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Finden Sie Ihren Kurs in der Rubrik Sport

Eine junge Frau beim Sport

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Fitnessgymnastik

KURSSTART
UHRZEIT
ORT
STATUS
TERMINE
KURSLEITUNG
Di, 08.09.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Stolberg
Warteliste
12 Termine
Regina Rheinstädtler

Vielseitiges, funktionelles Kraftausdauer- und Ganzkörpertraining. Einem Herz-Kreislauf-Training folgen Übungen für die Rücken-, Bauch-, Po- und Beinmuskulatur, angepasst an die Voraussetzungen, die die Teilnehmer mitbringen. Kleingeräte sorgen für eine abwechslungsreiche Trainingseinheit. Dehnübungen schließen die Übungsstunde ab.


ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Getränk und Theraband


Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


EINZELTERMINE:

08.09.2026

18:00-19:00


15.09.2026

18:00-19:00


22.09.2026

18:00-19:00


29.09.2026

18:00-19:00


06.10.2026

18:00-19:00


13.10.2026

18:00-19:00


03.11.2026

18:00-19:00


10.11.2026

18:00-19:00


17.11.2026

18:00-19:00


24.11.2026

18:00-19:00


01.12.2026

18:00-19:00


08.12.2026

18:00-19:00



Bei ausgebuchten Kursen haben Sie die Möglichkeit, sich kostenlos auf die Warteliste einzutragen. Sobald in dem von Ihnen gebuchten Kurs ein Platz frei bzw. eine zusätzliche oder eine alternative Veranstaltung angeboten wird, setzen wir uns mit Ihnen telefonisch oder per E-Mail in Verbindung.


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    Ermäßigungen

    Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

    • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
    • Familien mit niedrigem Einkommen
      i
    • Familien in besonderen Lebenslagen
      i
    i
    Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

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    Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

    Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

    Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

    ADRESSE

    Helene-Weber-Haus

    Oststraße 66

    52222 Stolberg


    KURSLEITUNG:

    Regina Rheinstädtler

    Übungsleiterin B - Sport in Rehabilitation


    KURSNUMMER:

    26-412653


    PREIS:

    80,00 EUR

    ERMÄßIGTER PREIS:

    60,00 EUR


    EINZELTERMINE:

    08.09.2026

    18:00-19:00


    15.09.2026

    18:00-19:00


    22.09.2026

    18:00-19:00


    29.09.2026

    18:00-19:00


    06.10.2026

    18:00-19:00


    13.10.2026

    18:00-19:00


    03.11.2026

    18:00-19:00


    10.11.2026

    18:00-19:00


    17.11.2026

    18:00-19:00


    24.11.2026

    18:00-19:00


    01.12.2026

    18:00-19:00


    08.12.2026

    18:00-19:00



    #HeleneHilft

    Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

    Ganzkörpergymnastik in Eschweiler

    KURSSTART
    UHRZEIT
    ORT
    STATUS
    TERMINE
    KURSLEITUNG
    Di, 08.09.2026
    17:45 - 18:30 Uhr
    Eschweiler
    verfügbar
    6 Termine
    Wolfgang Assmann

    Dieser Kurs bietet ein vielseitiges funktionelles Ganzkörpertraining. Einer kurzen Aufwärmphase folgt eine Gymnastikeinheit für Bauch, Beine, Po und Rückenmuskulatur. Hierbei werden (Boden)Übungen mit und ohne Kleingeräte durchgeführt. Dehnübungen schließen die Trainingseinheit ab. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit tun möchten.


    ZUSATZINFOS:

    Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk.


    EINZELTERMINE:

    08.09.2026

    17:45-18:30


    15.09.2026

    17:45-18:30


    22.09.2026

    17:45-18:30


    29.09.2026

    17:45-18:30


    06.10.2026

    17:45-18:30


    13.10.2026

    17:45-18:30



      Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

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      Ermäßigungen

      Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

      • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
      • Familien mit niedrigem Einkommen
        i
      • Familien in besonderen Lebenslagen
        i
      i
      Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

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      Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

      ADRESSE

      Pfarre St. Cäcilia,

      Velauer Straße 17

      52249 Eschweiler


      KURSLEITUNG:

      Wolfgang Assmann

      Übungsleiter C


      KURSNUMMER:

      26-413222


      PREIS:

      36,00 EUR


      EINZELTERMINE:

      08.09.2026

      17:45-18:30


      15.09.2026

      17:45-18:30


      22.09.2026

      17:45-18:30


      29.09.2026

      17:45-18:30


      06.10.2026

      17:45-18:30


      13.10.2026

      17:45-18:30



      #HeleneHilft

      Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

      Stepaerobic in Stolberg - Für Anfänger

      KURSSTART
      UHRZEIT
      ORT
      STATUS
      TERMINE
      KURSLEITUNG
      Di, 08.09.2026
      18:00 - 19:00 Uhr
      Stolberg
      wenige
      11 Termine
      Petra Gilleßen

      Mit Step Aerobic werden auf effiziente Weise das Herz-Kreislaufsystem trainiert und Kalorien verbrannt. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Für das Workout wird eine spezielle Trainingsbank, ein Stepper, verwendet, dadurch wird die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur beansprucht. Zum Abschluss werden alle Muskeln gründlich gedehnt.


      ZUSATZINFOS:

      Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Sportkleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen und ein Getränk.


      Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


      EINZELTERMINE:

      08.09.2026

      18:00-19:00


      15.09.2026

      18:00-19:00


      29.09.2026

      18:00-19:00


      06.10.2026

      18:00-19:00


      03.11.2026

      18:00-19:00


      10.11.2026

      18:00-19:00


      17.11.2026

      18:00-19:00


      24.11.2026

      18:00-19:00


      01.12.2026

      18:00-19:00


      08.12.2026

      18:00-19:00


      15.12.2026

      18:00-19:00



        Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

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        Ermäßigungen

        Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

        • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
        • Familien mit niedrigem Einkommen
          i
        • Familien in besonderen Lebenslagen
          i
        i
        Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

        Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

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        ADRESSE

        TH LVR Gutenberg-Schule Stolberg

        Rhein-Nassau-Weg 4

        52222 Stolberg


        KURSLEITUNG:

        Petra Gilleßen

        Step Aerobic Trainerin


        KURSNUMMER:

        26-415704


        PREIS:

        73,40 EUR

        ERMÄßIGTER PREIS:

        55,10 EUR


        EINZELTERMINE:

        08.09.2026

        18:00-19:00


        15.09.2026

        18:00-19:00


        29.09.2026

        18:00-19:00


        06.10.2026

        18:00-19:00


        03.11.2026

        18:00-19:00


        10.11.2026

        18:00-19:00


        17.11.2026

        18:00-19:00


        24.11.2026

        18:00-19:00


        01.12.2026

        18:00-19:00


        08.12.2026

        18:00-19:00


        15.12.2026

        18:00-19:00



        #HeleneHilft

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        Zumba – Fitness in Alsdorf

        KURSSTART
        UHRZEIT
        ORT
        STATUS
        TERMINE
        KURSLEITUNG
        Di, 08.09.2026
        18:15 - 19:30 Uhr
        Alsdorf
        wenige
        6 Termine
        Sabrina Zuidema

        Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus mitreißender Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Ein effektives Ganzkörpertraining für alle die mit Leichtigkeit und viel Spaß fit werden möchten.


        ZUSATZINFOS:

        Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe , Handtuch, Getränk.


        Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


        EINZELTERMINE:

        08.09.2026

        18:15-19:30


        15.09.2026

        18:15-19:30


        22.09.2026

        18:15-19:30


        29.09.2026

        18:15-19:30


        06.10.2026

        18:15-19:30


        13.10.2026

        18:15-19:30



          Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

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          Ermäßigungen

          Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

          • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
          • Familien mit niedrigem Einkommen
            i
          • Familien in besonderen Lebenslagen
            i
          i
          Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

          Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

          Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


          Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

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          ADRESSE

          Shake Kids

          Jülicher Straße 189

          52477 Alsdorf


          KURSLEITUNG:

          Sabrina Zuidema

          Zumba-Instructorin


          KURSNUMMER:

          26-416752


          PREIS:

          79,00 EUR

          ERMÄßIGTER PREIS:

          59,30 EUR


          EINZELTERMINE:

          08.09.2026

          18:15-19:30


          15.09.2026

          18:15-19:30


          22.09.2026

          18:15-19:30


          29.09.2026

          18:15-19:30


          06.10.2026

          18:15-19:30


          13.10.2026

          18:15-19:30



          #HeleneHilft

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          Schwimmen für Kinder in Baesweiler

          KURSSTART
          UHRZEIT
          ORT
          STATUS
          TERMINE
          KURSLEITUNG
          Mi, 09.09.2026
          14:00 - 15:00 Uhr
          Baesweiler
          Warteliste
          6 Termine

          Für Kinder ab 4 bis 6 Jahren mit Eltern, Großeltern oder anderen Bezugspersonen

          Im vertrauten Miteinander zwischen Eltern und Kindern können erste Erfahrungen mit dem Element Wasser gemacht werden. Am Anfang des Kurses wird Gleiten, Atmen, Tauchen und Springen geübt, so dass die Kleinen sich schon bald trauen, alleine los zu schwimmen.
          Kinder können im Wasser positive Körpererfahrungen machen und so wächst spielerisch das Selbstvertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten.
          Die Kinder können so lange den Kurs und nachfolgende Kurse besuchen, bis sie sicher das Schwimmabzeichen „Seepferdchen“ absolvieren können. Neue Teilnehmer werden auf einer Warteliste aufgenommen.


          ZUSATZINFOS:

          Begleitende Eltern, Großeltern oder andere Bezugspersonen beaufsichtigen ihre Kinder im Wasser. Gebührenermäßigung möglich. Weitere Informationen unter Service/Ermäßigungen Die Teilnehmenden treffen sich mit der Dozentin im Vorraum und werden von ihr gemeinsam hineingelassen. Es fällt kein zusätzlicher Eintrittspreis an.


          Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


          EINZELTERMINE:

          09.09.2026

          14:00-15:00


          16.09.2026

          14:00-15:00


          23.09.2026

          14:00-15:00


          30.09.2026

          14:00-15:00


          07.10.2026

          14:00-15:00


          14.10.2026

          14:00-15:00



          Bei ausgebuchten Kursen haben Sie die Möglichkeit, sich kostenlos auf die Warteliste einzutragen. Sobald in dem von Ihnen gebuchten Kurs ein Platz frei bzw. eine zusätzliche oder eine alternative Veranstaltung angeboten wird, setzen wir uns mit Ihnen telefonisch oder per E-Mail in Verbindung.


            Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

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            Ermäßigungen

            Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

            • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
            • Familien mit niedrigem Einkommen
              i
            • Familien in besonderen Lebenslagen
              i
            i
            Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

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            ADRESSE

            Freizeitbad Parkstraße

            Parkstraße 102

            52499 Baesweiler


            KURSLEITUNG:


            KURSNUMMER:

            26-327324


            PREIS:

            66,00 EUR

            ERMÄßIGTER PREIS:

            49,50 EUR


            EINZELTERMINE:

            09.09.2026

            14:00-15:00


            16.09.2026

            14:00-15:00


            23.09.2026

            14:00-15:00


            30.09.2026

            14:00-15:00


            07.10.2026

            14:00-15:00


            14.10.2026

            14:00-15:00



            #HeleneHilft

            Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

            Fit ab 50 in Alsdorf

            KURSSTART
            UHRZEIT
            ORT
            STATUS
            TERMINE
            KURSLEITUNG
            Di, 15.09.2026
            10:45 - 11:45 Uhr
            Alsdorf
            wenige
            4 Termine
            Norbert Schauff

            Dieser Kurs bietet allen Teilnehmern ab 50 Jahren ein Allround–Programm. Nach einem Warm–up, folgen dann Kräftigungsübungen für den ganzen Körper.
            Ein ideales Training für alle, die sowohl Gleichgewicht und Stabilität, als auch Beweglichkeit und Motorik verbessern möchten. Die Übungen nehmen Rücksicht auf mögliche körperliche Beeinträchtigungen. Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.


            ZUSATZINFOS:

            Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und ein Getränk.


            EINZELTERMINE:

            15.09.2026

            10:45-11:45


            22.09.2026

            10:45-11:45


            29.09.2026

            10:45-11:45


            13.10.2026

            10:45-11:45



              Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

              Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

              Ermäßigungen

              Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

              • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
              • Familien mit niedrigem Einkommen
                i
              • Familien in besonderen Lebenslagen
                i
              i
              Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

              Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

              Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


              Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

              Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

              Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

              ADRESSE

              Pfarrheim St. Barbara Alsdorf-Ofden

              Hermann-Josef-Straße 2

              52477 Alsdorf


              KURSLEITUNG:

              Norbert Schauff

              Übungsleiter C


              KURSNUMMER:

              26-412452


              PREIS:

              28,00 EUR


              EINZELTERMINE:

              15.09.2026

              10:45-11:45


              22.09.2026

              10:45-11:45


              29.09.2026

              10:45-11:45


              13.10.2026

              10:45-11:45



              #HeleneHilft

              Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

              Ganzkörpergymnastik 60 Plus in Würselen

              KURSSTART
              UHRZEIT
              ORT
              STATUS
              TERMINE
              KURSLEITUNG
              Di, 15.09.2026
              09:30 - 10:30 Uhr
              Würselen
              wenige
              7 Termine
              Vanessa Svetlana Bohn

              Bewegung tut gut – und das in jedem Alter! Ein ideales Training für alle, die sowohl Gleichgewicht und Stabilität, als auch Beweglichkeit und Motorik verbessern möchten. Die Übungen nehmen Rücksicht auf mögliche körperliche Beeinträchtigungen.Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.


              ZUSATZINFOS:

              Bitte mitbringen: Theraband, Matte, Getränk.


              Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


              EINZELTERMINE:

              15.09.2026

              09:30-10:30


              22.09.2026

              09:30-10:30


              29.09.2026

              09:30-10:30


              06.10.2026

              09:30-10:30


              13.10.2026

              09:30-10:30


              20.10.2026

              09:30-10:30


              27.10.2026

              09:30-10:30



                Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

                Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

                Ermäßigungen

                Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

                • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                • Familien mit niedrigem Einkommen
                  i
                • Familien in besonderen Lebenslagen
                  i
                i
                Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

                Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


                Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

                Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

                Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

                ADRESSE

                Gemeinde St. Nikolaus, Pfarrheim

                Stegerstraße/Lindener Straße 2

                52146 Würselen


                KURSLEITUNG:

                Vanessa Svetlana Bohn

                Fachreferentin


                KURSNUMMER:

                26-413853


                PREIS:

                54,20 EUR

                ERMÄßIGTER PREIS:

                40,70 EUR


                EINZELTERMINE:

                15.09.2026

                09:30-10:30


                22.09.2026

                09:30-10:30


                29.09.2026

                09:30-10:30


                06.10.2026

                09:30-10:30


                13.10.2026

                09:30-10:30


                20.10.2026

                09:30-10:30


                27.10.2026

                09:30-10:30



                #HeleneHilft

                Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                Ganzkörpergymnastik 60 Plus in Stolberg

                KURSSTART
                UHRZEIT
                ORT
                STATUS
                TERMINE
                KURSLEITUNG
                Mi, 16.09.2026
                11:15 - 12:00 Uhr
                Stolberg
                verfügbar
                7 Termine
                Vanessa Svetlana Bohn

                Bewegung tut gut – und das in jedem Alter! Ein ideales Training für alle, die sowohl Gleichgewicht und Stabilität, als auch Beweglichkeit und Motorik verbessern möchten. Die Übungen nehmen Rücksicht auf mögliche körperliche Beeinträchtigungen. Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.


                ZUSATZINFOS:

                Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk, wenn vorhanden: kleine Hanteln, Theraband


                EINZELTERMINE:

                16.09.2026

                11:15-12:00


                23.09.2026

                11:15-12:00


                30.09.2026

                11:15-12:00


                07.10.2026

                11:15-12:00


                14.10.2026

                11:15-12:00


                21.10.2026

                11:15-12:00


                28.10.2026

                11:15-12:00



                  Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

                  Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

                  Ermäßigungen

                  Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

                  • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                  • Familien mit niedrigem Einkommen
                    i
                  • Familien in besonderen Lebenslagen
                    i
                  i
                  Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                  Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

                  Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


                  Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

                  Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

                  Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

                  ADRESSE

                  Pfarre St. Barbara, Pfarrheim Goldener Stern

                  Alt Breinig 46

                  52223 Stolberg


                  KURSLEITUNG:

                  Vanessa Svetlana Bohn

                  Fachreferentin


                  KURSNUMMER:

                  26-413813


                  PREIS:

                  39,20 EUR


                  EINZELTERMINE:

                  16.09.2026

                  11:15-12:00


                  23.09.2026

                  11:15-12:00


                  30.09.2026

                  11:15-12:00


                  07.10.2026

                  11:15-12:00


                  14.10.2026

                  11:15-12:00


                  21.10.2026

                  11:15-12:00


                  28.10.2026

                  11:15-12:00



                  #HeleneHilft

                  Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                  Rücken-Fit in Eschweiler

                  KURSSTART
                  UHRZEIT
                  ORT
                  STATUS
                  TERMINE
                  KURSLEITUNG
                  Do, 17.09.2026
                  14:45 - 15:45 Uhr
                  Eschweiler
                  wenige
                  7 Termine
                  Vanessa Svetlana Bohn

                  Ein gesunder Rücken ist in jedem Alter wichtig und trägt essentiell zum Wohlbefinden bei. Der Körper reagiert auf Stress und Bewegungsmangel mit Muskelverspannungen, welche die Hauptursache für Rückenschmerzen sind. Mit einfachen aber effektvollen Mobilitäts- und Kräftigungsübungen wird die Rumpfmuskulatur verbessert. Abgerundet wird die Stunde mit einem kleinen Dehnprogramm.


                  ZUSATZINFOS:


                  Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


                  EINZELTERMINE:

                  17.09.2026

                  14:45-15:45


                  24.09.2026

                  14:45-15:45


                  01.10.2026

                  14:45-15:45


                  08.10.2026

                  14:45-15:45


                  15.10.2026

                  14:45-15:45


                  22.10.2026

                  14:45-15:45


                  29.10.2026

                  14:45-15:45



                    Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

                    Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

                    Ermäßigungen

                    Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

                    • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                    • Familien mit niedrigem Einkommen
                      i
                    • Familien in besonderen Lebenslagen
                      i
                    i
                    Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                    Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

                    Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *


                    Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

                    Alternativ können Sie den Kurs per PayPal zahlen. Die Zahlung wird autorisiert und bei Bestätigung der Kursbuchung von Ihrem PayPal Account eingezogen:

                    Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

                    ADRESSE

                    Physiotherapie & Fitness Berndt

                    Grünstraße 23

                    52249 Eschweiler


                    KURSLEITUNG:

                    Vanessa Svetlana Bohn

                    Fachreferentin


                    KURSNUMMER:

                    26-415132


                    PREIS:

                    60,70 EUR

                    ERMÄßIGTER PREIS:

                    45,60 EUR


                    EINZELTERMINE:

                    17.09.2026

                    14:45-15:45


                    24.09.2026

                    14:45-15:45


                    01.10.2026

                    14:45-15:45


                    08.10.2026

                    14:45-15:45


                    15.10.2026

                    14:45-15:45


                    22.10.2026

                    14:45-15:45


                    29.10.2026

                    14:45-15:45



                    #HeleneHilft

                    Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                    Pilates in Herzogenrath

                    KURSSTART
                    UHRZEIT
                    ORT
                    STATUS
                    TERMINE
                    KURSLEITUNG
                    Mo, 28.09.2026
                    19:10 - 19:55 Uhr
                    Herzogenrath
                    Warteliste
                    12 Termine
                    Stephanie Schmitz

                    Pilates ist ein mit Konzentration ausgeführtes Bodentraining, das Formen des Yogas und der Funktionsgymnastik beinhaltet. Die fließenden Bewegungen werden mit bewusster Atmung und Konzentration langsam und präzise durchgeführt. Ziel der Übungen ist es, vor allem die Körpermitte und die tief liegende, stabilisierende Muskulatur rund um die Wirbelsäule zu stärken. Die Haltung und Körperwahrnehmung werden verbessert.


                    ZUSATZINFOS:

                    Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk.


                    Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich mit der Anmeldung die ermäßigte Kursgebühr für diesen Kurs sichern.


                    EINZELTERMINE:

                    28.09.2026

                    19:10-19:55


                    05.10.2026

                    19:10-19:55


                    12.10.2026

                    19:10-19:55


                    19.10.2026

                    19:10-19:55


                    26.10.2026

                    19:10-19:55


                    02.11.2026

                    19:10-19:55


                    09.11.2026

                    19:10-19:55


                    16.11.2026

                    19:10-19:55


                    23.11.2026

                    19:10-19:55


                    30.11.2026

                    19:10-19:55


                    07.12.2026

                    19:10-19:55


                    14.12.2026

                    19:10-19:55



                    Bei ausgebuchten Kursen haben Sie die Möglichkeit, sich kostenlos auf die Warteliste einzutragen. Sobald in dem von Ihnen gebuchten Kurs ein Platz frei bzw. eine zusätzliche oder eine alternative Veranstaltung angeboten wird, setzen wir uns mit Ihnen telefonisch oder per E-Mail in Verbindung.


                      Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

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                      Ermäßigungen

                      Prüfen Sie, welche Ermäßigungsoption auf Sie zutrifft.

                      • Familien aus Gebieten mit unterdurchschnittlicher Struktur
                      • Familien mit niedrigem Einkommen
                        i
                      • Familien in besonderen Lebenslagen
                        i
                      i
                      Hierzu zählen insbesondere: Familien mit Bezug von Leistungen aus dem Zweiten Sozialgesetzbuch (SGB II), Zwölften Sozialgesetzbuch (SGB XII) oder Asylbewerberleistungsgesetz (AsylbLG), Bezieher und Bezieherinnen von Arbeitslosengeld | und Kurzarbeitende und ihre Familien, Familien mit Bezug von Bildung- und Teilhabeleistungen, Familien mit Wohngeldbezug gemäß WoGG und Familien, die einen Kinderzuschlag gemäß § 6a BKGG erhalten, sowie in Ausbildung befindliche Elternteile.

                      Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

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                      Informationen zum Widerrufsrecht sowie das Widerrufsformular finden Sie hier.

                      ADRESSE

                      Nell-Breuning-Haus

                      Wiesenstraße 17

                      52134 Herzogenrath


                      KURSLEITUNG:

                      Stephanie Schmitz

                      Pilates-Trainerin


                      KURSNUMMER:

                      26-415033


                      PREIS:

                      94,80 EUR

                      ERMÄßIGTER PREIS:

                      71,10 EUR


                      EINZELTERMINE:

                      28.09.2026

                      19:10-19:55


                      05.10.2026

                      19:10-19:55


                      12.10.2026

                      19:10-19:55


                      19.10.2026

                      19:10-19:55


                      26.10.2026

                      19:10-19:55


                      02.11.2026

                      19:10-19:55


                      09.11.2026

                      19:10-19:55


                      16.11.2026

                      19:10-19:55


                      23.11.2026

                      19:10-19:55


                      30.11.2026

                      19:10-19:55


                      07.12.2026

                      19:10-19:55


                      14.12.2026

                      19:10-19:55



                      #HeleneHilft

                      Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

                      Leider kein Treffer in der Rubrik Sport

                      Leider haben wir aktuell in der Rubrik Sport keine Kurse zu Ihrer Suchanfrage im Angebot. In unserer Kursübersicht können Sie nach anderen Angeboten stöbern. Oder kontaktieren Sie uns per Mail info@heleneweberhaus.de oder telefonisch unter +49 (2402) 9556-0, wir beraten Sie gern.

                      Vielleicht finden Sie Ihren Wunschkurs in der übergeordneten Suche auf unserer Startseite.

                      Sportkurse in Ihrer Nähe

                       

                      Für jeden das richtige Sportangebot

                      Unsere Sportkurse bieten wir in Aachen, Alsdorf, Baesweiler, Eschweiler, Herzogenrath, Roetgen, Stolberg und Würselen an. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Groß oder Klein, drinnen oder draußen – wir haben für jeden das richtige Bewegungsangebot. Beim Nordic-Walking im Eschweiler Stadtwald bringen wir auf weichem Waldboden unseren Kreislauf in Schwung, bei der Aqua-Gymnastik in Aachen absolvieren wir ein gelenkschonendes Fitness-Programm im Wasser und beim Zumba lassen wir gemeinsam zu lateinamerikanischen Klängen die Hüften kreisen. Wenn Sie aktiv werden und bleiben möchten, werden Sie bei unseren Sportangeboten garantiert fündig!

                      Das Foto zeigt eine Frau beim Joggen im Wald
                      Das Foto zeigt einen Fitnesstrainer der einem Mann beim Ausführen einer Sportübung hilft

                      Gesundheits­präventionskurse

                      Im Rahmen unserer Zertifizierung können wir einen Teil unserer Sportkurse in Aachen, Alsdorf, Baesweiler, Eschweiler, Herzogenrath, Roetgen, Stolberg und Würselen als Gesundheitspräventionskurse anbieten. Kurse aus dieser Kategorie werden, sofern Sie mindestens 80% der Kurszeit anwesend waren, durch Ihre gesetzliche Krankenkasse nachträglich bezuschusst oder übernommen. Unser Bonus für Sie: Falls Sie keine Unterstützung durch Ihre Krankenkasse (mehr) erhalten können, gewähren wir Ihnen eine verminderte Kursgebühr.

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