Helene-Weber-Haus

Nordic Walking in Stolberg - Basiskompaktkurs Outdoor Präventionskurs

KURSSTART

UHRZEIT

ORT

STATUS

TERMINE

KURSLEITUNG

Mo, 17.04.2023

18:30 - 19:30 Uhr

Stolberg

verfügbar

8 Termine

Uschi Rosenbohm

Nordic Walking ist für Anfänger, sportliche Wiedereinsteiger oder -umsteiger, für junge und ältere Menschen geeignet. Nordic Walking ist eine optimale Ergänzung von Ausdauer- und Krafttraining, löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, ökonomisiert die Herzarbeit und stärkt das Immunsystem. Voraussetzung ist eine gute Technik, damit der hohe gesundheitliche Nutzen wirksam werden kann.

ZUSATZINFOS:

Der Kurs findet 4 Wochen statt, jeweils montags (18:30-19:30 Uhr) und samstags (10:00-11:00 Uhr). Bitte mitbringen: Eigene Nordic Walking Stöcke, wenn vorhanden.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

Mo, 17.04.2023

18:30 - 19:30 Uhr

Sa, 22.04.2023

18:30 - 19:30 Uhr

Mo, 24.04.2023

18:30 - 19:30 Uhr

Sa, 29.04.2023

18:30 - 19:30 Uhr

Sa, 06.05.2023

18:30 - 19:30 Uhr

Mo, 08.05.2023

18:30 - 19:30 Uhr

Sa, 13.05.2023

18:30 - 19:30 Uhr

Mo, 15.05.2023

18:30 - 19:30 Uhr

Verbindliche Reservierung

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltungen an, die Teilnahmebedingungen akzeptiere ich, es gelten die hier veröffentlichten Allgemeinen Geschäfts- und Reisebedingungen.

Bitte beachten Sie, dass wir für Ihre Anmeldung eine gültige Bankverbindung zur Abbuchung der Kursgebühr benötigen. Bitte füllen Sie die persönlichen Informationen des Teilnehmers aus. Felder mit * sind Pflichtfelder.

ACHTUNG: Dieser Kurs ist bereits komplett belegt. Mit der Anmeldung setzen wir Sie auf die Warteliste für den Kurs.

Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *

* Ich erkläre mich damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten gemäß der Datenschutzerklärung weiterverarbeitet werden. Ich bin damit einverstanden, dass zusätzlich zur Gebühr für den HeleneWeberFonds einbehalten werden:

ADRESSE

Breiniger Berg "Waldschänke"

Wanderparkplatz

52223 Stolberg

KURSLEITUNG:

Uschi Rosenbohm

Nordic Walking Instructorin

KURSNUMMER:

23-410100

PREIS:

76,80 EUR

EINZELTERMINE:

Mo, 17.04.2023

18:30 - 19:30 Uhr

Sa, 22.04.2023

18:30 - 19:30 Uhr

Mo, 24.04.2023

18:30 - 19:30 Uhr

Sa, 29.04.2023

18:30 - 19:30 Uhr

Sa, 06.05.2023

18:30 - 19:30 Uhr

Mo, 08.05.2023

18:30 - 19:30 Uhr

Sa, 13.05.2023

18:30 - 19:30 Uhr

Mo, 15.05.2023

18:30 - 19:30 Uhr

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

Ganzkörpergymnastik

KURSSTART

UHRZEIT

ORT

STATUS

TERMINE

KURSLEITUNG

Mo, 17.04.2023

18:40 - 19:30 Uhr

Aachen

verfügbar

7 Termine

Hans-Jochen Heck

Dieser Kurs bietet ein vielseitiges funktionelles Ganzkörpertraining. Einer kurzen Aufwärmphase folgt eine Gymnastikeinheit für Bauch, Beine, Po und Rückenmuskulatur. Hierbei werden (Boden)Übungen mit und ohne Kleingeräte durchgeführt. Dehnübungen schließen die Trainingseinheit ab. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

Mo, 17.04.2023

18:40 - 19:30 Uhr

Mo, 24.04.2023

18:40 - 19:30 Uhr

Mo, 08.05.2023

18:40 - 19:30 Uhr

Mo, 15.05.2023

18:40 - 19:30 Uhr

Mo, 22.05.2023

18:40 - 19:30 Uhr

Mo, 05.06.2023

18:40 - 19:30 Uhr

Mo, 12.06.2023

18:40 - 19:30 Uhr

Verbindliche Reservierung

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltungen an, die Teilnahmebedingungen akzeptiere ich, es gelten die hier veröffentlichten Allgemeinen Geschäfts- und Reisebedingungen.

ACHTUNG: Dieser Kurs ist bereits komplett belegt. Mit der Anmeldung setzen wir Sie auf die Warteliste für den Kurs.

Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *

ADRESSE

Turnhalle Kaletzbenden

Grünenthaler Straße 55

52070 Aachen

KURSLEITUNG:

Hans-Jochen Heck

Kursleiter für Yoga

KURSNUMMER:

23-411031A

PREIS:

34,30 EUR

EINZELTERMINE:

Mo, 17.04.2023

18:40 - 19:30 Uhr

Mo, 24.04.2023

18:40 - 19:30 Uhr

Mo, 08.05.2023

18:40 - 19:30 Uhr

Mo, 15.05.2023

18:40 - 19:30 Uhr

Mo, 22.05.2023

18:40 - 19:30 Uhr

Mo, 05.06.2023

18:40 - 19:30 Uhr

Mo, 12.06.2023

18:40 - 19:30 Uhr

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

Fitnessgymnastik in Stolberg

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STATUS

TERMINE

KURSLEITUNG

Mo, 17.04.2023

18:45 - 19:30 Uhr

Stolberg

verfügbar

8 Termine

Mathilde Ganser

Bewegung tut gut – und das in jedem Alter! Ein ideales Training für alle, die sowohl Gleichgewicht und Stabilität, als auch Beweglichkeit und Motorik verbessern möchten. Die Übungen nehmen Rücksicht auf mögliche körperliche Beeinträchtigungen. Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.

ZUSATZINFOS:

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

Mo, 17.04.2023

18:45 - 19:30 Uhr

Mo, 24.04.2023

18:45 - 19:30 Uhr

Mo, 08.05.2023

18:45 - 19:30 Uhr

Mo, 15.05.2023

18:45 - 19:30 Uhr

Mo, 22.05.2023

18:45 - 19:30 Uhr

Mo, 05.06.2023

18:45 - 19:30 Uhr

Mo, 12.06.2023

18:45 - 19:30 Uhr

Mo, 19.06.2023

18:45 - 19:30 Uhr

Verbindliche Reservierung

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltungen an, die Teilnahmebedingungen akzeptiere ich, es gelten die hier veröffentlichten Allgemeinen Geschäfts- und Reisebedingungen.

ACHTUNG: Dieser Kurs ist bereits komplett belegt. Mit der Anmeldung setzen wir Sie auf die Warteliste für den Kurs.

Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *

ADRESSE

Gymnastikhalle Mausbach

Im Hahn

52224 Stolberg

KURSLEITUNG:

Mathilde Ganser

Übungsleiterin

KURSNUMMER:

23-412341

PREIS:

36,00 EUR

EINZELTERMINE:

Mo, 17.04.2023

18:45 - 19:30 Uhr

Mo, 24.04.2023

18:45 - 19:30 Uhr

Mo, 08.05.2023

18:45 - 19:30 Uhr

Mo, 15.05.2023

18:45 - 19:30 Uhr

Mo, 22.05.2023

18:45 - 19:30 Uhr

Mo, 05.06.2023

18:45 - 19:30 Uhr

Mo, 12.06.2023

18:45 - 19:30 Uhr

Mo, 19.06.2023

18:45 - 19:30 Uhr

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

Rücken-Fit in Aachen

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TERMINE

KURSLEITUNG

Mo, 17.04.2023

19:00 - 19:45 Uhr

Aachen

verfügbar

6 Termine

Hannelore Hahn

Ein gesunder Rücken ist in jedem Alter wichtig und trägt essentiell zum Wohlbefinden bei. Der Körper reagiert auf Stress und Bewegungsmangel mit Muskelverspannungen, welche die Hauptursache für Rückenschmerzen sind. Mit einfachen aber effektvollen Mobilitäts- und Kräftigungsübungen wird die Rumpfmuskulatur verbessert. Abgerundet wird die Stunde mit einem kleinen Dehnprogramm.

ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte , Handtuch und ein Getränk.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

Mo, 17.04.2023

19:00 - 19:45 Uhr

Mo, 08.05.2023

19:00 - 19:45 Uhr

Mo, 15.05.2023

19:00 - 19:45 Uhr

Mo, 22.05.2023

19:00 - 19:45 Uhr

Mo, 12.06.2023

19:00 - 19:45 Uhr

Mo, 19.06.2023

19:00 - 19:45 Uhr

Verbindliche Reservierung

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltungen an, die Teilnahmebedingungen akzeptiere ich, es gelten die hier veröffentlichten Allgemeinen Geschäfts- und Reisebedingungen.

ACHTUNG: Dieser Kurs ist bereits komplett belegt. Mit der Anmeldung setzen wir Sie auf die Warteliste für den Kurs.

Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *

ADRESSE

Gymnastikhalle Sonnenscheinstraße

Sonnenscheinstraße 1

52078 Aachen

KURSLEITUNG:

Hannelore Hahn

Übungsleiterin B+ C

KURSNUMMER:

23-411091A

PREIS:

28,20 EUR

EINZELTERMINE:

Mo, 17.04.2023

19:00 - 19:45 Uhr

Mo, 08.05.2023

19:00 - 19:45 Uhr

Mo, 15.05.2023

19:00 - 19:45 Uhr

Mo, 22.05.2023

19:00 - 19:45 Uhr

Mo, 12.06.2023

19:00 - 19:45 Uhr

Mo, 19.06.2023

19:00 - 19:45 Uhr

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

Fitnessgymnastik in Stolberg

KURSSTART

UHRZEIT

ORT

STATUS

TERMINE

KURSLEITUNG

Mo, 17.04.2023

19:30 - 20:15 Uhr

Stolberg

verfügbar

8x Termine

Mathilde Ganser

ZUSATZINFOS:

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

Mo, 17.04.2023

19:30 - 20:15 Uhr

Mo, 24.04.2023

19:30 - 20:15 Uhr

Mo, 08.05.2023

19:30 - 20:15 Uhr

Mo, 15.05.2023

19:30 - 20:15 Uhr

Mo, 22.05.2023

19:30 - 20:15 Uhr

Mo, 05.06.2023

19:30 - 20:15 Uhr

Mo, 12.06.2023

19:30 - 20:15 Uhr

Mo, 19.06.2023

19:30 - 20:15 Uhr

Verbindliche Reservierung

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltungen an, die Teilnahmebedingungen akzeptiere ich, es gelten die hier veröffentlichten Allgemeinen Geschäfts- und Reisebedingungen.

ACHTUNG: Dieser Kurs ist bereits komplett belegt. Mit der Anmeldung setzen wir Sie auf die Warteliste für den Kurs.

Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *

ADRESSE

Gymnastikhalle Mausbach

Im Hahn

52224 Stolberg

KURSLEITUNG:

Mathilde Ganser

Übungsleiterin

KURSNUMMER:

23-412347

PREIS:

36,00 EUR

EINZELTERMINE:

Mo, 17.04.2023

19:30 - 20:15 Uhr

Mo, 24.04.2023

19:30 - 20:15 Uhr

Mo, 08.05.2023

19:30 - 20:15 Uhr

Mo, 15.05.2023

19:30 - 20:15 Uhr

Mo, 22.05.2023

19:30 - 20:15 Uhr

Mo, 05.06.2023

19:30 - 20:15 Uhr

Mo, 12.06.2023

19:30 - 20:15 Uhr

Mo, 19.06.2023

19:30 - 20:15 Uhr

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

Ganzkörpergymnastik

KURSSTART

UHRZEIT

ORT

STATUS

TERMINE

KURSLEITUNG

Mo, 17.04.2023

19:35 - 20:25 Uhr

Aachen

verfügbar

7 Termine

Hans-Jochen Heck

ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

Mo, 17.04.2023

19:35 - 20:25 Uhr

Mo, 24.04.2023

19:35 - 20:25 Uhr

Mo, 08.05.2023

19:35 - 20:25 Uhr

Mo, 15.05.2023

19:35 - 20:25 Uhr

Mo, 22.05.2023

19:35 - 20:25 Uhr

Mo, 05.06.2023

19:35 - 20:25 Uhr

Mo, 12.06.2023

19:35 - 20:25 Uhr

Verbindliche Reservierung

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltungen an, die Teilnahmebedingungen akzeptiere ich, es gelten die hier veröffentlichten Allgemeinen Geschäfts- und Reisebedingungen.

ACHTUNG: Dieser Kurs ist bereits komplett belegt. Mit der Anmeldung setzen wir Sie auf die Warteliste für den Kurs.

Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *

ADRESSE

Turnhalle Kaletzbenden

Grünenthaler Straße 55

52070 Aachen

KURSLEITUNG:

Hans-Jochen Heck

Kursleiter für Yoga

KURSNUMMER:

23-411036A

PREIS:

34,30 EUR

EINZELTERMINE:

Mo, 17.04.2023

19:35 - 20:25 Uhr

Mo, 24.04.2023

19:35 - 20:25 Uhr

Mo, 08.05.2023

19:35 - 20:25 Uhr

Mo, 15.05.2023

19:35 - 20:25 Uhr

Mo, 22.05.2023

19:35 - 20:25 Uhr

Mo, 05.06.2023

19:35 - 20:25 Uhr

Mo, 12.06.2023

19:35 - 20:25 Uhr

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

Zumba - Fitness in Aachen

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ORT

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TERMINE

KURSLEITUNG

Mo, 17.04.2023

19:55 - 20:40 Uhr

Aachen

verfügbar

6 Termine

Hannelore Hahn

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus mitreißender Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Ein effektives Ganzkörpertraining für alle die mit Leichtigkeit und viel Spaß fit werden möchten.

ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Handtuch, Turnschuhe mit hellen Sohlen und ein Getränk.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

Mo, 17.04.2023

19:55 - 20:40 Uhr

Mo, 08.05.2023

19:55 - 20:40 Uhr

Mo, 15.05.2023

19:55 - 20:40 Uhr

Mo, 22.05.2023

19:55 - 20:40 Uhr

Mo, 12.06.2023

19:55 - 20:40 Uhr

Mo, 19.06.2023

19:55 - 20:40 Uhr

Verbindliche Reservierung

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltungen an, die Teilnahmebedingungen akzeptiere ich, es gelten die hier veröffentlichten Allgemeinen Geschäfts- und Reisebedingungen.

ACHTUNG: Dieser Kurs ist bereits komplett belegt. Mit der Anmeldung setzen wir Sie auf die Warteliste für den Kurs.

Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *

ADRESSE

Gymnastikhalle Sonnenscheinstraße

Sonnenscheinstraße 1

52078 Aachen

KURSLEITUNG:

Hannelore Hahn

Zumba-Trainerin

KURSNUMMER:

23-411201A

PREIS:

36,00 EUR

EINZELTERMINE:

Mo, 17.04.2023

19:55 - 20:40 Uhr

Mo, 08.05.2023

19:55 - 20:40 Uhr

Mo, 15.05.2023

19:55 - 20:40 Uhr

Mo, 22.05.2023

19:55 - 20:40 Uhr

Mo, 12.06.2023

19:55 - 20:40 Uhr

Mo, 19.06.2023

19:55 - 20:40 Uhr

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

Wirbelsäulengymnastik in Alsdorf

KURSSTART

UHRZEIT

ORT

STATUS

TERMINE

KURSLEITUNG

Di, 18.04.2023

09:15 - 10:15 Uhr

Alsdorf

verfügbar

9 Termine

Norbert Schauff

ZUSATZINFOS:

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

Di, 18.04.2023

09:15 - 10:15 Uhr

Di, 25.04.2023

09:15 - 10:15 Uhr

Di, 02.05.2023

09:15 - 10:15 Uhr

Di, 09.05.2023

09:15 - 10:15 Uhr

Di, 16.05.2023

09:15 - 10:15 Uhr

Di, 23.05.2023

09:15 - 10:15 Uhr

Di, 06.06.2023

09:15 - 10:15 Uhr

Di, 13.06.2023

09:15 - 10:15 Uhr

Di, 20.06.2023

09:15 - 10:15 Uhr

Verbindliche Reservierung

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltungen an, die Teilnahmebedingungen akzeptiere ich, es gelten die hier veröffentlichten Allgemeinen Geschäfts- und Reisebedingungen.

ACHTUNG: Dieser Kurs ist bereits komplett belegt. Mit der Anmeldung setzen wir Sie auf die Warteliste für den Kurs.

Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *

ADRESSE

Pfarrheim St. Josef Alsdorf-Ost

Oppelner Straße 2

52477 Alsdorf

KURSLEITUNG:

Norbert Schauff

Übungsleiter B

KURSNUMMER:

23-416381

PREIS:

44,10 EUR

EINZELTERMINE:

Di, 18.04.2023

09:15 - 10:15 Uhr

Di, 25.04.2023

09:15 - 10:15 Uhr

Di, 02.05.2023

09:15 - 10:15 Uhr

Di, 09.05.2023

09:15 - 10:15 Uhr

Di, 16.05.2023

09:15 - 10:15 Uhr

Di, 23.05.2023

09:15 - 10:15 Uhr

Di, 06.06.2023

09:15 - 10:15 Uhr

Di, 13.06.2023

09:15 - 10:15 Uhr

Di, 20.06.2023

09:15 - 10:15 Uhr

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

Fit ab 50 in Alsdorf

KURSSTART

UHRZEIT

ORT

STATUS

TERMINE

KURSLEITUNG

Di, 18.04.2023

10:30 - 11:30 Uhr

Alsdorf

verfügbar

9 Termine

Martina Pritzkau

Dieser Kurs bietet allen Teilnehmern ab 50 Jahren ein Allround–Programm. Nach einem Warm–up, folgen dann Kräftigungsübungen für den ganzen Körper.
Ein ideales Training für alle, die sowohl Gleichgewicht und Stabilität, als auch Beweglichkeit und Motorik verbessern möchten. Die Übungen nehmen Rücksicht auf mögliche körperliche Beeinträchtigungen. Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.

ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und ein Getränk.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

Di, 18.04.2023

10:30 - 11:30 Uhr

Di, 25.04.2023

10:30 - 11:30 Uhr

Di, 02.05.2023

10:30 - 11:30 Uhr

Di, 09.05.2023

10:30 - 11:30 Uhr

Di, 16.05.2023

10:30 - 11:30 Uhr

Di, 23.05.2023

10:30 - 11:30 Uhr

Di, 06.06.2023

10:30 - 11:30 Uhr

Di, 13.06.2023

10:30 - 11:30 Uhr

Di, 20.06.2023

10:30 - 11:30 Uhr

Verbindliche Reservierung

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltungen an, die Teilnahmebedingungen akzeptiere ich, es gelten die hier veröffentlichten Allgemeinen Geschäfts- und Reisebedingungen.

ACHTUNG: Dieser Kurs ist bereits komplett belegt. Mit der Anmeldung setzen wir Sie auf die Warteliste für den Kurs.

Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? *

ADRESSE

Pfarrheim St. Barbara Alsdorf-Ofden

Hermann-Josef-Straße 2

52477 Alsdorf

KURSLEITUNG:

Martina Pritzkau

Fitnesstrainerin

KURSNUMMER:

23-412081

PREIS:

53,10 EUR

EINZELTERMINE:

Di, 18.04.2023

10:30 - 11:30 Uhr

Di, 25.04.2023

10:30 - 11:30 Uhr

Di, 02.05.2023

10:30 - 11:30 Uhr

Di, 09.05.2023

10:30 - 11:30 Uhr

Di, 16.05.2023

10:30 - 11:30 Uhr

Di, 23.05.2023

10:30 - 11:30 Uhr

Di, 06.06.2023

10:30 - 11:30 Uhr

Di, 13.06.2023

10:30 - 11:30 Uhr

Di, 20.06.2023

10:30 - 11:30 Uhr

#HeleneHilft

Sie möchten beraten werden oder haben Fragen zum Kurs? Dann kontaktieren Sie uns per Mail oder telefonisch unter 02402/95560 (Stolberg) oder 0241/18916359 (Aachen).

Sitzgymnastik 65 Plus in Würselen

KURSSTART

UHRZEIT

ORT

STATUS

TERMINE

KURSLEITUNG

Di, 18.04.2023

10:45 - 11:45 Uhr

Würselen

verfügbar

9 Termine

Vanessa Svetlana Bohn

Bewegung tut gut – und das in jedem Alter! Ein ideales Training für alle, die sowohl Gleichgewicht und Stabilität, als auch Beweglichkeit und Motorik verbessern möchten. Das Aufwärmtraining erfolgt überwiegend im Stehen und die anschließenden Übungen werden auf dem Stuhl sitzend ausgeführt. Dieser Kurs eignet sich sehr für Menschen, die auf Bodenübungen verzichten möchten. Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt, mobilisiert und gedehnt. Hierbei wird Rücksicht auf mögliche körperliche Beeinträchtigungen genommen.

ZUSATZINFOS:

Bitte mitbringen: Theraband, Matte, Getränk.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie sich Ermäßigungen für den Kurs sichern.

EINZELTERMINE:

Di, 18.04.2023

10:45 - 11:45 Uhr

Di, 25.04.2023

10:45 - 11:45 Uhr

Di, 02.05.2023

10:45 - 11:45 Uhr

Di, 09.05.2023

10:45 - 11:45 Uhr

Di, 16.05.2023

10:45 - 11:45 Uhr

Di, 23.05.2023

10:45 - 11:45 Uhr

Di, 06.06.2023

10:45 - 11:45 Uhr

Di, 13.06.2023

10:45 - 11:45 Uhr

Di, 20.06.2023

10:45 - 11:45 Uhr

Verbindliche Reservierung

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltungen an, die Teilnahmebedingungen akzeptiere ich, es gelten die hier veröffentlichten Allgemeinen Geschäfts- und Reisebedingungen.

ACHTUNG: Dieser Kurs ist bereits komplett belegt. Mit der Anmeldung setzen wir Sie auf die Warteliste für den Kurs.

Bitte geben Sie Ihre Daten ein:

Bitte wählen Sie einen Termin aus: *

Bitte geben Sie die Bankverbindung an von der die Kursgebühren eingezogen werden.

Bitte geben Sie die Daten des teilnehmenden Kindes an.

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ADRESSE

Gemeinde St. Nikolaus, Pfarrheim

Stegerstraße/Lindener Straße 2

52146 Würselen

KURSLEITUNG:

Vanessa Svetlana Bohn

Aerobic Trainerin

KURSNUMMER:

23-415401

PREIS:

44,10 EUR

EINZELTERMINE:

Di, 18.04.2023

10:45 - 11:45 Uhr

Di, 25.04.2023

10:45 - 11:45 Uhr

Di, 02.05.2023

10:45 - 11:45 Uhr

Di, 09.05.2023

10:45 - 11:45 Uhr

Di, 16.05.2023

10:45 - 11:45 Uhr

Di, 23.05.2023

10:45 - 11:45 Uhr

Di, 06.06.2023

10:45 - 11:45 Uhr

Di, 13.06.2023

10:45 - 11:45 Uhr

Di, 20.06.2023

10:45 - 11:45 Uhr

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