoga in Eschweiler - Für Anfänger

              KURSSTART
              UHRZEIT
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              KURSLEITUNG
              Do, 05.11.2026
              18:00 - 19:00 Uhr
              Eschweiler
              verfügbar
              6 Termine
              Monique Kummutat

              Ziel beim (Hatha) Yoga ist es, mithilfe von Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Die Yogapraxis ist eine ganzheitliche und kraftvolle Übungsmethode für Menschen jeden Alters. Atemtechniken fördern die geistige Klarheit und innere Gelassenheit. Eine regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und beugt Verspannungen vor. Dieser Kurs richtet sich besonders an Anfänger und Wiedereinsteiger.


              ZUSATZINFOS:

              Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogablock oder -kissen, Decke, ein festes Kissen, bequeme Kleidung, evtl. rutschfeste Socken, evtl. kleines Kissen, evtl. Yogagurt, evtl. Trinkwasser


              Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


              EINZELTERMINE:

              05.11.2026

              18:00-19:00


              12.11.2026

              18:00-19:00


              19.11.2026

              18:00-19:00


              26.11.2026

              18:00-19:00


              03.12.2026

              18:00-19:00


              10.12.2026

              18:00-19:00



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                Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

                • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                • Familien mit niedrigem Einkommen
                  i
                • Familien in besonderen Lebenslagen
                  i
                i
                Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

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                ADRESSE

                Pfarr- und Jugendheim der Gemeinde St. Barbara

                Friedrichstraße 10

                52249 Eschweiler


                KURSLEITUNG:

                Monique Kummutat

                Yogalehrerin


                KURSNUMMER:

                26-419044


                PREIS:

                53,60 EUR

                ERMÄßIGTER PREIS:

                40,30 EUR


                EINZELTERMINE:

                05.11.2026

                18:00-19:00


                12.11.2026

                18:00-19:00


                19.11.2026

                18:00-19:00


                26.11.2026

                18:00-19:00


                03.12.2026

                18:00-19:00


                10.12.2026

                18:00-19:00



                #HeleneHilft

                Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                Yoga Flow am Samstagmorgen in Stolberg

                KURSSTART
                UHRZEIT
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                KURSLEITUNG
                Sa, 07.11.2026
                09:30 - 10:30 Uhr
                Stolberg
                verfügbar
                6 Termine
                Tina Elbracht

                Spüre die wohltuende Verbindung von fließender Bewegung, bewusster Atmung und gezielter Ausrichtung. Dieser Functional Yogakurs stärkt deine Tiefenmuskulatur, verbessert deine Körperhaltung und bringt dich in Balance – für ein kraftvolles, lebendiges und rundum gutes Körpergefühl.

                Was dich erwartet:
                • funktionelle Bewegungen mit nachhaltiger Wirkung und spürbarem Effekt
                • mehr Kraft, Stabilität & Beweglichkeit
                • bewusste Körperwahrnehmung & innere Ruhe
                • mehr Leichtigkeit auf & abseits der Matte


                ZUSATZINFOS:

                Falls vorhanden: Yogamatte und Blöcke


                Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


                EINZELTERMINE:

                07.11.2026

                09:30-10:30


                14.11.2026

                09:30-10:30


                21.11.2026

                09:30-10:30


                28.11.2026

                09:30-10:30


                05.12.2026

                09:30-10:30


                12.12.2026

                09:30-10:30



                  Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

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                  Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

                  • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                  • Familien mit niedrigem Einkommen
                    i
                  • Familien in besonderen Lebenslagen
                    i
                  i
                  Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                  Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

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                  Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

                  Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

                  ADRESSE

                  Helene-Weber-Haus

                  Oststraße 66

                  52222 Stolberg


                  KURSLEITUNG:

                  Tina Elbracht

                  Yoga-Trainerin


                  KURSNUMMER:

                  26-419225


                  PREIS:

                  76,00 EUR

                  ERMÄßIGTER PREIS:

                  57,00 EUR


                  EINZELTERMINE:

                  07.11.2026

                  09:30-10:30


                  14.11.2026

                  09:30-10:30


                  21.11.2026

                  09:30-10:30


                  28.11.2026

                  09:30-10:30


                  05.12.2026

                  09:30-10:30


                  12.12.2026

                  09:30-10:30



                  #HeleneHilft

                  Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                  Yoga in Stolberg

                  KURSSTART
                  UHRZEIT
                  ORT
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                  KURSLEITUNG
                  Mi, 11.11.2026
                  09:45 - 11:15 Uhr
                  Stolberg
                  verfügbar
                  5 Termine
                  Claudia Helmel

                  Die Fähigkeit, Ruhe für Körper, Geist und Seele zu gewinnen, ist zentral für eine ausgewogene und gesundheitsverträgliche Lebensweise. Demgegenüber stehen jedoch unzählige Stressfaktoren und Belastungen. Yoga lehrt, wie Sie Stress kontrollieren können. Die Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen, sowie die Meditation führen zu Harmonie der körperlich-geistig-seelischen Kräfte.


                  ZUSATZINFOS:

                  Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Kissen, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung.


                  Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


                  EINZELTERMINE:

                  11.11.2026

                  09:45-11:15


                  18.11.2026

                  09:45-11:15


                  25.11.2026

                  09:45-11:15


                  02.12.2026

                  09:45-11:15


                  09.12.2026

                  09:45-11:15



                    Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

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                    Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

                    • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                    • Familien mit niedrigem Einkommen
                      i
                    • Familien in besonderen Lebenslagen
                      i
                    i
                    Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                    Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

                    Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


                    Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

                    Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

                    Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

                    ADRESSE

                    Helene-Weber-Haus

                    Oststraße 66

                    52222 Stolberg


                    KURSLEITUNG:

                    Claudia Helmel

                    Yogalehrerin GGF/BDY/EUY


                    KURSNUMMER:

                    26-419160


                    PREIS:

                    67,00 EUR

                    ERMÄßIGTER PREIS:

                    50,50 EUR


                    EINZELTERMINE:

                    11.11.2026

                    09:45-11:15


                    18.11.2026

                    09:45-11:15


                    25.11.2026

                    09:45-11:15


                    02.12.2026

                    09:45-11:15


                    09.12.2026

                    09:45-11:15



                    #HeleneHilft

                    Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                    Yoga in Würselen

                    KURSSTART
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                    KURSLEITUNG
                    Mi, 11.11.2026
                    18:00 - 19:30 Uhr
                    Würselen
                    verfügbar
                    5 Termine
                    Claudia Helmel

                    Die Fähigkeit, Ruhe für Körper, Geist und Seele zu gewinnen, ist zentral für eine ausgewogene und gesundheitsverträgliche Lebensweise. Demgegenüber stehen jedoch unzählige Stressfaktoren und Belastungen. Yoga lehrt, wie Sie Stress kontrollieren können. Die Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen, sowie die Meditation führen zu Harmonie der körperlich-geistig-seelischen Kräfte.


                    ZUSATZINFOS:

                    Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Kissen, Decke, Socken, bequeme Kleidung.


                    Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


                    EINZELTERMINE:

                    11.11.2026

                    18:00-19:30


                    18.11.2026

                    18:00-19:30


                    25.11.2026

                    18:00-19:30


                    02.12.2026

                    18:00-19:30


                    09.12.2026

                    18:00-19:30



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                      Ermäßigungen

                      Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

                      • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                      • Familien mit niedrigem Einkommen
                        i
                      • Familien in besonderen Lebenslagen
                        i
                      i
                      Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                      Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

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                      Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

                      Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

                      ADRESSE

                      Gemeinde St. Nikolaus, Pfarrheim

                      Stegerstraße/Lindener Straße 2

                      52146 Würselen


                      KURSLEITUNG:

                      Claudia Helmel

                      Yogalehrerin GGF/BDY/EUY


                      KURSNUMMER:

                      26-419170


                      PREIS:

                      60,00 EUR

                      ERMÄßIGTER PREIS:

                      45,00 EUR


                      EINZELTERMINE:

                      11.11.2026

                      18:00-19:30


                      18.11.2026

                      18:00-19:30


                      25.11.2026

                      18:00-19:30


                      02.12.2026

                      18:00-19:30


                      09.12.2026

                      18:00-19:30



                      #HeleneHilft

                      Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                      Leider kein Treffer in der Rubrik Entspannung

                      Leider haben wir aktuell in der Rubrik Entspannung keine Kurse zu Ihrer Suchanfrage im Angebot. In unserer Kursübersicht können Sie nach anderen Angeboten stöbern. Oder kontaktieren Sie uns per Mail info@heleneweberhaus.de oder telefonisch unter +49 (2402) 9556-0, wir beraten Sie gern.

                       

                      Vielleicht finden Sie Ihren Wunschkurs in der übergeordneten Suche auf unserer Startseite.

                      Yogakurse & Co. in Aachen

                       

                      Sie sind auf der Suche nach Entspannung und einer Auszeit für Körper und Geist?

                      Dann schauen Sie sich doch mal bei unseren Entspannungskursen um. Ob Yoga, TaiChi, Qugong, Progressive Muskelentspannung oder Resilienz-Training: Unsere Kurse bringen Sie Ihrer inneren Mitte ein Stück näher. Auch vor Ihrer Haustür in Aachen, Alsdorf, Baesweiler, Eschweiler, Herzogenrath, Roetgen, Stolberg oder Würselen finden Sie Yoga-Kurse und weitere Entspannungsangebote für verschiedene Levels und Bedarfe.

                      Das Bild zeigt eine Frau die einen Yoga-Kurs gibt

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